Артроз коленного сустава лечение народными средствами

В условиях современной жизни патологические изменения, затрагиваются костную и мышечную систему, происходят все чаще. Одним из самых распространенных подобных заболеваний стал артроз коленного сустава, поэтому симптомы и лечение такой болезни должны быть известны каждому. Это серьёзное состояние, по мере прогрессирования которого происходит значительная деформация хряща.

Артроз коленного сустава, симптомы

Врачи считают остереартоз распространенным заболеванием, которое способно перейти в эпидемию. Первый признак болезни – острая боль в области коленной чашечки, сильные боли во время ходьбы, в некоторых случаях человек просто не может передвигаться.

Визуальное проявление болезни – наличие сильных отеков и деформаций, в районе колена. А также неприятный хруст во время ходьбы.

Кроме того, артроз (смотрите тут что такое артроз суставов) влияет на состояние суставной оболочки, что в свою очередь вызывает отек и увеличение хряща. При дальнейшем развитии болезни у пациента, пораженного артрозом, наблюдается значительное снижение подвижности конечности, а также появляется определенная скованность вовремя их работы.

Артроз коленного сустава, симптомы

Известно, что артроз способен развиваться в любых суставах человеческого тела. Однако, самыми уязвимые: коленный и тазобедренный сустав, область поясницы, шеи, голеностоп, кисти и плечи. Не зависимо от области, которая поражена, артроз в первую очередь проявляется тем, что деформирует костную ткань. Поэтому часто эту болезнь также называют деформирующий артроз, или по другому остеоартрит. Тяжело приходиться пациентам у которых артрозом поражен тазобедренный сустав. Такое заболевание вызывает очень серьезные проблемы с работой опорно-двигательного аппарата. Что в свою очередь приводит к полной потере работоспособности больного, к физической и моральной деградации.

Крайне важно вовремя диагностировать болезнь. Это позволит ревматологу как можно раньше начать лечение и затормозит развитие болезни. Все то же самое можно сказать и про другие виды артрозов.

Лечение деформирующего артроза коленного сустава народными средствами.

Народные средства окажут активное действие, если лечиться в самом начальном болезненном процессе. Главное, не терпеть долгое время боль и не дать патологии наростаться. При деформации, боль будет почти нетерпимой, движения почти ограничены. Вы просто должны незамедлительно сделать полное обследование (мрт). Врач обозначает лечение согласно данным обследования. Дополнение к этому, медицина применяемая в народе сможет способствовать к снятию боли, рассасывания деформации. Избавление суставов от не нужных шлаков, а также соли.

Желатин.

Ложку для чая наполняем желатином. В половине обычного, кухонного стакана остудим воду после её кипячения и прибавим желатин. По утру дольём горячий кипяток и не забудем добавить чуток мёду. Натощак пить в период одной декады. Процедура в обычности состоит всего из 3 обязательных курсов. Отдых между курсами – неделя.

Хрен.

Достанем обычный свежий корень промытого хрена. Тёркой нужно его натереть и налить чуток водички. Всё это для распаривания, поставим на баню водяную. Образуется каша в полужидком виде. Её надо выложить на ткань, желательно из хорошего льна и разместить на колене. Для надежности сверху приложим целлофан и укрыть. Держать по возможности сколько сумеете. Курс – декада.

Лавр.

Отвар приготовленный из обыкновенной лаврушки способен вывести всю накопившуюся соль. Всего небольших 10 г, зальём из чайника горячей, уже закипевшей водой. В период четверти минут оставляем на кипячение. Настоять не очень долго, можно пока сам не остынет. Принимать можно по чуть-чуть. Трёх, в крайнем случае четырех дней, для начало достаточно. После прохождения недели повторить.

Редька.

Лечение деформирующего артроза коленного сустава народными средствами.

С применением блендера, на кусочки изменим редьку черную. Дальше отжимаем сок и смешаем мед, желательно липовый, стопку качественной водки и соль, но не обычную, а морскую(15г). После сильного, хорошего перемешивания, всё будет готово к растиранию.

Берёза.

Применять только весной. Почки от берёзовых веточек, совместно с листьями молодой берёзки разложим на салфетки и обкладываем сустав. Пакетом из целлофана накрыть и шарфом укрыть. Итак, на всю ночь. Курс – декада.

Жир.

Самый очень долгий метод. Ежедневно втираем жир нутряной (свиной) в кожу над суставом, с последующим утеплением. Повязку обязательно оставляем на ночь. При таком прогревании, наросты и рубцы начнут рассасываться.

Яйцо.

Разбиваем яйца от курицы. Внутри скорлупы останется содержимое. Им и надо натирать путём массажирования в местах боли суставов. Кальций, а также содержимые белки обогащают суставы.

Напоследок только от души хочу искренне пожелать Вам, чтобы Вы не страдали артрозом. Поэтому своё драгоценное здоровье берегите. Легкомыслие здесь не допустимо. У Вас по жизни всё получится, при благоприятном здоровье. От души честно заверяю Вас, если поверить в силу рецептов и помощь будет в двойне – это моё обещание.

Народные средства

  1. Очистить и натереть на терке небольшой кусочек хрена.
  2. При сильно чувствительной коже корневище заменяют листьями растения.
  3. Подержать массу на водяной бане пару минут.
  4. Корень выложить на марлю и сделать компресс.
  5. Длительность процедуры – два часа.
Читайте также:  6 эффективных народных средств для лечения ревматоидного артрита

В домашних условиях при травматическом гемартрозе нельзя применять мази в первые два дня после травмы.

При сильной травме и обильном или продолжительном кровотечении в суставе нужно обязательно обратиться к травматологу. Народные методы лечения в этой ситуации имеют второстепенное значение. Гемартроз нужно лечить пункционным дренированием крови в больнице, но дома можно использовать средства с противовоспалительным и кровоостанавливающим эффектом. Полезным будет настой на основе таких трав:

  • тысячелистник;
  • душица;
  • крапива.

Делают его так:

  1. Измельчить растительное сырье.
  2. Смешать травы в равных частях.
  3. Три столовых ложки сбора залить 600 мл кипятка.
  4. Настаивать в течение 1 — 1,5 часа.
Народные средства

Теплый процеженный настой нужно принимать три раза в день по 50 мл.

Желатин

В домашних условиях можно попробовать лечить деформирующий артроз желатином. Он в большом количестве содержит коллаген, который улучшает состояние хрящевой ткани и увеличивает выработку межсуставной смазки. Лечение желатином нужно совмещать с приемом витаминного комплекса, богатого железом и витамином С.

Лечебная смесь с желатином готовится по такому рецепту:

  1. Залить чайную ложку желатина 50 мл холодной воды.
  2. Оставить смесь на 12 часов.
  3. Добавить 150 мл кипятка.
  4. После размешивания добавить чайную ложку меда.

Стакан этого напитка с желатином пьют натощак в течение 10 дней. Затем нужен недельный перерыв. Курс повторяют еще дважды.

Мази и растирки

Для приготовления дома эффективной мази понадобятся такие компоненты:

  • скипидар – 150 мл;
  • водка – 150 мл;
  • оливковое масло – 150 мл;
  • камфора – 3 грамма.

Все компоненты мази нужно смешать и дважды в день наносить средство на больное место.

Дома деформирующий артроз можно лечить с помощью мази на основе редьки. Потребуются такие ингредиенты:

Народные средства
  • черная редька;
  • липовый мед – 150 граммов;
  • водка – 100 мл;
  • морская соль – 15 граммов.

Рецепт мази:

  1. Очистить и нарезать редьку.
  2. Пропустить корнеплод через мясорубку или измельчить в блендере.
  3. Отжать сок из редьки.
  4. Добавить остальные компоненты и перемешать массу.

Этой смесью растирают больное колено.

В качестве мази можно использовать нутряной свиной жир. Каждый вечер нужно втирать этот продукт в суставы и утеплять их на ночь. Таким способом артроз нужно лечить не менее полугода.

Когда нужно быстро снять боль и вернуть ноге подвижность, пригодятся согревающие мази. Из аптечных препаратов подходят Эспол, Гевкамен, Финалгон и другие с подобным действием. Важно понимать, что эти средства не способны вылечить болезнь, а лишь на время снимают симптомы. Противопоказание к применению согревающих препаратов – посттравматический артроз и поврежденные кожные покровы.

Согревающее лекарство с противовоспалительным эффектом можно сделать и дома. Лечебная мазь готовится из таких компонентов:

  • листья окопника – 1 стакан;
  • корни окопника – 2 стакана;
  • оливковое масло – 0,5 стакана;
  • мед – 0,5 стакана.

Способ приготовления и применения:

  1. Измельчить и смешать растительное сырье.
  2. Растопить, если нужно, мед.
  3. Смешать все компоненты, лучше сделать это миксером.
  4. Перед использованием нужную порцию средства необходимо подогреть.
  5. Мазь можно хранить 2 недели в холодильнике или 3 месяца в морозилке.
  6. Нанести препарат на сустав, утеплить и оставить на 8 – 12 часов.

Гиалуроновая кислота

Народные средства

Первичный артроз весьма эффективно лечится гиалуроновой кислотой. Это вещество – основа синовиальной жидкости. Внутрисуставные инъекции с гиалуроновой кислотой способны вылечить или остановить развитие любого вида артроза колена. Дома эту процедуру проводить запрещено! Уколы с гиалуроновой кислотой должен делать только опытный врач в специальных условиях.

Со своей стороны пациент для усиления лечебного эффекта может употреблять в пищу продукты, богатые гиалуроновой кислотой. Для здоровья суставов в свой рацион рекомендуется ввести такие блюда:

  • куриный бульон или холодец, приготовленный с использованием гребней, лап, сухожилий и кожи;
  • соевые бобы;
  • тофу;
  • соевое молоко;
  • кожицу красного винограда;
  • красное вино;
  • крахмалистые корнеплоды и овощи.

Чтобы активизировать выработку гиалуроновой кислоты собственным организмом, он должен получать достаточно кальция, рутина и витамина С.

Лечебные настои и отвары

Лечебные настойки для применения снаружи и отвары для внутреннего приема также действенно облегчают артрозные процессы.

Такие методы получения из растений целительных вытяжек способствуют восстановлению обменных процессов в хрящевой ткани, устраняют боли и выводят вредные вещества из суставной жидкости.

 Отвары и составы для приема внутрь

Лавровые листья С помощью лавра удается снять отечность и очистить организм. Для очищающих процедур потребуются листья лавра (10 г), 200 мл кипятка. Поставить варить листья на 15 минут. Далее перелить в термос и настаивать около 8 часов. Готовое питье принимать 3 суток по стакану небольшими глотками в течение всего времени бодрствования. В период лечения ни в коем случае не превышать дозировку. На протяжении курса нужно придерживаться исключительно растительной диеты.
Цветущая сирень Понадобиться 100 г цветков сирени. Их надо полностью залить спиртом с водой или водкой. Состав настаивается в течение 7-14 суток, отцеживается и хранится в темном месте. По 30 или 40 капель перед едой следует принять утром и вечером.
Травяной обезболивающий сбор Для приготовления лекарства потребуется 2 ст.л. семян петрушки, столько же измельченных корней одуванчиков, фенхеля и крушины. Смесь заливают 500 мл кипятка и дать остыть. Употреблять настой по утрам каждый день – 2 ст.л. до приема пищи.
Клюква, свекла и черная редька Все указанные компоненты надо очистить от шкурки и пропустить через мясорубку. Далее добавляется 0,5 л коньячного напитка и вся смесь тщательно вымешивается. В укромном месте за 10 дней снадобье приобретет нужные свойства.

Останется только процедить его и держать в холодильной камере. Употреблять состав утром по 1 столовой ложке за 10-15 мин. до завтрака.

Лечебные настои и отвары

Настои для наружного пользования

Для настойки можно взять березовые почки. Потребуется 0,5 л водки или спирта и 100 г почек березы. Для полной готовности состав следует выдержать около месяца в затемненном месте. Готовый настой надо втирать в коленные чашечки ежедневно.

Также хорошо лечат одуванчики. В емкость из темного стекла насыпают цветки одуванчика и заливают водкой или спиртом. Затем отправляют настаиваться 30 дней в темноте. По истечении указанного срока нужно каждый вечер растирать настоем больное колено и укрывать теплой тканью.

Диета и режим питания

Как и при любом другом заболевании, при артрозе коленного сустава важно правильно питаться и строго соблюдать диету, которая богата витаминами, минералами и микроэлементами. Желательно кушать 4-6 раз в день. Если присутствует излишний вес, то порции должны быть небольшими, так как другая цель режима питания – снизить массу тела, чтобы нейтрализовать нагрузки.

Полезные продукты

Наиболее важными считаются такие вещества, которые содержатся в соответствующих продуктах:

  1. Кальций – творог, простокваша, твердый сыр, кунжут и прочая кисломолочная продукция. Но учтите, что при ожирении жирность должна быть минимальной.
  2. Витамины В – макаронные изделия, зерновой хлеб, проросшая пшеница.
  3. Витамин Д – вырабатывается организмом самостоятельно из-за воздействия солнечных лучей.
  4. Клетчатка растительного происхождения – зеленый салат, овощи, фрукты.
  5. Коллаген, эластин – костно-мясной бульон, холодец.
  6. Желатин – блюда, приготовленные дома из натуральных продуктов – желе, заливная рыба.

Запрещенные продукты

Самыми ярыми врагами суставов являются соленые продукты, поэтому именно соль придется сильно ограничить в количестве. Кроме того, не рекомендовано потреблять следующее:

Диета и режим питания
  • алкогольные и слабоалкогольные напитки;
  • обычную и сладкую газированную воду;
  • сладости и сдобные булки, хлеб;
  • красный болгарский перец, свеклу;
  • гранат и все виды цитрусовых;
  • мясо жирных сортов;
  • магазинные полуфабрикаты;
  • фастфуды.

Примерное меню

Вам необязательно придерживаться исключительно предложенного меню, Вы можете с помощью диетолога составить индивидуальное. Главное – не потреблять жирные продукты, жареные, маринованные и острые. В случае сильного голода допускаются незначительные перекусы.

Меню на сутки:

  1. Завтрак № 1: отварное яйцо, овсяная каша (без сахара и соли, на воде), сок из фруктов.
  2. Завтрак № 2: обезжиренный йогурт – 200 мл.
  3. Обед: овощи тушеные, мясное или рыбное блюдо на пару, несладкий чай.
  4. Полдник: запеканка из творога и орехов, натуральный сок.
  5. Ужин № 1: салат из овощей, несладкий чай, яблоко.
  6. Ужин № 2: обезжиренный кефир – 200 мл.

Симптомы гонартроза

Традиционный симптом гонартроза – ощущение того, что сустав скован и стянут под коленом. При этом после долгой ходьбы в колене чувствуется боль. Многие несчастные обладатели артроза сустава колена сетуют на неприятные ощущения при ходьбе после продолжительного сидения или после сна. После того, как человек «расходится», боль уменьшается. По мере развития гонартроза боли в колене усиливаются и становятся более частыми. Нередко при этом ощущается хруст в коленном суставе. В дальнейшем становится меньше амплитуда сгибания и разгибания ноги. При продолжении прогресса болезни начинает развиваться хромота. Если мы столкнемся с более запущенным случаем, то увидим, что человеку затруднительно перемещаться без посторонней помощи или без костылей. Чаще всего, когда человек лежит, боль ослабевает, но бывает, что и по ночам человеку не дают покоя болезненные ощущения.

Если осматривать коленный сустав в стадии начала болезни, то вряд ли можно будет обнаружить внешние изменения. С развитием недуга деформация сустава становится заметна, видны также изменения в контурах костей, образующих сустав (они становятся грубыми), имеет место контрактура (затрудненное и неполное сгибание и разгибание), искривляется голень. Если приложить ладонь на колено, то при сгибательных и разгибательных движениях ноги в колене ощущается хруст. Такой хруст можно также ощутить, если надколенник сдвигать в поперечном направлении (этот симптом получил название «пателло-кондилярный»).

Если ощупывать больной сустав, то с внутренней стороны можно обнаружить болезненную зону в районе бедренных мыщелков, большого берца и суставной щели. При этом, как правило, внутри коленного сустава начинает копиться выпот, и развивается синовит – еще одна болезнь суставов. В этом можно убедиться, если контуры сустава сглажены вследствие выпячивания над наколенником и сбоку от него тканей и если при ощупывании этого выпячивания ощущается флуктуация, то есть присутствие в суставе полости, которая заполнена жидкостью.

Симптомы артроза коленного сустава

Часто незначительные боли, чувствующиеся в колене, списывают либо на сильные нагрузки, либо на приближение магнитной бури. Но зачастую это не так.

Патологические нарушения, которые вызывает артроз коленного сустава, могут развиваться незаметно, поэтому важно следить за состоянием своих суставов и четко представлять симптомы развития деструктивного процесса в хрящах. Прежде всего, различают следующие симптомы каждой из 3 степеней развития болезни:

Симптомы артроза коленного сустава
  1. На начальном этапе недуг характеризуется легким хрустом или щелчками в колене и болью, которая может быть резкой или ноющей, после полученных нагрузок. Сустав начинает хуже сгибаться и разгибаться. Нередко такое простое движение может сопровождаться болевыми ощущениями. На этой стадии вполне возможно вылечить болезнь народными средствами.
  2. При второй степени развития артроза колена можно почувствовать, что боль возникает чаще, хруст и щелчки не только учащаются, но и становятся сильнее, а также начинает проявляться видимая деформация коленного сустава. Это происходит по причине возникновения костных наростов-остеофитов – заместительной ткани, которой организм постепенно пытается заменить истирающийся хрящ сустава.
  3. Третья степень артроза коленного сустава может характеризоваться постоянным болевыми ощущениями в колене, которые могут возникать и ночью, а также сильной деформацией сустава, движение которого либо полностью, либо частично затруднено. Вылечить артроз на этой стадии практически невозможно.

Причиной такого патологического процесса в суставе является недостаток синовиального секрета в суставной сумке или травмы, которые запускают процесс разрушения хряща. Поэтому артроз коленного сустава одинаково может быть, как болезнью пожилых, так и молодых людей, активно занимающихся спортом.

Важно! Деструкция хрящевой ткани может начаться в результате чрезмерных нагрузок или избыточного веса, когда давление на колени превышает оптимальную норму.

Группа риска

К группе повышенного риска появления заболевания относятся:

  • люди с избыточной массой тела, особенно женщины. У человека с лишним весом заболевание выявляется в 2—3 раза чаще из-за повышенной нагрузки на диартроз;
  • мужчины и женщины в возрасте старше 40 лет. Артроз коленного сустава возникает вследствие повышенных нагрузок на протяжении всей жизни и возрастных дистрофических поражений;

Чаще всего Артроз встречается у женщин и мужчин старше 40 лет

  • люди, профессионально занимающиеся различными видами спорта, который связан с усиленной нагрузкой на область коленных суставов;
  • пациенты, у которых были травмы нижних конечностей (переломы нижних конечностей, травмы мениска);
  • люди с наследственной предрасположенностью и врожденной патологией;
  • женщины в период наступления менопаузы. Эндокринные изменения в организме женщины в это время вызывают развитие дегенерации хряща;
  • люди, у которых диагностирован варикоз и другие заболевания, вызывающие длительный спазм мышц ног и кровеносных сосудов.

Для каждой степени заболевания применяется свое индивидуальное лечение

1 степень – массаж, легкая лечебная гимнастика, физиотерапия. Для уменьшения нагрузки на суставы рекомендуется снизить вес.

При 2 степени следует максимально снизить нагрузки на сочленения. Назначается физиотерапия, лечебная физкультура. Применяются обезболивающие, противовоспалительные препараты и некоторые хондропротекторы.

Гонартроз 3 степени коленного сустава нуждается в терапевтическом симптоматическом лечении. Пациент может быть направлен на оперативное лечение. При этом удаляются все костные наросты, делается остеопластика хряща. На последней — четвертой — стадии все чаще проводится эндопротезирование сустава.

Массаж и лечебная физкультура

Отзывы о домашнем лечении коленного артроза подтверждают эффективность применения гимнастики на первой и второй стадии болезни, при условии, что комплекс упражнений составлен правильно и грамотным специалистом. Прежде, чем начать выполнение гимнастических упражнений, необходимо подготовить суставы путем применения к коленной области легких похлопывающих движений, а также круговых растираний в направлении часовой стрелки. Хорошо расслабляет мышечные волокна похлопывание одной ладонью, по другой, которая плотно прилегает к суставу.

Существует три основных движения, которые доказали свою эффективность на практике.

  • Из положения сидя с использованием высокого стула или стола, чтобы ноги не доставали до плоскости пола, следует проводить качающие движения, обладающие малой амплитудой. Повторять такое упражнение следует трижды в день, выполняя каждый раз его по семь минут.
  • Сидя на стуле, необходимо опираться ногой, на которой развился коленный артроз, в области пальцев стопы, а пятку спокойно опускать на поверхность пола и снова поднимать. Если колено повреждено на обеих ногах, то делать это следует поочередно.
  • Принцип упражнения такой же как был описан выше, но опираться необходимо на пятку и опускать на пол носок с последующим его подъемом.
Массаж и лечебная физкультура

Массаж при лечении артроза коленного сустава тоже является достаточно эффективным, поскольку помогает снять мышечный спазм в коленной области и за счет этого снимает боль и другие признаки патологического процесса. Массажные процедуры активизируют окончания нервных клеток, усиливают ток крови в пораженных тканях и восстанавливают эластичность связочно-сухожильного комплекса.

Перед началом массажа хорошо прогреть колено под теплым душем. В процессе производятся круговые массажные движения, а также похлопывания и постукивания. Делается это дважды за день не более, чем 20 минут однократно.