Можно ли в баню после пластики груди? Отвечают эксперты

И еще вопрос, если позволите. Когда можно будет снять компрессионное белье и носить обычное? И как скоро можно будет начать “пользоваться” красотой (вопрос от мужа??), т. е. вести полноценную интимную жизнь (чтобы уже не было больно). Спасибо Вам за Вашу харизматичность и ощутимую даже на расстоянии доброту по отношению к женщине. Все-таки пластическая хирургия – это еще и очень много психологии, врачевания душ. А к Вам хочется и совсем не страшно идти. Спасибо????

Грудь после проведенной маммопластики требует особенного ухода. Сейчас коротко о том, что необходимо делать для предотвращения печальных последствий:

  • спать на спине (минимум три недели);
  • принять душ можно только на пятый день после операции;
  • обрабатывайте швы;
  • избавьте себя от физических нагрузок;
  • носите компрессионное белье;
  • меняйте белье ежедневно, чтобы не допустить попадания инфекции;
  • не игнорируйте рекомендации своего врача, он лучше знает, как нужно ухаживать за грудью в период после операции;
  • после консультации с врачом можно использовать мази для удаления рубцов.

Комментарии

Оленька

Забавно слышать о реабилитационных упражнениях для груди после маммопластики. Поскольку раньше считала, что любые занятия не влияют на форму и размеры.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Анна Пяткина 1

Я тоже согласна. С упражнениями нельзя переусердствовать.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Бадингар

Упражнения — это хорошо. Но только когда не во вред. Поэтому и указано, что при маммопластике заниматься нужно только после реабилитации!

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Денис Колесников 1

Оказывается физические упражнения после данной операции делать можно, но дозировано, а иногда это даже полезно.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Наталья Кузьменко

Огого, я думала после маммопластики ни ногой нельзя в тренажерный зал и вообще-то любые активности физические запрещены. Интересно. Я бы, все равно, после операции не стала заниматься. Пусть заживает. Успеется. Лучше отложить фитнес до полного заживления. Согласны?

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Анна Пяткина 1

Я согласна с этим! Спасибо Вам за полезные упражнения!

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Катерина C.

Эти упражнения с уверенностью можно назвать полезными, не только реабилитационными для груди после маммопластики, а и просто, для поддержания груди в хорошей форме.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Елизавета Данилюк

После маммопластики вообще желательно не заниматься спортом первые месяца, а потом, что угодно.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Анна Пяткина 1

А я считаю, что реабилитациооные упражнения после маммопластики будут весьма полезными.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Lesya

А нужны ли вообще реабилитационные упражнения? Мне кажется смысла их нет никакого, нужно до операции этим заниматься, а не после.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Ольга Павлова

Читайте также:  Асимметрия глаз — причины, как исправить

Не понимаю девушек, им что так невтерпеж. Красота ведь требует жертв, можно и подождать некоторое время без всяких нагрузок.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Маммопластика

Перед тем как мы обсудим период реабилитации после маммопластики, необходимо понять, что это такое и зачем она нужна.

Маммопластика – это хирургическое вмешательство, которое проводится с некоторыми целями. К ним можно отнести:

  • изменение формы;
  • увеличение молочной железы;
  • уменьшение молочной железы.

Наиболее распространенные цели проведения маммопластики – придать форму обвисшей груди или увеличить ее. В первом случае пластический хирург удаляет лишнюю кожу и закрепляет грудь в нормальном положении. При увеличении используются специальные протезы, которые называются имплантами. Их вживляют под кожу или под мышцу.

Важно знать и то, что у данной процедуры есть показания и противопоказания. К первым относятся:

  • ассиметрия;
  • восстановление в случае удаления груди;
  • макроспатия;
  • микромастия;
  • птоз;
  • обвисание и уменьшение груди после естественного вскармливания;
  • гинекомастия.

Последняя относится к мужчинам. Да, даже мужской пол обращается к пластическим хирургам, чтобы сделать маммопластику. Это нужно при гипертрофированной груди.

К противопоказаниям относятся:

  • онкологические болезни;
  • инфекции;
  • плохая свертываемость крови;
  • заболевания каких-либо внутренних органов;
  • грудное вскармливание (должен пройти минимум год после рождения малыша);
  • несовершеннолетие.

Все это стоит учитывать перед обращением в клинику с целью изменить свою грудь.

Какие виды упражнений можно выполнять?

Здесь приведены несколько общих, применимых в целом, для большинства пациентов правил, которые помогут снова включить физические упражнения в повседневную жизнь после увеличения груди. Но стоит иметь в виду, что эти рекомендации варьируются в зависимости от индивидуальных особенностей пациента, и его личных целей в отношении физической активности. Каждый конкретный период реабилитации должен детально обсуждаться с врачом.

Первые две недели после увеличения груди

Рекомендуется совершать короткие прогулки для обеспечения правильной циркуляции крови. Вообще пластические хирурги, как правило, рекомендуют своим пациентам начинать ходить пешком сразу же после операции — никаких напрягающих движений, всего лишь обычная неспешная ходьба каждые два часа по больничной палате или по дому. Это, в частности, помогает предотвратить образование тромбов.

Постепенно можно увеличивать длину и скорость прогулок, при этом стараясь не форсировать события и не напрягаться сильно. Желательно не заниматься бегом трусцой, интенсивной ходьбой или упражнениями для верхней части тела, так как это может спровоцировать кровотечения в прооперированной зоне.

Какие виды упражнений можно выполнять?

Три недели после увеличения груди

В зависимости от того, как проходит процесс выздоровления, врач может разрешить пациенту включить в тренировку медленные упражнения с минимальным воздействием на нижнюю половину тела. Пациенты могут начать чуть более интенсивные кардиоупражнения, например, ходить по беговой дорожке с небольшим наклоном или подниматься вверх по склону или по лестнице. Такими упражнениями допустимо заниматься до тех пор, пока не минует месяц после операции.

Полтора месяца после операции

По прошествии порядка шести недель после операции, как правило, у большинства пациентов затягиваются шрамы, сходят отёки и им уже можно приступать к выполнению большинства упражнений. Однако, важно консультироваться с врачом и прислушиваться к собственному телу, понимая то, как оно реагирует на то или иное упражнение. Желательно всё же выполнять привычные упражнения с меньшей интенсивностью, чем до операции, а также полностью исключить подъём тяжестей – гантелей, штанги и т. д.

Читайте также:  Повязка на ухо – как грамотно наложить повязку на голову для ушей

Совет по выбору спортивного бюстгальтера

Первое время после операции будет необходимо носить компрессионное бельё, которое правильным образом поддерживает грудь и кожу, не давая имплантам возможности смещения и давления на швы. Время ношения компрессионного белья для каждого пациента подбирается индивидуально, которое определяет хирург. После того, как врач разрешает пациенту ношение обычного белья, пациент может приступить к выбору спортивного бюстгальтера. Известно, что этот вид нижнего белья отличается особой утягивающей способностью и пациенту важно не переборщить с этим.

Спортивный бюстгальтер может повлиять на форму и внешний вид груди, поэтому следует искать такой, который не будет оказывать слишком сильного давления или стягивать грудь.

Какие виды упражнений можно выполнять?

Форма и размер груди после увеличения груди постепенно меняются, поэтому спортивный бюстгальтер, приобретенный сразу после операции, может в конечном счёте оказаться непригодным к использованию после того, как грудь приобретёт окончательные формы. Поэтому если вы ищете спортивный лифчик сразу после операции, следует помнить, что в скором времени его, возможно, придется выбросить.

Смотрите раздел «Увеличение груди» и узнайте больше об этой пластической операции.

Жизнь с имплантами: до и после

Не только от бани, но и от купания в ванне нужно отказаться в первый месяц после операции по увеличению груди, редукционной маммопластики или подтяжки. Полежать в ванне умеренной температуры можно через 6-8 недель после операции.

Но гигиену, конечно, соблюдать нужно. Врачи рекомендуют принимать душ на 5-7-й день, избегая при этом области груди и швов. Место разреза необходимо тщательно защитить от намокания.

Жизнь с имплантами: до и после
  • Протрите кожу со швами стерильными салфетками.
  • Обработайте эту зону перекисью водорода, фурацилином, хлоргексидином или другими антисептиками.
  • Наложите повязку или силиконовый пластырь, удерживающий края раны.

Закрывать рубцы специальными пластырями нужно в течение месяца — это защитит швы от инфекции, и со временем они станут маленькими и незаметными.

Введение спорта

Женщинам, занимающимся спортом, на период заживления рубцов после операции, следует исключить спорт и физическую нагрузку. Если не соблюдать это правило, часто развиваются осложнения. Физические нагрузки увеличиваются постепенно, и они не должны приносить боли или дискомфорта.

Спорт после маммопластики противопоказан. Увеличивается нагрузка на мышцы, возрастает риск того, что разойдутся швы, сместятся импланты и будет асимметрия груди. Самым серьезным осложнением считается открытие сильного кровотечения.

На срок, когда можно заниматься спортом после маммопластики, влияет вид спорта, техника операции, размер и форма протеза. В первые 6 месяцев после маммопластики запрещается делать силовые упражнения, не рекомендуют заниматься бегом или танцами.

Введение спорта

Через 2,5 месяца после увеличения молочных желез можно постепенно продолжать занятия легкой атлетикой или легким бегом, но только после разрешения хирурга. Например, если имплант вживляли под мышцу, то к любой нагрузке на плечевой пояс можно приступать не раньше, чем через 1,5 месяца. Совет: «Занимайтесь спортом только в компрессионном белье, а со второго месяца в специальном спортивном бюстгальтере».

Читайте также:  О чем необходимо знать перед подтяжкой лица

Фитнес после маммопластики может положительно повлиять на ход реабилитации. К некоторым упражнениям можно приступать уже спустя 15 дней после операции маммопластика. Только нельзя сразу выполнять большое количество упражнений и по несколько подходов. Интенсивность тренировок должна быть минимальной. Как только возникнет боль или дискомфорт, занятия лучше прекратить. Отзывы: «Занималась фитнесом с третьей недели после маммопластики. Специальные упражнения помогли мне быстрее восстановиться, никакой боли не чувствовала».

Маммопластика, как и любая другая операция, влечет за собой ряд запретов на протяжении всего реабилитационного периода. Одним из них является получение загара в естественных или искусственных условиях. Девушек и женщин интересует, когда можно загорать после маммопластики и что будет, если нарушить правила.

Противопоказания к маммопластике

Перед тем, как решаться на коррекцию груди, важно знать, в каких случаях ее нельзя проводить:

  • возраст до восемнадцати лет, когда организм еще не до конца сформирован;
  • беременность и период лактации (рекомендуется проводить маммопластику не ранее, чем спустя восемь месяцев после окончания грудного вскармливания);
  • наличие хронических болезней сердечно-сосудистой системы;
  • болезни нервной системы, при которых человек не контролирует себя и может оказать себе вред;
  • любые серьезные хронические заболевания (сахарный диабет, гепатит, ВИЧ- инфекция, желтуха);
  • нарушение свертываемости крови;
  • болезни почек;
  • ослабленный иммунитет.

Как проходит восстановление после маммопластики по дням

  • Первые сутки после операции пациентка будет находиться под наблюдением врача.
Как проходит восстановление после маммопластики по дням

Чтобы в случае развития осложнений после операции или наркоза сразу же получить экстренную помощь.

Скорей всего первые дни придется принимать обезболивающее, так как большинство женщин испытывают в этот период боли.

Как проходит восстановление после маммопластики по дням

Связаны болевые ощущения с отеком груди и растяжением тканей, повреждениями мышцы. Также врач обязательно назначит антибиотики для профилактики гнойных осложнений.

К вечеру если у пациентки удовлетворительное состояние можно встать и походить. Часа через три можно попить воды, а часов через пять немного поесть.

Как проходит восстановление после маммопластики по дням
  • На второй день доктор производит осмотр пациентки, и, если есть такая необходимость, делается перевязка.

При благоприятном течении госпитализация больше не нужна, и пациентка может смело отправляться домой, обязательно взяв с собой рекомендации по восстановлению.

Как проходит восстановление после маммопластики по дням
  • На третий — четвертый дни следует соблюдать домашний режим.

Стоит заняться восстановлением организма. В этом помогут полноценное питание и прогулки. Можно понемногу возвращаться к своему привычному образу жизни. Полезно заниматься обычной ходьбой.

Как проходит восстановление после маммопластики по дням

Бережливое отношение к процессу восстановления гарантирует отсутствие осложнений и правильное приживление имплантатов.

  • На пятый день пациентке стоит прийти в клинику на осмотр, при надобности сделать перевязка, и если все в порядке, то можно отправиться домой на неделю.
  • Затем, если нет никаких отклонений, то только на двенадцатый день пациентке предстоит контрольный осмотр в клинике.
  • Через шесть недель последний осмотр, оценка результата операции.
Как проходит восстановление после маммопластики по дням

За это время у пациентки нормализовались все ощущения и можно полностью вернуться к полноценной активной жизни.