Как вылечить синяки и отеки под глазами в домашних условиях

Сильная отёчность под глазами, темные круги и мешки придают лицу болезненность, усталость и могут прибавить 5-10 лет к реальному возрасту. Не удивительно, что в косметологии разрабатываются и внедряются все более совершенные методики для устранения этой проблемы. В этой статье мы расскажем, как убрать отеки под глазами после 50 лет и в молодом возрасте.

Первая помощь

В первые секунды, как только получена травма, необходимо приложить к коже под глазом холод: лед, ложку или любой металлический предмет, бутылку с водой. Это поможет уменьшить отек и убрать синяк.

Именно благодаря прикладыванию холодных предметов сокращается внутреннее кровотечение из капилляров кожи, которых под глазами очень много. Но этот способ эффективен только в первые 15-20 минут после удара.

Если уже прошло некоторое время, то помогут аптечные мази и рецепты народной медицины.

Первая помощь

Расскажем по порядку, что же нужно делать в качестве первой помощи после травмы, грозящей вам «фингалом» под глазом. В самом начале, после травмирования тканей (приблизительно через 2-3 минуты) появляется отек.

Фингал, цветущий разными цветами, объясняется появлением продуктов распада гемоглобина – пигментов биливердина (зелено-желтая окраска) и билирубина (желто-красный цвет). Последний из них поглощается печенью, что способствует исчезновению разноцетия. Вообще, под глазами синяки появляются быстрее, чем на других частях тела, так как кожа там нежная и тонкая, как и стенки сосудов. Поэтому, даже после не слишком сильного удара ушиб может заиграть несколькими цветами и проходить 1-2 недели.

Быстрое возникновение синяков даже после легкого удара или надавливания на кожу может свидетельствовать о заболеваниях крови: тромбоцитопении, гемофилии и пр.

Упражнение №2: прием для крыльев носа

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Школа омоложения «РЕВИТОНИКА» (@revitonica_official) 6 Мар 2018 в 4:52 PST

Что дает: очень глубоко прорабатывает мышцы, лежащие вдоль боковой поверхности носа; уменьшает отечность под глазами; разглаживает носослезную борозду; улучшает кровоток в области носовых пазух; зрительно увеличивает глаза; убирает «бортик» у крыла носа; корректирует форму носа за счет уменьшения отека.

Сколько выполнять: по 2–3 минуты утром и вечером.

Пропивопоказания: кожные заболевания, особенно в стадии обострения, поскольку есть риск попадания инфекции в общую систему лимфотока.ВНИМАНИЕ! Найдите положение, при котором напряжение задней поверхности шеи станет минимальным: может быть вам этот прием придется выполнять, упираясь локтями на колени и наклонив голову параллельно полу. Найдите оптимальное положение опытным путем.

Как убрать припухлость и синяки под глазами?

  1. Ломтики огурцов
Читайте также:  Мезотерапия лица — описание процедуры и результаты

Вы видели это в кино, а все потому, что ломтики огурца и в самом деле творят чудеса с усталыми, припухшими глазами. 

Как убрать припухлость и синяки под глазами?

Как холодная вода и лед, кусочки огурца помогают уменьшить отечность, ограничивая приток крови к тонкому слою кожи вокруг глаз.

  • Почистите и порежьте огурец ломтиками толщиной 2-3 см и положите на глаза, подержите их 15-30 минут, чтобы сработали успокаивающие антиоксиданты и флавоноиды. 
  • Промойте глаза холодной, чистой водой после того, как вы закончите.

Картофель

Нет огурцов — нет проблем.

Как убрать припухлость и синяки под глазами?

Охлажденные ломтики картофеля подействуют точно так же — и они дольше остаются прохладными (что увеличивает их противоотечный эффект).

  • Все, что вам нужно сделать, — нарезать сырой картофель ломтиками толщиной 2-3 см и положить их на глаза на 15-30 минут. 
  • В качестве альтернативы вы можете натереть картофель и поместить его в какую-то марлю. Просто держите марлю на месте над глазами около 10 минут.

Молоко

Цельное молоко богато аминокислотами, белками, витаминами и молочной кислотой, которые помогают успокоить кожу, а также уменьшить синяки и отек.

Как убрать припухлость и синяки под глазами?
  • Чтобы воспользоваться этими преимуществами, окуните два ватных шарика в стакан молока, отожмите излишки и положите на закрытые глаза на 15 минут. 

Зеленый и черный чай

Зеленый и черный чаи содержат не только кофеин, который сужает крошечные кровеносные сосуды вокруг глаз, но и дубильные вещества, стимулирующие циркуляцию крови.

Не стесняйтесь повторять несколько раз в неделю, если вы склонны к опухшим глазам.

Как убрать припухлость и синяки под глазами?
  • Чтобы избавить ваши глаза от отеков, мешков и синяков, погрузите два чайных пакетика на несколько минут в горячую воду.
  • Затем выньте из воды, дайте им остыть до комнатной температуры и поместите на глаза на 15-30 минут. 
  • Промойте глаза холодной, чистой водой после окончания процедуры.

Алоэ вера

А вы думали, это только от загара? По сути, те же успокаивающие ингредиенты (такие как витамин Е), что лечат ожоги, благотворно влияют и на нежную кожу вокруг глаз. Причем, если мешки или синяки у вас вызваны аллергенами, противовоспалительные свойства алоэ окажут огромную помощь. Это же так легко и эффективно. 

Холодная вода сужает кровеносные сосуды, что уменьшает количество жидкости в области применения, а, следовательно, и синяк с отеком. 

Как убрать припухлость и синяки под глазами?
  • Просто смочите полотенце в ледяной воде, отожмите излишек влаги, положите на глаза и держите так долго, как сочтете нужным. 

Холодные ложки

В следующий раз, когда проснетесь с опухшими глазами, попробуйте приложить к ним охлажденные ложки.

Холодные ложки обладают таким же эффектом, что и холодная вода, а еще от них меньше беспорядка.

Как убрать припухлость и синяки под глазами?
  • Положите 2 ложки в холодильник и оставьте их там на ночь, чтобы получить хороший и холодный эффект утром.
  • Вытащите их из холодильника, как только проснетесь и поместите на веки минут на 20.
  • Если они слишком холодны для вас, чтобы разместить их прямо на кожу, сначала оберните их полотенцем.

Массаж кожи век

Отечность является следствием избытка скопившейся вокруг глаз жидкости.

  • Чтобы отвести жидкость, возьмите безымянный и средний пальцы и расположите их на внешних уголках глаз.
  • Начните нежно массировать кожу по направлению к внутренним уголкам, и повторяйте по мере необходимости.
Как убрать припухлость и синяки под глазами?

Пейте больше воды

Указанные выше приемы, конечно же, помогут с избавлением от отеков глаз, но вы можете еще и попытаться предотвратить подобную проблему.

Читайте также:  Красота женской груди с точки зрения мужчин

Для этого пейте достаточно воды.

Обязательно выпивайте стакан воды перед сном, особенно если вы употребляли в этот день алкоголь. Это не только поможет предотвратить похмелье, но и уменьшит вероятность просыпавния с темными кругами вокруг глаз и отечностью.

Как убрать припухлость и синяки под глазами?

Кроме описанных выше топ-9 способов есть еще несколько сособов, как быстро избавиться от мешков, синяков и опухлостью глаз.  

  • Ограничьте потребление соли,
  • Во время сна держите голову слегка приподнятой, что предотвратит накапливание жидкости под глазами,
  • Избегайте дыма,
  • Позаботьтесь о своем общем здоровье,
  • Не чешите глаза, когда они зудятся. Лучше используйте холодный компресс, чтобы облегчить любое раздражение,
  • Старайтесь избегать употребления слишком большого количества алкоголя, особенно перед сном,
  • Измените свою диету и убедитесь, что вы получаете достаточное количество витаминов и основных минералов.
  • Побольше гуляйте на свежем воздухе и проветривайте помешение, особенно перед сном.

АЛЬТЕРНАТИВНЫЕ РЕШЕНИЯ И ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ

Термаж – это терапия радиочастотными волнами. Воздействие происходит за счет повышения температуры в глубоких слоях кожи, что способствует сжатию коллагеновых волокон до их «молодого» состояния. Это делают кожу периорбитальной зоны более плотной, эластичной, уменьшает птоз, провисание и мешки.

Fraxel – это воздействие на область вокруг глаз лучом лазера. Фракционный фототермолиз давно считается золотым стандартном лазерных методик, благодаря уникальной способности стимулировать появление новых коллагеновых волокон. Кожа уплотняется, подтягивается, рельеф нижнего века становится ровным.

Инъекции против мешков и отёков.

Также можно убрать мешки под глазами инъекциями, например, лимфодренажными препаратами или препаратами, улучшающие структуру кожи.

Филлеры гиалуроновой кислоты. Филлеры также помогают убрать мешки под глазами — инъекциями в периорбитальную область. Часто этот метод рекомендуется пациентам со специфическим строением области вокруг глаз, выраженными малярными мешками и носослезной бороздой. Уколы от малярных мешков под глазами разглаживают область вокруг глаз, делая рельеф ровным.

Мезонити. Саморассасывающиеся мезонити устанавливаются в периорбитальную зону. Мезонити удерживают эпидермис в нужном положении, не давая ему «проваливаться».

Плазмогель. Лечение мешков под глазами у женщин возможно и при помощи собственной крови. Для этого приготавливается специальный гель на основе плазмы крови пациента, после чего он вводится в проблемные зоны.

Микротоковая терапия — самый щадящий метод, который подходит тем, у кого отечность слабо выражена. Цель процедуры «разогнать» лимфатическую систему. Для устранения больших отеков под глазами также рекомендуется сделать мезотерапию от мешков под глазами совместно с микротоками.

Среди прочих решений также подойдут:

  • инъекции лимфодренажными препаратами;
  • RF-терапия Reaction;
  • лазерная шлифовкаMultiPulse CO2;
  • лимфодренажный массаж;
  • операционный способ – блефаропластика.

Заключение

Массаж области вокруг глаз отлично помогает против мешков. Рекомендуется делать ежедневно во время утреннего умывания после нанесения косметического (увлажняющего/питательного) крема. Эффекта массажа можно достигается при регулярном выполнении, первые результаты видны через 7 дней.

Заключение

Параллельно с массажем необходимо уделить внимание здоровью, особенно – поджелудочной железе, почкам и мочевыделительной системе. Вас должны насторожить отеки лица, ног, повышенная жажда, задержка мочеиспускания. При тревожных признаках следует обратиться к врачу.

Заболевания почек

Отеки при дисфункции органов мочевыводящей системы иногда называются свободно плавающими из-за способности перемещаться из одной зоны тела в другую. При этом мешки под глазами регулярно возникают по утрам. Наблюдается и равномерная отечность лица (больные после сна замечают отпечатки складок постельного белья на коже).

При прогрессировании недуга развиваются другие симптомы: уменьшение количества и изменение цвета мочи, дизурия, повышение артериального давления. «Почечные» отеки считаются особенно трудно поддающимися лечению.

Общие рекомендации и правила по устранению отечности век

Как убрать отеки под глазами в домашних условиях? Терапия такого состояния довольно редко предусматривает применение каких-либо медикаментов, прямо предназначенных для устранения припухлостей. Чаще всего она направлена на ликвидацию той причины, которая вызывает сбои в организме.

Поэтому для самостоятельного устранения отеков необходимо придерживаться следующих правил:

  • За сутки выпивайте не менее 1,5-2 литра воды. В жаркую летнюю погоду, а также во время занятий спортом указанное количество жидкости может быть немного увеличено.
  • Не злоупотребляйте алкогольными напитками, избегайте подделок.
  • Спите не менее 8 часов в сутки, а также подберите удобную ортопедическую подушку.
  • Откажитесь от потребления большого количества жидкости во второй половине дня.
  • Воздержитесь от активного курения и избегайте пассивного.
  • Во второй половине не употребляйте копчености, острые блюда и соления.
  • Наблюдайте за своей нервной системой, так как регулярные стрессы заметно ухудшают внешний вид и провоцируют обострение хронических болезней.
  • Всегда удаляйте макияж перед сном.
  • Питайтесь правильно, ограничьте потребление соли, включайте в свой повседневный рацион больше кисломолочных продуктов и свежих овощей.
  • Уделяйте особое внимание своей физической форме.
  • Не проводите много времени за компьютером, регулярно делайте разминку.

Профилактика

Как сделать так чтобы проблема отека век осталась в прошлом? На самом деле очень просто, все советы сводятся к одному: смена режима дня, пересмотр рациона питания и приема жидкостей. Нет ничего лучше для красоты внешнего вида, чем здоровый образ жизни (вечерние прогулки, сбалансированное питание, контрастный душ). Ваша кожа обязательно отблагодарит вас свежестью и сиянием.

Многие женщины хотя бы раз в жизни сталкивались с проблемой отечности век. Это не только портит внешний вид, но и сигнализирует о наличии каких-то отклонений в здоровье. Есть несколько народных рецептов, которые позволят быстро справиться с имеющейся проблемой.

Неправильный образ жизни

Одна из распространенных причин темных кругов – неправильный образ жизни, ведущий в том числе и к повреждению сосудов и чувствительной кожи под глазами. Провоцирующими факторами являются вредные привычки (курение, прием алкоголя, малоподвижный образ жизни, нездоровое питание, поздние развлечения). Причиной потемнения кожи вокруг глаз могут быть и стрессы, и бессонница. Гипоксия тканей, отравление токсинами, авитаминоз – частые предпосылки к появлению темных кругов под глазами.

В этих случаях косметический дефект легко устранить, если начать придерживаться здорового образа жизни: заниматься спортом, гулять на свежем воздухе, увеличить долю свежих овощей и фруктов в рационе.