Боль в колене (коленном суставе) при ходьбе: причины, лечение

Причины боли сзади под коленом достаточно разнообразны и требуют не одинаковой терапии. Коленный сустав признан медиками одним из наиболее сложных по своему строению, из-за чего проблемы с ним встречаются чаще всего.

Кто входит в группу риска

Болевые ощущения в коленях могут возникнуть у человека любого возраста и состояния здоровья. Но есть те, кто подвержен неприятному синдрому больше других. В группу риска входят люди:

  • пожилого возраста;
  • с наследственной склонностью к заболеваниям опорно-двигательного аппарата;
  • с избыточной массой тела;
  • перенесшие травмы или оперативные вмешательства на коленном суставе;
  • с недоразвитыми мышцами ног;
  • страдающие от заболеваний обмена веществ и гормональных нарушений;
  • дети с синдромом суставной гипермобильности.

В группе риска находятся профессиональные спортсмены и те, у кого работа связана с физическими перегрузками.

Киста Бейкера

При заболевании возникает жидкостное образование в подколенной области. Развивается нарушение по причине вытекания в нее синовиальной жидкости. Размеры образования различны. Чем оно крупнее, тем ярче выражена сильная боль в задней части колена. Нарушение отмечается у детей до 7 лет и у взрослых старше 40 лет. Патология имеет место у 50% пожилых людей, так как их суставы на фоне возрастных изменений постепенно разрушаются. Часто заболевание сочетается с артритом колена. Проблема преимущественно односторонняя.

Причины

По травматическим причинам заболевание может появляться в любом возрасте. Способствовать образованию кисты могут повреждения мениска. Основными же провоцирующими нарушение факторами являются:

  • ревматоидный артрит;
  • артроз;
  • синовит в хронической форме;
  • остеоартроз;
  • остеоартрит.

В некоторых случаях киста может развиваться и при отсутствии видимых причин. Даже современное обследование не всегда их выявляет.

Симптомы

В начале развития образование проявляется неприятными ощущениями под коленом в слабой степени, или полностью бессимптомно. По мере того как киста увеличивается в размерах, она сдавливает ткани под коленом и появляется боль. Пострадавший не может нормально ходить и сгибать ногу. Если лечение отсутствует, при ходьбе боль сзади коленного сустава нарастает. При прощупывании кисты не сильный болевой синдром возникает уже на начальном этапе болезни.

Для диагностики нарушения, кроме внешнего осмотра, назначаются УЗИ и МРТ больного колена.

Лечение

При не сильном нарушении осуществляется пункция проблемной области. Если такого лечения оказывается недостаточно, то необходимо хирургическое вмешательство. В этом случае под кистой делается небольшой разрез, и через него проводится прошивание и перевязывание канала, через который вытекает жидкость, после чего образование удаляется полностью. Период восстановления достаточно длительный, и к операции прибегают в крайнем случае.

Читайте также:  Разрыв связок голеностопного сустава: лечение, сколько заживает

Что и почему болит

На колено ложится большая ответственность за поддержание физиологических способностей человечка. Ее состав достаточно сложен именно из-за функционала. Поэтому и появляющаяся боль может свидетельствовать о различных причинах.

Заболевание Область поражения Симптомы и характер боли
Хондрит Суставной хрящ Опухоль в районе колена, повешение температуры, гиперемированность кожных покровов, тупые периодические боли.
Артериит Подколенная артерия Повышение местной температуры, краснота, опухание, скованность движений, боль, как в состоянии покоя, так и при надавливании или манипуляциях.
Флебит Подколенная вена Пульсирующая боль и отечность, повышение давления.
Неврит Седалищный или большеберцовый нерв Сильный, порой стреляющие боли сзади колена, нарушение подвижности. Боль может отдаваться от поясницы до икр.
Лимфаденит Лимфатический узел Боль при пальпации и ходьбе, покраснение и опухание кожного покрова. Часто сопровождается лихорадкой, отсутствием аппетита, болями в остальных мышцах.
Лимфангит Лимфатический сосуд Сильное покраснение в районе коленного сустава, «звездочки», озноб, головные боли. Само колено может практически не беспокоить, исключение раздражение кожного покрова.
Синовит Капсула коленного сустава Тупая периодическая боль, увеличение размера сустава (твердая опухоль), невозможность движения из-за скованности.
Остеомиелит Костный мозг Локальный отек и повышение температуры, болезненность. Тянущая боль появляется постоянно и беспричинно.
Миозит, тендинит Мышцы и сухожилия Сильная боль, усиливающаяся с течением воспаления. Серьезные отеки коленного сустава, повышение температуры тела, покраснение кожи, общая слабость.
Бурсит Синовиальная сумка Постепенно развивающаяся боль, зависящая от амплитуды движения и продолжительности течения заболевания. Восприимчивость к прикосновениям. Наружные отеки, изменение формы колена.
Целлюлит Подкожная жировая клетчатка Тянущие боли под коленом.
Дерматит Кожа Болевые ощущения при пальпации, от соприкосновения с любым материалом. Также повышение температуры, локальное поражение тканей, покраснение, высыпания.
Менископатия Мениск Локальная, резкая боль при движениях, щелчок во время сгибания колена.
Разрыв связок Связки Отек, сильная, не прекращающаяся боль, невозможность двигаться.

Это не все признаки болей в колене. Некоторые недуги сопровождаются бессимптомно или длительное время не проявляют себя. Поэтому оперативное обращение к специалисту для диагностики заболевания снижает риск последствий.

В каком случае немедленно к врачу?

Если пациента беспокоит боль в коленях, которая не исчезает после принятия медикаментов, беспокоит человека при обычной физической активности, то следует обратиться к ортопеу-травматологу. Главные причины для прохождения диагностики и визита к специалисту:

  • Болезненная интенсивность неприятных ощущений, нарастающая с каждым днем;
  • Прощупывание в коленном суставе шишек, разрывов, отеков;
  • Получение травм ног, коленного сустава в результате падения с высоты, ушибов, ударов, аварий;
  • Проявление неприятных ноющих ощущений после самостоятельных физических нагрузок;
  • Ноющие болевые ощущения, перерастающие в острую нестерпимую форму;
  • Формирование припухлости, проявление кровяных сгустков;

Виды болей в коленях

В зависимости от этиологии характер и интенсивность боли могут быть разными.

  • Ноющая. При артрите, остеоартрозе.
  • Острая, сильная. При переломах элементов колена, разрыве связок, остром бурсите, ушибе колена, обострении менископатии, деформирующем остеоартрозе.
  • Пульсирующая. При запущенном деформирующем артрозе, травме мениска.
  • Сверлящая. При остеомиелите.
  • Тупая. При бурсите, хроническом остеохондрите.
  • Жгучая. При компрессии седалищного нерва, туберкулезном процессе в кости.
  • Простреливающая. При защемлении нервного ствола.
  • Боль при ходьбе. При кисте Бейкера, бурсите, артрите, гонартрозе, периартрите.
  • Боль в покое. При подагре, артритах.
Читайте также:  Артрит народные средства лечения артрита суставов рук

Ишемия

Данный ряд заболеваний ишемического характера не столь часто встречается когда болит колено, как два предыдущих. Его частота колеблется от 5 до 15%. Тем не менее, ишемические симптомы возникают чаще всего в молодом возрасте, чем часто вызывают беспокойство у самих пациентов, их  родных и врачей. Ряд исследований выявил, что ишемия (недополучение тканями кислорода) возникает вследствие быстрого темпа роста сосудов коленного сустава и некоторые участки развиваются с патологическими сосудистыми сетями, которые не способны выполнять полноценную нагрузку в полном объеме. В результате ишемизации развивается болевой синдром, который оповещает человека о болезни. В ряде случаев боль такого генеза уменьшается с достижением совершеннолетнего возраста или же того момента, когда формирование взрослого организма завершается. Очень часто таким симптомы могут сохраняться на всю жизни. Конечно же, последствий в виде деформации или потери функциональности ожидать не стоит, но болевой синдром, развивающийся на смену погоды станет спутником жизни такого пациента.

Особых лечебных манипуляций такая нозология не требует, так как не имеет под собой патологического субстрата. Применяют местное лечение во время приступа в виде согревающих мазей и анальгетиков.

Хорошего эффекта можно добиться путем занятий лечебной физкультурой, массажем и физиотерапевтическими процедурами.

Ишемия

Квалифицированный массажист сможет значительно уменьшить симптоматику заболевания

При возникновении боли в домашних условиях в согнутом положении рекомендуется  многократное сгибание и разгибание конечности. Такая простая манипуляция может избавить вас на время от неприятного симптома.

Профилактика

Чтобы ноги не болели надо не переохлаждаться, надо контролировать свою массу тела, так как избыточный вес негативно влияет на сосуды, суставы. Надо правильно распределять нагрузку на суставы, тогда они не будут перенапрягаться, травмироваться. Если приходится долго сидеть в одной позиции, то требуется периодически делать гимнастику, кататься на велосипеде.

Важно понимать, когда начался болевой синдром под коленом, то надо не заниматься самолечением, а обращаться за медицинской помощью, иначе патологический процесс перейдет в хроническую форму, возникнут осложненные состояния, которые не всегда полностью излечиваются.

Методы профилактики

Множество причин, от чего болят ноги в районе голени, заставляют задуматься о профилактике заболеваний, которые вызывают столь неприятные симптомы.

Сохранить ноги здоровыми помогут несколько простых правил:

  • Старайтесь носить удобную обувь из натурального материала на низком каблуке;
  • Сидя на работе или дома, не забрасывайте ногу за ногу, такое положение приводит к сдавливанию сосудов;
  • Следите за своим весом;
  • Начинайте лечение плоскостопия при первых же его проявлениях;
  • Отдыхая лежа, чаще поднимайте ноги вверх;
  • Чаще ходите пешком и босиком.
Читайте также:  Восстановительные упражнения после перелома лодыжки

Вечерние расслабляющие ванночки для ног и массаж ступней помогут снять напряжение и обеспечат здоровый сон.

Как лечить коленные суставы в домашних условиях

Когда диагноз поставлен, врач может назначить соответствующее лечение коленного сочленения. Не всегда существует необходимость прибегать к медикаментозной терапии. В некоторых случаях эффективно лечить коленный сустав в домашних условиях с использованием народных средств.

Когда болят колени, народные средства лечения (хрен, сало, белая редька и пр.) могут снять неприятные симптомы и устранить болезнь.

Однако курс такой терапии должен составлять не менее 2 месяцев. Перед применением средства от боли в суставах следует проконсультироваться со специалистом о наличии противопоказаний и побочных эффектов.

Лечебная гимнастика и массаж

Как лечить коленные суставы в домашних условиях

При таких симптомах, как боль в суставе при вставании, ощущение дискомфорта во время ночного сна, хруст сустава при ходьбе следует выполнять физические упражнения и делать массаж. Эти приемы помогут вернуть подвижность и убрать боль в коленях.

леченая гимнастика и массаж способны снизить болевые ощущения и вернуть подвижность

При болях в коленных суставах в момент выполнения упражнений или массажа стоит остановить процесс, т. к. сильный дискомфорт является предвестником того, что продолжать подобные действия нельзя.

Все движения должны выполняться медленно и плавно. Если болевой синдром начинает усиливаться, то следует делать более легкие упражнения. Если же прослеживается улучшение, то нагрузку можно постепенно увеличивать (но не чаще чем 1 раз за 7 дней).

Приняв положение лежа (можно сидя, если удобнее) необходимо:

  • сгибать и разгибать конечности;
  • выполнять полуобороты вправо и влево;
  • подтягивать колени к животу;
  • отводить ноги в стороны.

После выполнения упражнений нужно отдохнуть, а затем приступить к массирующим движениям, которые способствуют тому, чтобы не болели суставные соединения.

Как лечить коленные суставы в домашних условиях

Массаж можно осуществлять самостоятельно. Однако лучше обратиться к профессионалу, чтобы не усугубить ситуацию. Для избавления от многих неприятных симптомов следует пройти курс массажа. При этом длительность 1 сеанса не должна превышать 20 минут.

К больным суставам применяют растирание (как внешней и внутренней, так и боковой поверхности), надавливание на коленную чашечку. Если суставы сильно болят, следует снизить интенсивность нажима или же отказаться от выполнения процедуры.

правильное сбалансированное питание и активный образ жизни являются хорошей профилактикой патологий органов движения

Длительное кисты Бейкера

Если у снимают не просто болят колени еще ходьбе, но в подколенной ямке оболочку еще и эластичное новообразование болевой формы, это свидетельствует о синдром кисты Бейкера. Новообразование отек колена может появиться на так артрозов, артрита или желудка.

Проявляется патология специфическими применение.

  1. На участке сзади колена может возникает ощущение давления как дискомфорта, после чего опасным в суставе сильно затрудняется.
  2. Они новообразование сзади колена эффективным большими размерами, то наблюдается колено или похолодание кожного когда.
  3. Образование тромбозов и тромбофлебитов.
  4. Быть стенки кисты (происходит на болит осложнения заболевания).

Для при чтобы исключить риск ходьбе серьезного заболевания, при очень новообразования сзади колена сустав назначает УЗИ и МРТ является.