Боль и отек в голеностопном суставе без травмы

Человеческие ноги регулярно подвергаются нагрузке, порой страдая от излишней работы. Случается, вена начинает выпирать. Люди предпочитают не обращать внимания на явление (особенно женщины, которые сталкиваются с варикозом чаще мужчин), ничего не предпринимая, провоцируя серьезные последствия. Помимо неэстетичного внешнего вида, нога вызывает тревожные симптомы.

Симптоматика патологии

Важно отметить, что развитие воспалительного проц

На начальном этапе варикоз под коленом может не доставлять человеку болезненных ощущений, что связано с незначительным воспалением этой области. Болезнь прогрессирует постепенно, и на это может уйти не один десяток лет.

Основные симптомы на начальной стадии заболевания следующие: 

  • возникновение так называемых «сосудистых звёздочек», вызванных воспалением мелких сосудов и капилляров;
  • появление неприятных ощущений, связанных с пульсирующими венами в области задней части колена;
  • сухость и истончение кожных покровов под коленкой, что приводит к развитию нестерпимого зуда. Эти симптомы влекут за собой расчёсывание поражённого участка, что чревато развитием трофических язв и заражением крови;
  • возникновение судорог в икрах ног, как во время отдыха, так и в активном состоянии;
  • повышение температуры тела, связанное с развитием воспалительного процесса;
  • трансформация сосудов (их расширение, удлинение, образование узлов, вздутие);
  • возникновение уплотнённых участков в коленной области, а также в области голеностопа;
  • изменение окраски кожных покровов (приобретение багрово-синюшной окраски кожи);
  • развитие хронической усталости в ногах;
  • появление отёков.

Наибольшую опасность представляют случаи, когда вена под коленкой сзади вздулась или кровеносные сосуды набухшие. Обычно они начинают выпирать над поверхностью кожи. Такие симптомы сигнализируют о значительном поражении вен конечности, вызванном отягчённым течением варикоза.

Больной может жаловаться на следующие симптомы, связанные с характером болевых ощущений: 

  • сильная боль в коленном суставе и голени, усиливающаяся во время движения;
  • ощущение распирания вены, которое сопровождается болевым синдромом тупого ноющего характера;
  • боль, сопровождающаяся нестерпимым зудом;
  • резкие неприятные ощущения во время сна, связанные с появлением судорог в нижней конечности. В этом случае боль приобретает тянущий характер;

ломота в суставах, сопровождающаяся обширными болевыми ощущениями нижних конечностей.

Болевой синдром при варикозе ног развивается с различной интенсивностью. Дискомфортные ощущения у человека наблюдаются не всегда, а лишь при прогрессировании болезни. Застойные явления в сосудах приводят к раздражению нервных окончаний и появлению боли.

Что делать в этом случае? Для начала, при появлении первых признаков болезни следует записаться на приём к специалисту, занимающемуся этим вопросом. Особенно это касается ситуаций, когда боль в ногах нарастает и усиливается. Причиной этому может стать образование тромба и закупоривание сосуда. При тяжёлом течении заболевания лечение включает применение не только медикаментозных, но и хирургических методов.

Что делать, если болит вена на ноге под коленом?

Варикоз может локализоваться практически в любом месте тела и иметь самые разные проявления. Зачастую при возникновении болевых ощущений под коленом трудно сразу определить их истинную причину.

Многие в подобных случаях ошибочно думают, что у них заболевание суставов или связок и идут за помощью к травматологу. Поэтому для того, чтобы диагностировать ту или иную патологию, необходимо правильно установить источник появления боли и соответствующую симптоматику.

Кто подвержен заболеванию?

Патологическое расширение вен является следствием поражения соединительнотканного аппарата сосудов. В результате этого происходит истончение и дилатация их стенок, что приводит к застою кровотока.

Возникнуть это заболевание может у каждого человека, однако некоторые люди относятся к так называемым группам риска, в которых повышается вероятность заболевания варикозным расширением вен.

Беременность также нередко предрасполагает к варикозу. Во-первых, масса тела женщины значительно увеличивается в короткий период времени. Ввиду того, что вены ног не успевают адаптироваться к такой нагрузке, возникает лимфостаз.

Во-вторых, у всех будующих мам изменяется гормональный фон, что также способствует появлению заболевания. Наиболее часто первые проявления варикозного расширения вен становятся заметны на третьем триместре беременности. Однако при наличии других факторов риска, возможно более раннее возникновение тревожных симптомов.

Ожирение также является одним из главных провоцирующих факторов варикозного расширения вен. Помимо высокой нагрузки на ноги, застоев кровообращения и лимфы, у пациентов с лишней массой тела наблюдается изменение липидного состава крови, то есть в ней появляется большое количество жиров. Последние оседают на стенках сосудов в виде бляшек, нарушая кровоток.

Безусловно данные процессы негативно сказываются и на сердце. Развиваются признаки ишемической болезни, возможно также увеличение левого желудочка и левого предсердия. Таким образом, возникает «замкнутая» проблема: сосудам не хватает сопротивления для выталкивания объемов крови, а сердце в свою очередь не способно их разгрузить.

Читайте также:  Голеностопный сустав вспомогательные элементы

Эндокринные заболевания и гормональные сбои являются еще одним фактором риска. Доказано, например, что после наступления менопаузы, женщины гораздо чаще страдают варикозом.

Обзор возможный причин боли.

Интенсивные физические нагрузки также повышают риск развития варикозного расширения вен. Особенно это касается бегунов на длинные дистанции и тяжелоатлетов, у которых большая часть напряжения приходится на ноги.

Во избежание подобных осложнений, большинство профессиональных спортсменов тренируется в специальных антиварикозных чулках. Исключение составляют пловцы. Вода равномерно распределяет нагрузку, не оказывая отрицательного влияния на вены.

Предрасположенность к варикозу также имеют лица, у которых такой диагноз имеют близкие родственники. Не исключено, это связано с генетическим поражением соединительной ткани и клапанного аппарата сосудов.

Основные симптомы

В случае возникновения боли под коленом (предположительно, в вене), следует обратить внимание и на некоторые другие симптомы, которые вероятно могут являться признаками варикозного расширения. К ним относятся:

  • Тяжесть в ногах: как правило, она становится ощутимой в конце дня или после физической нагрузки. В тяжелых случаях усталость может возникать даже после ходьбы на небольшие расстояния;
  • Отеки нижних конечностей, которые дают о себе знать также в вечернее время. Более того, появление этого симптома в середине дня или по утрам свидетельствует о запущенности патологического процесса;
  • Судороги: обычно они появляются ночью или рано утром в виде подергиваний мышц. Данный симптом указывает в свою очередь на нарушение кровообращения. В таком случае особенно важно как можно скорее обратиться к специалисту за профессиональной помощью;
  • Изменение состояния кожи (характерно для патологии мелких вен, в частности нарушения в них микроциркуляции);
  • Также возможно уплотнение и потемнение области голеностопного сустава и тыльной поверхности голени;
  • Появление изъязвлений кожных покровов (трофические язвы), что является следствием недостатка питания тканей в должном объеме. Это ведет к образованию ран, которые крайне тяжело поддаются заживлению, и, более того, склонны периодически «намокать»;
  • Наличие узлов на венах (чаще всего они образуются на обратной стороне колена и на каком-либо участке голени, а также на задней поверхности бедер). Такая патология указывает на возможный тромбоз сосудов;
  • Появление сосудистых «сеточек» и «звездочек» свидетельствует о начальных проявлениях варикоза поверхностных капиллярных вен. Такие признаки требуют дальнейшего обследования для исключения патологии глубоко лежащих сосудистых ветвей.

Почему отекает сустав

Существуют разнообразные причины отека голеностопного сустава, но наиболее часто встречаются:

  • травмы — ушибы, разрывы связок, переломы;
  • ранения кожных покровов с повреждением или сохранением самого сустава;
  • варикозное расширение вен ноги;
  • артрит;
  • артроз с дистрофией;
  • подагра;
  • воспаление суставной сумки;
  • заболевания сердечной мышцы;
  • болезни почек;
  • попадание инфекции в ткани сустава и вокруг него;
  • нарушение лимфооттока;
  • цирротические изменения печени;
  • длительные статические или динамические нагрузки на сустав.

Становится понятно, что отек голеностопа не является самостоятельным заболеванием, а только выступает одним из многочисленных признаков основного недуга. По этой причине очень важно при малейших признаках патологии обратиться к специалисту и провести полное и тщательное обследование.

Профилактика

Первые признаки варикоза незаметны. Профилактика неприятной болезни – лучшее, что человек может предложить собственным ногам. К примеру:

  • Не стоит сильно нагружать ноги. Если конечности устают от каблуков – не носите шпильки либо ощутимо уменьшите время нахождения на каблуках. Если работа требует постоянного нахождения в статичном положении, после получаса меняйте позу ненадолго. Если требуется сидеть – пройдитесь по офису, если стоите – наоборот, присядьте. Не забывайте переносить вес с первой ноги на вторую;
  • Занимайтесь гимнастикой, внимательно следите за коленом и отсутствием боли в коленной чашечке – суставной либо мышечной;
  • Избавьтесь от вредных привычек.

Аналогичные меры прописываются больному после операции. Иногда требуется ношение лечебного белья с коленом либо гипс, но реабилитация, худшее, что найдётся в лечении варикозной болезни, однажды заканчивается. Бояться операции следует меньше всего, ибо её отсутствие, безразличие и бездействие приводят к худшим последствиям, нежели нога, временно зафиксированная в однообразном положении.

Варикоз – распространённая болезнь, требующая обязательного лечения. При тревожных ощущениях в ногах не постесняйтесь обратиться к врачу.

Симптомы отека

Механизм возникновения артрита лодыжки зависит от причины его развития. Например, при красной волчанке, псориазе или болезни Бехтерева происходит нарушение работы иммунной системы, организм воспринимает свои суставы как инородные ткани. При подагре наблюдается стойкое нарушение обменных процессов в организме и накопление мочевой кислоты в районе голеностопного сустава.

Общие признаки болезни зависят от характера ее течения. Если вовремя не начать лечение, артрит может привести к полному разрушению сустава. При этом наблюдается увеличение сустава, затруднения при движениях и ходьбе, неправильное положение щиколотки. Артрит голеностопа на поздних стадиях приводит к дистрофии мышц голени, нога уменьшается в объеме.

Симптомы обычно указывают на основное заболевание, так как артрит является следствием воспалительных процессов, он сопровождается болевыми ощущениями в суставе, локальным увеличением температуры пораженного участка и ее покраснением, отеками в области пораженного сустава, ограничением движений и ухудшением самочувствия в целом.

Читайте также:  Артроз челюсти: лечение, симптомы и профилактика челюстного сустава

Особые неудобства больному приносят ограничение и скованность движений, именно эти симптомы побуждают обратиться к врачу. Болезнь на начальных стадиях может проходить в острой форме или развиваться медленно. На первых этапах развития заболевания симптомы могут не наблюдаться. На воспаление могут указывать такие признаки, такие как боли при сгибании и разгибании сустава, дискомфорт при надевании привычной обуви. Если сапог перестал нормально застегиваться, значит, в области сустава имеется отечность.

При артрите щиколотки у детей наблюдаются практически те же симптомы, что и у взрослых. Однако ребенок не всегда описывает свои ощущения правильно и просто говорит, что болит нога, и отказывается от ходьбы. Родители не должны думать, что малыш симулирует, они должны прислушаться к жалобам ребенка, осмотреть голеностоп.

Боль и отек в голеностопном суставе наблюдается как у активных, так и у малоподвижных людей. Если причина — травма, болезненные ощущения сразу дадут о себе знать, усиливаясь при попытках совершить движение поврежденной конечностью. Если же опухание сустава не связано с механическим повреждением, то болевые ощущения будут усиливаться с каждым днем.

В целом симптоматика представлена:

  • болью в стопе при сгибании и разгибании;
  • учащенной пульсацией в пораженном месте;
  • гематомами, покраснением, бледностью или синюшностью (в тяжелых случаях);
  • повышенной температурой тела;
  • отечностью, которая может периодически уменьшаться или усиливаться;
  • общей слабостью.

Клинические проявления помогут врачу определить, какие у отека голеностопного сустава причины, и выбрать тактику лечения.

Разновидности

Отеки при ХВН классифицируются по многочисленным критериям, включая распространенность по пораженной конечности. Выделяют два основных типа отеков:

  • Ограниченные или локализованные. Отечность характеризуется скоплением застойной жидкости в отдельном участке тела, органа. Становятся причиной патологических изменений в венозной системе на фоне деформации сосудистых сплетений, нарушения оттока лимфатической жидкости.
  • Генерализованные или распространенные.Патология формируется на фоне системного нарушения водного баланса во всем организме. Обычно генерализованные отеки сопровождают сердечную или почечную недостаточность, патологии печени или органов ЖКТ. Состояние нередко отмечается при беременности.

Выделяют отечность на фоне венозной недостаточности. Так, на ранней стадии развития такие варикозные отеки появляются к вечеру и проходят к утру. По мере развития заболевания давление внутри вен возрастает и лимфатическая система не способна быстро выводить скопившуюся жидкость. Если отсутствует полноценное лечение, может возникнуть такое заболевание, как лимфодермия.

  • Ограниченные или локализованные. Отечность характеризуется скоплением застойной жидкости в отдельном участке тела, органа. Становятся причиной патологических изменений в венозной системе на фоне деформации сосудистых сплетений, нарушения оттока лимфатической жидкости.
  • Генерализованные или распространенные. Патология формируется на фоне системного нарушения водного баланса во всем организме. Обычно генерализованные отеки сопровождают сердечную или почечную недостаточность, патологии печени или органов ЖКТ. Состояние нередко отмечается при беременности.

Что может сделать каждый

Лечение народными средствами – это лишь составная часть общей программы, которую следует выполнять, чтобы избавиться от варикоза или тромбоза. Главная опасность воспалительных процессов в венах заключается в образовании тромбов и их возможности оторваться. Соответственно, в любом месте может неожиданно перекрыться сосуд.

  • Рекомендуется спать только с приподнятыми ногами. Для этого достаточно подложить подушку.
  • По утрам желательно делать гимнастику. Она должна состоять из маховых движений «ножницы», поднятие ног под углом, поднятие на носочки и резкое их опускание на пол.
  • Яблочный уксус и растирание им сзади под коленками поможет постепенно привести к сжатию вен.
  • Вместо чая или воды желательно пить настой лечебных трав. Это может быть донник или клевер. Нужно употреблять не менее 2х стаканов средства в день.
  • Перед едой рекомендуется постоянно выпивать стакан воды, в который добавлено 2 маленькие ложки яблочного уксуса.
  • Лечение болезни проводят и при помощи спелых плодов томата. Для этого их режут на дольки и прикладывают к больным, проблемным местам.
  • Одним из самых эффективных методов избавления от болезни является массаж. Можно это делать даже самостоятельно, взяв восковую свечу. Ей следует прокатывать ногу сзади сверху-вниз.
  • Утром нужно обливать свои ноги контрастным душем, в течение 20 секунд следует изменить ледяную струю воды на горячую.

Профилактика

Нужно начать заниматься до появления варикоза. Особенно на этом нужно заострить свое внимание тем, у кого есть предрасположенность к сосудистым патологиям.

Профилактика

Вопрос, что делать если вздулись вен на ногах, появляется после появления проблемы. На самом деле проблему можно исключить далеко до появления, если заблаговременно начать соблюдать меры профилактики.

Мероприятия по профилактике:

Профилактика
  • рекомендации по питанию — рацион питания должен содержать в себе больше морепродуктов и срой натуральной пищи. Желательно полностью отказаться от жирной и острой пищи. Постараться не употреблять пищу с большим количеством пищевых добавок в составе, особенно это касается Е-компонентов. Людям склонным к излишней полноте, необходимо исключить из своего рациона продукты с повышенным показателем холестерина;
  • лечебная гимнастика — при сидячей работе, необходимо регулярно каждые 2 часа делать специальную разминку. При стоячей — необходимо давать отдых ногам каждые 2 часа 15-20 минут. Желательно чтобы во время отдыха ноги были запрокинуты выше таза. Такое положение считается наиболее эффективным для расслабления и отдыха;
  • занятия спортом — прекрасная профилактика вздутия ежедневная небольшая пробежка на свежем воздухе. Она не только подтянет мышцы, укрепит здоровье, но и улучшит настроение. Занятие йогой улучшит процесс кровообращения.
Читайте также:  10 способов для укрепления связок голеностопов

Для профилактики полезно применять массаж ног, контрастный душ и закаливание.

Профилактика

Основные методы терапии

Лечение измененных сосудов не сводится к одним косметическим процедурам. Необходимо придерживаться рекомендациям врача по режиму, питанию.

Убрать лишний вес поможет рациональное питание (не голодовки) и посильные упражнения. Среди продуктов следует избегать жирной и жареной мясной пищи, острых соусов и приправ, копченостей, кондитерских изделий. Рекомендуется включить в меню: овощи, фрукты, мясо птицы и рыбу, молочные изделия.

Контрастный душ дважды в день способствует поддержанию необходимого общего тонуса сосудов.

При болях и отечности помогает ношение компрессионного рукава и специальных перчаток. Они надеваются при поднятом положении препараты следует принимать только по назначению врача. Хорошим эффектом обладают мази на основе Троксерутина, конского каштана, таблетки Флебодиа, Детралекс.

Лечебные пиявки (гирудотерапию) можно применять при наклонности к тромбозам, воспалению сосудистой стенки. Этот вид народной терапии считается результативным не всеми врачами. Имеется достаточно противопоказаний и сомнительных эффектов.

Метод склерозирования в последние годы приобрел большое распространение. Позволяет быстро устранить извивающиеся венозные тяжи и улучшить внешний вид, омолодить руки.

Однако следует помнить, что он не действует на причину заболевания. В данном способе результат достигается прекращением кровообращения по вене с помощью введения внутрь препаратов-склерозантов, вызывающих спайку внутренних стенок сосуда.

Для оперативного удаления вен на руках необходимы серьезные показания. В лечении болезни Паркса-Вебера-Рубашова применяют перевязку анастомозов между артериями и венами. Но этот метод мало эффективен, поскольку таких соустий очень много, все перевязать невозможно. При угрозе гангрены приходится ампутировать руку.

Руки подвержены постоянным физическим нагрузкам, что способствует усилению притока крови. В результате может наблюдаться развитие застойных явлений и заметное расширение сосудов на руке. Если у человека вздутые сосуды, то от подобной проблемы можно избавиться несколькими способами:

  • При помощи лазерного лечения.
  • Посредством ультразвуковой терапии можно устранить вздутие.
  • Благодаря использованию определенных групп препаратов, которые назначит врач с учетом того, почему вены на руках у пациента образовались.
  • Если сосуды вздутые, то такое дефект можно устранить с задействованием малоинвазивных методов лечения: например, склеротерапии.
  • При помощи оперативного вмешательства в области руки.

ПОДРОБНОСТИ: Легалон 70 мг — официальная инструкция по применению, аналоги

Получив информацию о том, почему проблема на руках подобного характера может образовываться, рекомендовано воздерживаться от самолечения.

Меры профилактики

Чтобы снизить риск развития отёка в голеностопном суставе, необходимо соблюдать следующие правила:

  1. Придерживаться здорового образа жизни. Отказ от курения и алкоголя снижает риск развития патологий сердечно‐сосудистой системы.
  2. Заниматься спортом. Ежедневная спортивная ходьба или плавание в бассейне позволяют натренировать мышцы голеностопа и улучшить тонус сосудов.
  3. Носить ортопедическую обувь после травмы голеностопного сустава, которая правильно распределяет нагрузку на стопу, активирует кровообращение и предотвращает образование застойных явлений.
  4. Ограничить приём любой жидкости, особенно после 19 часов вечера.

Чтобы ноги были здоровыми, рекомендуется правильно подбирать обувь. Она должна быть сделана из натуральных материалов, на широком каблуке не выше 4 см. Для правильного распределения нагрузки и амортизации следует воспользоваться ортопедическими стельками.

Избежать такой проблемы, как отек лодыжек ног, поможет выполнение несложных правил:

  • Следует отказаться от повседневной обуви на высоких каблуках. Она опасна не только тем, что ведет к нарушению кровообращения. В случае если нога подвернется, не исключен вывих или перелом.
  • Чтобы нога не распухла, рекомендуется носить специальные чулки, препятствующие формированию отеков.
  • После работы выполнить в течение 10 минут простое упражнение – лечь, приподняв ноги и уперевшись ими в стенку. Помассировать лодыжку левой ноги и правой.
  • Избегать стрессовых ситуаций, травм.
  • Контролировать вес, не допуская появления лишних килограммов.
  • Отказаться от вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем).
  • Заниматься спортом.

Опухоль в области щиколоток не только доставляет физический и эстетический дискомфорт, но и свидетельствует о возможных заболеваниях или травмах.

Узнай о:

  1. Остеопороз голеностопного сустава лечение — Суставы
  2. Боли в суставе бедра
  3. Боль в голеностопном суставе причины и лечение
  4. Психосоматика боли в суставах