Если болят колени что делать в домашних условиях

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…

Предпосылки возникновения

Адская боль в коленном суставе может стать первым признаком артроза, артрита, тендинита и других серьезных заболеваний.

Существует множество причин возникновения болезненных ощущений в данной области, от чего зависит программа дальнейшего лечения.

Как правило, к ним относят:

  • возрастные проблемы;
  • полученные в прошлом спортивные травмы и растяжения ноги, бедра, стопы;
  • наличие излишнего веса;
  • предрасположенность к подобным заболеваниям, полученная по наследству от родителей;
  • неудобное расположение стопы в обуви.

Также, вызвать подобного рода проблему могут скопление суставной жидкости, травмирование хрящей и связок колена, острый артроз, которые снижают степень эластичности суставов и мышц.

Вследствие нарушения метаболизма, соли, находящиеся в организме человека способны накапливаться в области коленного сустава или нижней части бедра. Как результат при вставании или ходьбе возникают болевые ощущения, часто сопровождаемые характерным хрустом.

Важно помнить

При ушибах, наряду с отеком, возникающая боль способна затруднить передвижение. Это объясняется кровоизлиянием в суставный мешочек, который располагается сзади ноги, чуть выше голени.

Разрывы связок считают одной из причин возникновения резкой, невыносимой боли.

При этом, человек частично теряет возможность спокойно ходить, что объясняется ужасными, дискомфортными ощущениями в пострадавшей зоне и отеком выше или вокруг колена. Нередко, боль усиливается при поворачивании нижней часть ноги во внутрь.

Неосторожные движения бедра, в то время как стопа находиться в состоянии покоя приводит к повреждению мениска сзади колена. Проблему трудно обнаружить, что приводит к потере способности нормально ходить – человек не в состоянии выпрямить ногу. В некоторых случаях болезнь отступает сама, однако при долговременных ощущениях дискомфорта необходима консультация с врачом.

Данный симптом характерен также и для протекания разрушительных процессов мягких тканей – артроза.

Несвоевременная диагностика в данном случае способна полностью обездвижить человека в связи с полным разрушением суставов колена.

Если сильно болит колено, появился отек в данной области, и имеется локальная повышенная температура ставиться диагноз о протекании артрита.

Какой врач лечит суставы?

Какой врач лечит суставы? Болезни суставов обычно развиваются двумя путями:

  • Дегенеративно-дистрофический. Ткани не получают питание и они перестают выполнять свои функции, либо делают это очень плохо
  • Воспалительный. Суставы поражает воспаление, способное разрушать все его составляющие

В зависимости от характера полученного заболевания, будет определяться и то, к какому конкретно врачу вам нужно обращаться.

Какой врач лечит суставы?

Несмотря симптоматику, всегда сначала люди идут к терапевту. Он может снять начальные симптомы заболевания, а также вылечить их сам. Если это потребуется, то вы будете направлены к другому специалисту. Если вдруг суставы очень сильно болят и при нагрузке быстро утомляются, то вам может помочь ревматолог.

Для определения окончательного диагноза он проводит специальные исследования и уже на их основе назначает лечение. Как правило, ревматолог назначает консервативное лечение. В него входят внутрисуставные инъекции, физиопроцедуры, массаж, а также ЛФК. Если заболевание более сложное, то пациента направляют к другому специалисту.

Читайте также:  9 преимуществ и 5 недостатков внутриматочной контрацепции

Суставные инъекции

Если после проведения консервативного лечения, болезнь все равно продолжает развиваться, то дальше уже пациента направляют к ортопеду-травматологу. Этот специалист занимается хирургическими способами восстановления суставов. Обычно для обращения достаточно наличия нескольких симптомов:

  • Разрушение сочленения сустава независимо от полноты
  • Изменение формы сустава различной степени, вплоть до утраты его работоспособности
  • Постоянные, не прекращающиеся боли, даже ночью
Какой врач лечит суставы?

Травматологом в таких случаях определяется точный диагноз и назначается один из видов лечения:

  • Операция, предназначенная для сохранения работы. С ее помощью можно устранить болевые ощущения, восстановить работоспособность суставов и оградить пациента от удаления его собственных тканей.
  • Если лечение не очень эффективно или форма артроза более тяжелая, и сустав уже разрушен, то тогда назначается эндопротезирование. Иными словами, сустав заменяется на искусственный и работает ничуть не хуже. Как показывает статистика, чаще всего такие операции проводятся на коленях и бедренных суставах. Целью является восстановление нормального состояния и предупреждение инвалидности.
  • Иногда при суставных болях может потребоваться визит к невропатологу. Суть в том, что причиной возникновения недуга может стать защемление или воспаление нервов. Как раз невропатолог и занимается такими случаями.
  • Еще при лечении артрита может потребоваться эндокринолог. Это обусловлено тем, что недуг может проявиться из-за нарушения обмена веществ. Многие заболевания проявляются от стрессов или неправильного питания. Это приводит к скоплению солей в суставах. Со временем они становятся неэластичными, а уже потом и теряют работоспособность. Эндокринолог не только восстанавливает обменные процессы, но и одновременно с этим лечит заболевания суставов.

Разрыв коленных связок

Разрыв связок коленного сустава – частая травма, являющаяся причиной, почему болит коленка сбоку. Возникает она в любом возрасте, особенно часто у лиц активно занимающихся спортом, например, после бега. Отрыв связки от места крепления может быть полным или частичным. В последнем случае травма не очень тяжёлая и определяется как надрыв.

Причины

Провоцируется разрыв различными типами движений, которые совершаются с чрезмерной силой. Также может происходить разрыв и при очень сильном воспалении в колене. В нем находятся несколько связок, и может происходить повреждение только одной из них или сразу нескольких. Если повреждается боковая связка, то будет при сгибании больно во внутренней части колена сбоку.

Симптомы

Проявляются симптомы травмы сразу после её получения. Пострадавший в первую очередь ощущает резкую боль в колене со внутренней стороны. К остальным проявлениям повреждения относятся:

  • слышимый треск в момент травмы;
  • резкая боль в коленном суставе, которая быстро смещается и локализуется в определённой области, соответствующей месту повреждённой связки;
  • отёчность травмированной области;
  • выраженная ограниченность подвижности колена или полная утрата его контроля;
  • невозможность наступать на больную ногу;
  • чрезмерная не естественная подвижность надколенника при прощупывании.

Оставлять без внимания разрыв связок не допускается. Болезнь требует обязательного лечения с привлечением врача.

Терапия

Такие причины боли в колене, как обширные травмы, при которых требуется хирургическое вмешательство, встречаются не часто. Поэтому в большинстве случаев колено может восстановиться само, однако, при обеспечении определённых условий. Для лечения разрыва или надрыва связок требуется следующее:

  • фиксация колена;
  • применение холода на больное колено в первые 3 дня после разрыва;
  • обеспечение больному колену положения выше тела;
  • приём нестероидных противовоспалительных;
  • физиотерапия.
Читайте также:  Артрит артроз кистей рук лечение фото —

После того как повреждение срастётся, необходимо проводить курсы массажа и лечебной физкультуры для восстановления полноценного функционирования ноги. В первое время рекомендуется носить специальный наколенник.

Лечение народными средствами в домашних условиях

Что делать, если у вас постоянно болят колени? В таком случае ответ может быть только один &#8212, немедленно обращаться к врачу.

Однако, уменьшить боль и улучшить состояние в ожидании решения доктора вам помогут народные средства. Согревающие мази и компрессы, которые вы можете приготовить в домашних условиях, оказывают отличный обезболивающий эффект.

Только не стоит забывать, что самые лучшие средства народной медицины всего лишь снимают симптомы, а не лечат, особенно, если у вас серьезное прогрессирующее заболевание.

  1. На смесь из чайной ложки соли и такого же количества соды накапайте 7 капель йода. Готовую смесь положите на распаренные колени, укутайте их, подождите 15 минут, затем смойте смесь водой и смажьте кожу витаминным кремом. Минимальное количество процедур для ощущения положительного эффекта &#8212, 5-6.
  2. 100 граммов сухой горчицы и столько же камфорного масла смешайте с 2 взбитыми яичными белками, намажьте колени, укутайте шерстяным платком или пледом и оставьте на ночь. Можно использовать рецепт столько раз, сколько необходимо для уменьшения болевых ощущений.
  3. Стручки горького перца мелко нарезать и заполнить стеклянную емкость наполовину, затем доверху залить спиртом или водкой и настаивать неделю. Применять как растирку на ночь. Таким же образом можно приготовить настойку золотого уса или купить готовую в аптеке.
  4. Чтобы получить небольшой обезболивающий эффект, можно несколько раз в день приложить свежие листья березы, капусты, хрена, лопуха.

Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Массаж и лечебная гимнастика оказывают огромный положительный эффект в сочетании с вышеуказанными средствами: массаж увеличивает приток крови, разомнет мышцы, увеличит эластичность тканей. Гимнастика создаст и укрепит мышечный корсет, который будет поддерживать ваш опорно-двигательный аппарат в правильном положении, способствуя скорейшему выздоровлению и профилактике новых заболеваний.

Оптимальный комплекс лечебных упражнений подберет специалист в соответствии с особенностями вашего заболевания и вашего организма.

Лечение народными средствами в домашних условиях

Выполняя комплекс лечебной физкультуры, не старайтесь сделать максимум: намного больше пользы принесет вашему организму постепенное увеличение нагрузки. Выполняйте упражнения в медленном темпе, не делая резких движений, таким образом вы проработаете все мышцы, улучшите кровообращение, уменьшите боль, но при этом не вызовете дополнительных травм или перегрузок.

Доктор обязательно посоветует вам правильно питаться. Почему так важно соблюдать диету? Растительная, богатая витаминами пища, рыбные блюда и морепродукты позволят максимально быстро восстановить суставные хрящи.

По окончании реабилитационного периода ни в коем случае не прекращайте вести здоровый образ жизни, заниматься физкультурой, укреплять свой организм, оберегать его от слишком больших нагрузок &#8212, это гарантия того, что болезнь больше не вернется.

(Пока оценок нет)

Диагностика патологий, вызывающих боль в коленях

Физакальное обследование:

  • сбор анамнеза и жалоб;
  • визуальный осмотр с пальпацией колена.

Лабораторные исследования:

  • биохимический и клинический анализы крови;
  • серологическое исследование крови;
  • иммунологический анализ крови;
  • ревматологические пробы;
  • бактериологический анализ синовиальной жидкости.

Инвазивные инструментальные методы:

  • артроскопия;
  • пункция суставной сумки;
  • пункционная биопсия кости.

Неинвазивная инструментальная диагностика:

  • рентгенография коленного сустава;
  • денситометрия;
  • ультразвуковое исследование сустава;
  • МРТ или КТ.

Как именно болит колено — это важно

Все боли в колене можно условно разделить по своей длительности, интенсивности, характеру и причинам.

По длительности их можно разбить на три категории:

  • кратковременные, проходящие через несколько дней;
  • длительные (могут длиться три и выше месяца);
  • хронические (длятся постоянно, с небольшими укорачивающимися промежутками ремиссии).

По интенсивности боли разделяются на слабые, умеренные, сильные, интенсивные.

  • тянущие, ноющие;
  • резкие внезапные;
  • стреляющие;
  • пульсирующие и т. д.

Интенсивность и окраска боли крайне важна для диагностики, так как болевой анализ позволяет заподозрить наличие не только определенной патологии, но и определить затронутые ею области и стадию развития.

Кратковременные боли

У кого из людей временами не болели колени? Кратковременные боли могут быть следствием:

  • физических нагрузок;
  • резких амплитудных движений, доходящих до критических точек ограничения сустава;
  • длительного неподвижного положения (сидя, на корточках, на коленях);
  • ходьбы на высоких каблуках;

Такая боль бывает результатом растяжения мышц или сухожилий, и проходит обычно без лечения, либо при помощи несложных процедур: массажа, разминающих действий, гимнастики. Иногда достаточно просто полежать, чтобы разгрузить колено.

Когда болит серьезно

  1. Острая внезапная, не проходящая несколько часов боль в колене — это сигнал к немедленному обращению к врачу, так как она может быть связана с травмой.
  2. Долго не проходящая боль в коленном суставе, не связанная с предшествующей травмой, говорит: о происходящих дегенеративно-дистрофических или воспалительных (возможно, инфекционных, аутоиммунных, реактивных) процессах в суставе или в его связках, сухожилиях и сумках; образовании микротравм в мениске или связках под влиянием усталостного напряжения, часто происходящем у спортсменов.
  3. Хроническая, практически постоянная боль, обычно в сочетании с ограниченной амплитудой движения, когда колено невозможно согнуть на 90 градусов — это признаки далеко зашедшей артропатии.

Средства народной медицины

Какие средства народной медицины при болях в коленях могут быть эффективными? При обострении артроза делают настои из целебных растений для приема внутрь:

  • из листьев и ягод брусники обыкновенной: 1 ст.л. смеси заливают стаканом воды и настаивают на кипящей водяной бане 15 минут, охлаждают и пьют как чай по стакану 2 раза в день.
  • настой из листьев грецкого ореха: 3 ст.л. сухих листьев залить двумя стаканами воды и также настоять на бане. В настой добавить ложку меда и пить теплым два раза в день.
  • При обострении воспалительных процессов используют настойки для растирания и компрессов:
  • из цветков акации белой: 4 ст.л. их залить 100 г 70%-го спирта или стаканом водки, настоять две недели, отфильтровать. То же самое делают с цветами конского каштана, только их берут 2 столовые ложки.

Можно приготовить мазь из чистотела большого. Для этого одну часть его сока смешивают с 4 ч. вазелина. Втирают в сустав для снятия боли и отека.