Как делать массаж коленного сустава при артрозе

Любительницы высоких каблуков, узкой модельной обуви нередко сталкиваются с болезнями стоп. Одна из них – артроз большого пальца ноги, лечение которого нужно начинать сразу же, когда проблема даст о себе знать. Впрочем, подвергнуться этой неприятности могут не только женщины, но и мужчины, причем пациенты обоих полов могут быть любого возраста.

Как лечить артроз на большом пальце ноги

Заболевание артроз пальцев ног более известно женщинам. Поскольку именно они любят носить узкую обувь, из-за чего пальцы стопы начинают сдавливаться и прижиматься к остальным со временем и образовывается это заболевание.

В основном специалисты советуют начинать лечение артроза пальцев ног со снижением веса. Ведь, как известно, чем больше лишнего веса, тем больше идет нагрузка на стопы ноги, в том числе и на пальцы ног. Именно поэтому первым этапом лечения является специальная диета, которая поможет сбросить ненужный вес. Стоит заметить, что диета, приписанная доктором, поможет не только бороться с весом, а и устранить ряд симптом, что непосредственно провоцировали воспаление в суставах хрящей. При данном заболевании надо воздерживать себя от такой еды, как конфеты, пирожные и так далее. То есть те продукты, которые содержат в себе большое количество углеводов. Чтобы полностью вылечиться про алкоголь тоже стоит забыть, поскольку именно он содержит в себе очень большой процент углеводов. Диета, прежде всего, должна включать в себя побольше овощей, фруктов, молочных продуктов и тех которые содержат в себе большое количество витаминов В и кальций. Понятно, что самую лучшую диету может назначить только опытный врач, который буде учитывать состояние больного и уже от результатов составлять меню.

Как лечить артроз на большом пальце ноги

Следующий момент, на который нужно обратить внимание при артрозе пальцев ног это обувь. Ведь в основном именно она является причиной заболевания. Выбирая новую обувь нужно обязательно учитывать размер стопы. Также не нужно покупать неудобную обувь. Хорошо помогают при заболевании обувь из специальной прослойкой, которая будет ограждать большой палец ноги и все остальные пальцы тоже. В итоге, они не будут прикасаться к друг другу и не будет симптомов воспаления. Если есть затруднение с покупкой такой обуви, то перепонки можно приобрести в аптеке и уже, потом самостоятельно уставить в обувь. Для занятия спортом лучше всего подойдут кроссовки.

В большинстве случаев лечение артроза на современном этапе происходит с помощью физиотерапии. То есть магнитные и лазерные коррекции. В дополнение к основному лечению можно применять компрессы с медицинской желчью, которая посодействует быстрейшему заживанию воспалений.

Доктора советуют своим пациентам различные мази, которые нужно втирать в большой палец. Такие мази имеют специальный лечебный состав, что помогает лечить симптомы артроз.

В том случае, когда уже палец сместился, то не обойтись без помощи мануального терапевта. Он поначалу должен назначить массаж стопы для размягчения пальцев ноги. Если больного мучают боли, то может быть назначены нестероидные противовоспалительные лечебные препараты, а после уменьшения боли специальная лечебная гимнастика. Одним из самых ярких примеров гимнастики, это поднятие камешков с помощью пальцев ног, а также растягивания большого пальца ноги.

Как лечить артроз на большом пальце ноги

Понятно, что если вышеуказанные методы не принесли своих позитивных плодов, то придётся делать хирургическое вмешательство. Стоит заметить, что даже после операции все равно стоит продолжать применять мази, компрессы и делать гимнастику. Это вреда не причинит, а поможет быстрее вернуться в нормальное состояние и забыть про артроз пальцев ног.

Читайте также:  10 способов для укрепления связок голеностопов

Необходимость и эффективность массажа при артрозе

Можно ли делать массаж коленного сустава при артрозе вообще? Вопрос вполне закономерен, ведь вмешательство в ткани сустава способно причинить сильную боль, запустить воспалительный процесс и ухудшить состояние. Однако массаж делать можно и даже нужно, он способен принести облегчение.

Его выполняют для достижения следующих эффектов:

  1. Снятие напряжения в мышцах, благодаря чему уменьшается боль в колене.
  2. Расслабление, растягивание и повышение эластичности мышц, чтобы уменьшить давление.
  3. Избавление от уплотнений, которые могут появиться в окружающих сустав тканях.
  4. Восстановление подвижности сустава, его связок.
  5. Запуск восстановительных процессов в деградировавших тканях.
  6. Устранение токсинов, накопившихся в суставе, чтобы уменьшить риски возникновения воспаления.
  7. Стимуляция кровообращения и лимфотока.

Опытные исследования, осуществленные в Йельском университете (США), показали, что массаж при артрозе оправдывает себя. По результатам экспериментов удалось доказать, что эти манипуляции улучшают эластичность, подвижность и работоспособность сустава, уменьшают болезненность.

Все испытуемые отметили улучшение самочувствия, а также то, что эффект остался и после окончания курса терапии. А значит – массаж эффективен.

Необходимость и эффективность массажа при артрозе

Важно! Самомассаж провести несложно, однако перед тем как делать его, следует проконсультироваться с врачом и обратиться к профессионалу. Он покажет правильные приемы, которые не сложно повторять самому.

Разновидности массажа при артрозе колена

Существует несколько разновидностей массажа, разрешенных для применения при этой патологии:

  1. Японский. Его еще называют Шиацу. Это особая техника точечного влияния на больную область ноги, с чередованием степени давления. Такому массажу нельзя научиться самостоятельно, нужно, чтобы профессионал показал все зоны, на которые нужно воздействовать. А также во время процедуры следует внимательно следить за самочувствием.
  2. Российский. Это, можно сказать, классический тип массажа. Основные приемы в нем – это поглаживания и растирания, которые выполняются как всей ладонью, так и ее отдельными частями.
  3. Шведский. Похож на российский – в нем также используются поглаживания и растирания. Однако к ним добавляются еще и специальные движения самого коленного сустава.
  4. Финский. Основной прием этого массажа – это разминание пораженной области. Выполняется оно с помощью больших пальцев рук.

Можно выбрать какой-то один вид, а можно сочетать приемы из разных. Аналогичные техники применяются и во время массажа при артрозе стоп.

Виды и симптоматика

Развивается такой недуг тогда, когда хрящевая ткань испытывает сильнейший недостаток в питательной жидкости. Это становится ключевым моментом в потере подвижности самого сустава. Если артроз ступни и пальцев не начинает лечиться вовремя, то заболевание может привести человека к инвалидности. Поэтому не стоит такую патологию игнорировать. Артроз пальцев ног бывает двух видов:

  • первичный;
  • вторичный.

При первичной форме недуга поражаются здоровые костные соединения, которые прежде не были вовлечены ни в какие другие заболевания. А вот если развивается вторичный тип артроза, то начинают поражаться те ткани, в которых уже протекал патологический процесс. Симптоматика при этом практически всегда одинаковая. В пальцах ног ощущается сильная боль, движения становятся скованными. Во время ходьбы человек может услышать необычный хруст специфического характера. Затем происходит существенная деформация самого сустава.

Без своевременного лечения артроз пальцев ног из 1 степени переходит в 4 степень

При этом принято выделять четыре степени развития заболевания. При первой появляется лишь небольшая скованность и слабая боль, которую можно почувствовать в области пальца стопы. Какого-то существенно дискомфорта не возникает и человек может не обращать внимания на такие небольшие изменения, происходящие с его костной системой.

Когда начинается вторая степень, признаки недуга становятся более явными. Во время движения слышится громкий хруст, болезненные ощущения усиливаются, внутри стопы развивается воспалительный процесс. Обнаружить его помогают следующие признаки:

  • отечность и припухлость большого пальца;
  • сильное покраснение кожи;
  • повышенная температура тела.

ВАЖНО! Если в такой момент не начинается лечение, артроз переходит в третью степень. Болевой синдром мучает человека в течение целого дня и никак не проходит. Пораженный палец меняет свою форму и длину, так как костная ткань начинает разрастаться. Может возникнуть полное обездвиживание стопы, связанное со снижением подвижности больного сустава. С крайней стороны большого пальца прощупывается утолщение. Становится невозможно нормально ходить и появляется хромота.

Артроз 4 степени пальцев ног характеризуется полнейшим разрушением костной соединительной ткани. Справиться с заболеванием в такой стадии при помощи лекарственных препаратов и рецептов народной медицины невозможно. Помочь сможет лишь эндопротезирование. Это вид оперативного вмешательства, когда внутрь больного сустава большого пальца ноги вставляется специальный имплантат. Чтобы не довести ситуацию до такого тяжелого состояния, нужно вовремя диагностировать заболевание и начать комплексное лечение.

Проявления артроза

Артроз пальцев ног проявляет себя следующим образом:

  • пациентов беспокоят болезненные ощущения в суставах ступни;
  • ноги быстро устают;
  • на пальцах стопы образуются выпирающие шишки, мозоли;
  • появление деформации (молоткообразные пальцы);
  • при движении в суставах стопы возможен хруст;
  • возникает отечность пораженных суставов.

В международной классификации болезней (МКБ-10) артрозы межфаланговых суставов стопы занимают несколько рубрик:

  • M 15 при одновременном поражении в нескольких локализациях;
  • M 19 (другие артрозы);
  • M 20 (для артроза и бурсита большого пальца).

В большинстве случаев пациенты обращаются за медицинской помощью с поражением основного сустава 1 пальца. Этот артроз возникает на фоне плоскостопия или длительного неблагоприятного воздействия на ступню.

На заметку!

Чаще заболевание обнаруживают у женщин после 30-35 лет. Более чем у половины пациентов артроз пальцев ног носит двухсторонний характер.

На втором месте по обращаемости находится артроз 5 пальца ноги, который называется «деформация Тейлора». Для него, как и для халюс вальгус характерно отклонение основной фаланги к другим пальцам с образованием угла между ней и пятой плюсневой костью. Течение осложняется бурситом.

Артроз второго пальца ноги, вызывающий молоткообразную деформацию, может сопровождать халюс вальгус.

Проявления артроза

Стадии заболевания

Различают несколько стадий поражения первого пальца стопы:

  • 1 стадия. Появление болей ноющего характера в стопах в ответ на избыточную нагрузку на ноги. При поражении сустава первого пальца появление небольшого искривления с образованием мозоли в месте контакта с обувью, местной болезненности пока нет, подвижность суставов не нарушена.
  • 2 стадия. Появление дискомфорта в ногах, болезненность усиливается в ответ на нагрузку. Подвижность суставов сохранена. При движении возможен хруст. Область первого плюснефалангового сустава отекает из-за воспаления суставной сумки (бурсита), боли могут становиться резкими, нестерпимыми.
  • 3 стадия. Боли носят постоянный характер. При поражении большого пальца на внутренней поверхности видна отечная шишка, которую постоянно натирает обувь. Подвижность в суставе нарушена. Присоединяется деформация второго пальца. Больному приходится ограничивать обычные физические нагрузки из-за постоянных болей в стопе. Невозможно подобрать пару обуви, в которой пациента чувствовал бы себя комфортно.
  • сначала видна малозаметная шишка;
  • затем она увеличивается в размерах, становится красной, отечной;
  • первый палец ноги отклоняется к стопе, а первая плюсневая кость – в противоположном направлении;
  • при наличии поперечного плоскостопия ступня еще больше раздается в ширину.
Читайте также:  Болят суставы на пальцах рук - что делать?

Признаки на рентгене

На рентгеновском снимке начальные степени поражения проявят себя незначительным увеличением угла между телом первой плюсневой и костью 1 пальца. Опытный врач обратит внимание на поперечное плоскостопие, сопровождающее патологию. Длительно существующий артроз сустава большого пальца ноги проявит себя следующим образом:

  • сужается суставная щель;
  • появляются кисты;
  • под хрящом разрастается соединительная ткань;
  • подвывих или вывих головки первой плюсневой кости;
  • возможно веерообразное расхождение остальных плюсневых костей.

Меры предосторожности и противопоказания при проведении массажа стоп

Чтобы процедура принесла пользу, а не усугубила ситуацию, соблюдайте следующие меры предосторожности:

  1. Если массаж при искривлении сустава первого пальца вызывает сильную боль, следует прекратить его. Ступню пораженной конечности нужно слегка поглаживать, а когда боль прекратится, можно продолжить. Возможен также незначительный дискомфорт, но не стоит придавать ему большое значение.
  2. При вальгусной деформации больших пальцев ног запрещено проводить массаж, если у пациента дерматологические заболевания, экземы, аллергические реакции.
  3. Не следует браться за процедуру, если вы не приготовили заранее крем или специальное масло. В таком случае возникает риск травмы кожных покровов.
Меры предосторожности и противопоказания при проведении массажа стоп

Касательно противопоказаний, следует заметить, что проводить процедуру самостоятельно людям с варикозным расширением вен и беременным нельзя. В таких случаях допускается массаж, выполненный только специалистом.

Меры предосторожности и противопоказания при проведении массажа стоп

Степени прогрессирования болезни

Артроз пальцев поражает сустав и развивается до полного его разрушения. Выделяют 4 стадии развития болезни:

  • Первая стадия характеризуется легким дискомфортом при нагрузке стопы. 1 степень поддается полному излечению.
  • Вторая стадия отличается увеличением головки плюсневой кости фаланги. Помимо выраженных болевых ощущений, на пальцах появляются визуальные признаки артроза.
  • Третья стадия заключается в частичной потере подвижности, изменении походки, почти постоянном болевом синдроме. Межфаланговый хрящ практически полностью деформирован.

Причины заболевания

Артроз на пальцах ног может вызывать разные симптомы, все зависит от стадии заболевания:

  1. Так, в начале, могут возникнуть не приятные (дискомфортные) ощущения в стопе и самом пальце, которые усиливаются при ходьбе или в ситуации, когда нужно долго стоять. В этот период болезнь легче всего поддается лечению, но пациенты редко акцентируют на ней внимание, списывая все на переутомление.
  2. На второй стадии боль проявляется чаще и интенсивнее, палец становится отечным и может покраснеть. Появляется ощущение сжатости, ограниченности в движениях на пораженном участке.
Причины заболевания

На третьей стадии состояние усугубляется. Болевые ощущения уже трудно вытерпеть без помощи лекарства. Сустав беспокоит даже в ночное время. Хрящевая и костная ткань деформируются и проблему можно увидеть невооруженным взглядом.

Оперативное лечение

Операция при артрозе большого пальца ноги показана тем пациентам, которые из-за данной болезни потеряли трудоспособность или страдают от интенсивных болевых ощущений, резистентных к любому из видов консервативной терапии.

Хирургическая коррекция заболевания реализуется несколькими путями, среди которых наиболее популярными на сегодняшний день являются артроскопия, остеотомия, а также резекция сустава и артродез (искусственное формирование синостоза, путем удаления суставных поверхностей).

В запущенных случаях поможет только операция

Не зависимо от выбора варианта оперативного вмешательства, хирургическое лечение следует проводить в комплексе с назначением хондропротекторов, нестероидных противовоспалительных препаратов, а иногда даже и гормональных средств.