Как вывести токсины при интоксикации организма алкоголем

Как вывести из организма шлаки и токсины в домашних условиях?

Токсины в организме | Здоровье человека

Звучные термины, которые любят продавцы БАД и любители «чудо-процедур», таких как гидроколонотерапия, — на самом деле грандиозный обман населения.

Представителями нетрадиционной медицины предлагается применять очистку от «шлаков» или детокс ( англ.   detox ) для лечения различных болезней. Сторонниками теории шлаков предлагаются различные методики такой очистки, в том числе потенциально опасные для здоровья: голодание , клизмы , гидроколонотерапия .

Вас может заинтересовать

Звучные термины, которые любят продавцы БАД и любители «чудо-процедур», таких как гидроколонотерапия, — на самом деле грандиозный обман населения.

Звучные термины, которые любят продавцы БАД и любители «чудо-процедур», таких как гидроколонотерапия, — на самом деле грандиозный обман населения.

Нередко от любителей диет и полезных продуктов можно услышать о таинственных шлаках, засоряющих организм. Чтобы тщательно следить за своим здоровьем, заботиться о состоянии кожи, волос и всех органов, нужно представлять себе, что такое шлаки, откуда они берутся и каким образом отравляют организм.

В заключение

Вышеперечисленные симптомы являются лишь немногими из числа сигналов, которые может давать организм, отражая свое состояние. Прислушивайтесь к своему самочувствию, и не допускайте состояния, в котором выделительные системы не справляются с задачей очистки. Используйте свои очистительные резервы по максимуму и ограничьте поступление токсинов из вне. Как этого добиться читайте в статье: «Очищение организм от шлаков и токсинов естественными способами».

Похожие записи: Причины накопления токсинов в организме Платить или не платить за медицинское обслуживание? Как ускорить рост бороды в домашних условиях? Способы закаливания организма

Виды токсинов

Есть ряд вредных веществ, которые приводят не только к нарушению в работе органов, но и развитию таких серьёзных болезней, как рак. Это всевозможные виды канцерогенов и соли тяжёлых металлов.

К первому виду относятся:

  • Афлатоксины. Это грибки, которые выделяют токсины. Они могут быть на орехах, семенах и зёрнах. Грибок образуется при несоблюдении правил хранения. Зачастую ему подвергаются продукты, которые находились в жарком климате с большим содержанием влаги в воздухе.
  • Формальдегид. По-другому называется добавка Е240. Его добавляют в консервы, соки и варенья. Под его воздействием погибают все бактерии, преимущественно полезные.
  • Акриламид. Образуется в растительном жире при длительном кипении или подгорании. По этой причине акриламид может содержаться во всех продуктах, приготовленных во фритюре и в большом количестве масла: сосисках, чипсах, жареном мясе, картошке фри и прочем.
  • Бензапирен. Это один из наиболее опасных для человека канцерогенов, он накапливается в органах. Бензапирен образуется в процессе сжигания угля и древесины. Поэтому все продукты, которые подвергались сушке, обжарке и копчению содержат этот канцероген.
  • Бытовая сажа. Она может вызывать рак лёгких, кожи, мошонки, мочевого пузыря. Для того чтобы избежать отравления бытовой сажей нужно постоянно и тщательно вычищать камины и печи, а также исключить употребления в пищу продуктов, которые готовят на открытом огне.
  • Алкогольные напитки. Канцерогеном является этанол. Все без исключения алкогольные напитки необходимо употреблять в умеренных количествах. Они угнетают работу иммунной системы, препятствуют усваиванию микроэлементов и витаминов, полезных веществ из пищи за счёт способности превращать проканцерогены в активные формы. Особенную опасность они приобретают при употреблении с сигаретами.

Отдельным пунктом нужно отметить соли тяжёлых металлов. По большей части они находятся в мясе и растениях, употребляемых в пищу. Однако они также могут попасть в человеческий организм через воду, воздух, с бытовой химией, выхлопными газами, промышленным и табачным дымом. Изотопы марганца, хрома, свинца, молибдена, вольфрама, олова, германия и других тяжёлых металлов, попадая в организм, накапливаются в органах и провоцируют развитие всевозможных болезней.

Такие вредные вещества могут содержаться и в бытовой химии или косметических средствах. Наибольшее количество пищи люди получают посредством продуктов питания, но кожа также впитывает полезные вещества. При этом привычная пища попадает в кровоток непосредственно после того, как она будет прожевана и проглочена, а желудок её переработает. А все возможные косметические средства для лица и тела, которые используются для ухода за кожей, после поступления в организм в нерасщепленном состоянии становятся либо кирпичиками для того, чтобы построить новые клетки и ткани, либо потенциальными токсинами. Поэтому и говорят: «Средства по уходу за кожей — это не косметика, а пища. Не мажьте кожу тем, что вы не могли бы съесть».

Причины интоксикации.

Здоровый человеческий организм рассчитан на то, что может самостоятельно справиться и выводить ряд вредных веществ из кишечника или желудка. Однако если количество превышает все разумные пределы, то происходит отравление организма, из-за чего он начинает давать сбой. Удивительно, но в основном люди самостоятельно начинают засорять организм, употребляя жирную канцерогенную пищу, чрезмерно выпивать или курить по несколько пачек в день.

Читайте также:  Насколько эффективно лечение глистов семенами тыквы

Как можно избавиться от токсинов в домашних условиях

Причины интоксикации.

Помимо этого, может произойти отравление медикаментозными препаратами. В том случае, если человек страдает типичной интоксикацией, которая вызвана рядом стандартных внешних факторов, то бороться с ней можно, что позволит надолго избавиться от токсинов в домашних условиях. В том случае, если произошло химическое отравление, к примеру, на вредном производстве, то необходимо как можно быстрее обратиться к врачу. Острую интоксикацию организма трудно не заметить, поскольку все симптомы появляются на лицо.

К основным причинам в первую очередь можно отнести периодическое переедание. Наверняка каждому знакома ситуация, когда начинаются праздники, стол буквально ломится от вкусных блюд. Однако все они, мягко говоря, не приносят пользы организму. Впоследствии человек страдает тошнотой, рвотой, повышением температуры и прочими побочными эффектами.

 

Второй причиной является злоупотребление алкоголя, в особенности, если человек мешает сразу несколько напитков. Также стоит помнить, что если планируется пропустить стаканчик, то ни в коем случае нельзя делать это на пустой желудок, поскольку организму будет справляться с продуктами распада намного сложнее.

Причины интоксикации.

В том случае, если отравление организма происходит на постоянной основе, то это означает большое скопление вредных веществ в кишечнике и даже крови.

Как вывести шлаки и токсины из организма

Всё, что попадает в организм человека посредством вдыхания или употребления в пищу, должно использоваться и в последствии утилизироваться естественным путем. Однако, возможности организма не беспредельны, а современная жизнь переполнена химическими добавками во всех отраслях. Человек вдыхает загрязненный воздух, употребляет некачественную пищу, постоянно соприкасается с токсичными продуктами бытовой химии. А если учесть, что часто к этому добавляются вредные привычки (курение и употребление алкоголя) и распространение паразитов, то можно представить насколько тяжело приходится организму вывести токсины и шлаки его засоряющие.

Шлаки и токсины

Понятие «шлаки» в официальной медицине не существует. Обычно, так называют отходы жизнедеятельности человека, которые организм не смог должным образом переработать и вовремя вывести. Это грязь и гастрономический мусор, мешающие организму полноценно функционировать. Токсины — это яды, попадающие из окружающей среды. Отравленная воздушная атмосфера, алкоголь, никотин, синтетическая пища, продукты бытовой химии и парфюмерия — переизбыток этих веществ ведет к накоплению токсинов . Внутренние органы и системы не справляются с такой нагрузкой. В результате организм дает сбой, человек начинает страдать от различного рода заболеваний.

Основные методы вывода из организма токсинов и шлаков

Существует множество способов по очистке организма. Условно их можно разделить на несколько категорий:

Медицинская категория. К данной группе относятся методы использования лекарственных средств и специальных медицинских процедур, под воздействием которых шлаки и токсины должны выходить из организма

  • Фармакологические препараты. Очищение можно производить при помощи сорбентов — лекарственных средств синтетического или природного происхождения, связывающих органический мусор и токсины, скопившиеся в кишечнике. С помощью этих препаратов можно вывести токсины и шлаки за непродолжительный период времени. Недостатком является то, что большинство из лекарств способствуют выводу не только токсинов и шлаков, но и полезных микроорганизмов
  • Медицинские процедуры. Такие мероприятия, обычно, проводят в условиях стационара. Это методы экстракорпоральной детоксикации (гемодиализ, гемосорбция, метод замещения крови) и медикаментозный вывод токсинов и шлаков посредством капиллярного введения лекарства. Сюда же относится сложная процедура замещения крови. Данные методы являются экстренными, и применяются чаще всего при острых отравлениях токсинами.

Голодание. Вывести отходы и ядовитые вещества можно с помощью метода голодания — способ достаточно экстремальный и сложный по исполнению, так как требует от человека мобилизации всех ресурсов организма, как физических, так и психологических. Необходимо в точности придерживаться выбранной методики голодания, для того, чтобы токсины и шлаки покинули организм без вреда для здоровья. Способы голодания подразделяются на:

  • Частичное. Рацион сокращается до минимума
  • Полное. Исключается употребление пищи. Разрешается только пить воду
  • Абсолютное. Полный отказ от еды и жидкости.

Народные методы и средства очищения и оздоровления. Эту категорию можно разграничить на несколько следующих подкатегорий:

  • Фитотерапия. Способ очищения организма от токсинов и шлаков травяными настоями, отварами и экстрактами. Фитосборы для избавления от шлаков и токсинов основаны, в большинстве своем, на мочегонном, желчегонном и слабительном эффектах. Травы, призванные вывести токсины и шлаки можно группировать самостоятельно, а можно приобрести в аптеке готовые фиточаи для избавления от ядов и загрязнений.
  • Очищение от гастрономического мусора и ядов с помощью определенных продуктов питания. Чистку организма можно производить, применяя монодиеты (овощная, фруктовая, злаковая, кефирная). Также существуют специальные методики избавления от токсинов и шлаков путем смешивая различные пищевые ингредиенты, которые помогают сорбировать и выводить мусор. К таким методикам относятся: гречка с кефиром; льняное масло и семена льна; отруби; тыква с медом; метод очищения содой, чистка перекисью водорода и множество других.
  • Чистка по различным системам народных целителей и дипломированных врачей. ( , , , , и др.)
  • Регулярное посещение бани (сауны). Из распаренного организма токсины выходят через кожные покровы. Хорошие результаты дает этот метод в сочетании с траволечением.
Читайте также:  Как выглядят различные виды глистов у человека

Важно

При чистке организма следует придерживаться диетического питания, выпивать не менее 2-х литров воды в день, принимать витаминно-минеральные комплексы, следить за давлением. При значительном ухудшении состояния здоровья прекратить мероприятия по очищению.

Важно: Какой бы способ очищения от токсинов и отходов жизнедеятельности не был выбран, прежде чем его применять необходимо, обратиться к доктору за консультацией, и пройти необходимое обследование.

Народные средства для очищения организма от алкоголя

Наверняка похмельный синдром был хотя бы раз у каждого человека. При этом отмечались такие симптомы, как головная боль, тошнота и даже рвота. Это и есть признаки отравления токсинами.

Человеку, страдающему похмельным синдромом, можно дать угольные таблетки или другой препарат. После чрезмерного употребления алкоголя детоксикация в домашних условиях проводится, используя народные средства. Но прежде всего, необходимо промыть желудок с помощью содового раствора, после чего должна начаться рвота. Затем нужно дать витамины Е или С, которые помогут снять интоксикацию. Облегчить состояние помогут свежевыжатые соки.

Какие еще существуют народные средства для поглощения и выведения вредных веществ? Список следующий:

Народные средства для очищения организма от алкоголя
  • пектин – содержится в свежей растительной пище (яблоках, цитрусовых, сливах, овощах);
  • кориандр – эфирное масло на его основе снимает спазмы в кишечнике и улучшает работу органа, выводит тяжелые металлы;
  • чеснок – положительно влияет на работу печени, отличается желчегонными свойствами, помогает усваивать питательные вещества;
  • зеленый чай – в его состав входит большое количество антиоксидантов, катехин (благоприятно воздействует на печень), флавоноиды (останавливают разрушительный эффект свободных радикалов).

На накопление токсинов влияет стресс, неправильно составленный рацион, соматические нарушения. Чтобы очистить организм, рекомендуется избегать негативных факторов. Кроме того, стоит заняться спортом. Подходящим занятием являются йога и фитнес.

Ведь во время физических нагрузок вредные вещества выводятся через пот. Очистка организма от токсинов – первый шаг, который нужно сделать при борьбе с различными заболеваниями.

Экзотоксины

Синтезируются колониями микроорганизмов и, будучи растворимыми, выделяются в окружающую среду и оттуда попадают к человеку.

По структуре экзотоксин – патогенный белок, сходный по действию с естественными гормонами и ферментами, за счет чего нарушающий функциональность систем организма. Но эндотоксины нестабильны по своим химическим свойствам и теряют их при взаимодействии с фармацевтическими средствами. Более того, данные вещества характеризуются термолабильностью, чувствительностью к низким либо высоким температурам. Их разрушает ультрафиолет и даже свежий воздух.

Экзотоксины

Касательно характера вредоносного действия на клеточные структуры экзотоксины подразделяются на:

  • Цитотоксины, заражающие цитоплазму внутри клеток.
  • Эксфолианты, расщепляющие клеточные структуры.
  • Эритрогемины, атакующие кровяные клетки.
  • Мембранотоксины, блокирующие процесс естественного транспорта веществ через клеточные мембраны.
  • Функциональные блокаторы, оказывающие воздействие на деятельность органелл.

Большинство инфекционных заболеваний спровоцировано действием экзотоксинов. Самые известные и распространённые источники экзотоксинов – возбудители столбняка и ботулизма. Бактериальные агенты, попав в питательную среду, насыщают её продуктами своей жизнедеятельности.

Очищение печени

Следующий этап – чистка печени. Сохраняйте щадящий режим питания, ешьте больше растительной пищи. В процессе подготовки включите в рацион натуральный яблочный и свекольный сок. А непосредственно в ходе очищения пейте большое количество теплой жидкости (ромашковый чай, каркаде или просто теплую кипяченую воду).

Методы очищения

Очищение печени запускает естественные механизмы омоложения организма, улучшает состояние кожи и даже поднимает настроение. Также налаживается пищеварение, исчезает тяжесть в желудке и неприятный запах изо рта. Осталось лишь выбрать, какие способы очищения организма в домашних условиях, вы будете использовать.

Растительное масло

Очищение печени

Оливковое или подсолнечное масло – наиболее жесткий и даже в некоторой степени опасный метод очищения. Но с его помощью желаемого эффекта можно добиться всего за один день.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом, сделайте печеночные пробы и УЗИ органов брюшной полости. При наличии любых патологий печени и желчевыводящих путей откажитесь от затеи масляного очищения.

Если проблем со здоровьем не обнаружено, можно приступать:

  1. Во второй половине дня хорошенько прогрейте правую сторону, используя грелку.
  2. Приготовьте стакан растительного масла, подогрев его до температуры тела. Можно немного горячее, но аккуратно, чтобы не спровоцировать ожоги слизистой рта и внутренних органов.
  3. Пейте масло небольшими глотками. Для усиления желчегонного эффекта и улучшения вкуса в масло можно добавить сок лимона.

Обязательное правило – проводите процедуру на пустой желудок или через 3 часа после последнего приема пищи. Повторить очистку можно спустя 2 недели.

Травяные настои

Для приготовления настоя используйте бессмертник, одуванчик, мяту, полынь, шиповник, цикорий, крапиву и подорожник. Желательно взять все компоненты по списку, но если что-то из вышеперечисленного будет отсутствовать, это не критично. Смешайте подготовленные ингредиенты по 2 ст.л. Затем отберите 3 ст.л. смеси и залейте кипятком (0,5 л), оставив настояться. Готовый настой процедите, после чего можете использовать его по 200 мл утром натощак и вечером перед сном. Ежедневно готовьте новый напиток.

Очищение печени

Курс очищения травами составляет один месяц. Повторно провести процедуру можно не ранее, чем через полгода.

Читайте также:  Анализ крови на лямблии как сдавать взрослым

Что приготовить настой, с утра промойте горсть изюма, ошпарьте кипятком, переложите его в стакан и залейте доверху холодной водой. На следующий день натощак выпейте готовый настой и съешьте изюм. Повторяйте процедуру через каждые 3-4 дня в течение одного месяца. Следующий курс очистки можно проводить спустя полгода.

Искусственная детоксикация

Если человек пьет уже несколько месяцев (а тем более лет), внутренние органы будут работать со сбоями, поэтому самоочищение будет проходить очень медленно. В результате токсины и шлаки будут постепенно накапливаться. После длительного потребления алкоголя оптимальный вариант – прибегнуть к помощи искусственной детоксикации организма.

Искусственная детоксикация

На заметку! Выводить токсины можно путем приема медикаментов, посещая физиологические процедуры или потребляя определенные продукты питания.

Продукты, выводящие токсины

Старый народный способ детоксикации организма от алкоголя в домашних условиях – включить в рацион как можно больше продуктов, способствующих выведению шлаков. К примеру, многие овощи, фрукты и другие продукты растительного происхождения действуют как энтеросорбенты, то есть они восстанавливают кислотно-щелочной баланс и способствуют нормализации микрофлоры.

Почистить организм таким образом можно мягко и без использования лекарственных препаратов:

  • очищению организма от отравляющих веществ способствует приготовленная на воде овсянка (без масла, соли и сахара);
  • при проведении щадящей дезинтоксикационной терапии врачи советуют потреблять как можно больше киселей и свежих компотов;
  • вывести шлаки можно, если постоянно включать в рацион гречку, рис, пшенку, кукурузную кашу;
  • каждый день нужно съедать минимум 3 ложки отрубей – они стимулируют перистальтику и положительно сказываются на микрофлоре;
  • улучшить работу ЖКТ помогут нежирные кисломолочные продукты, поскольку они содержат бифидо- и лактобактерии;
  • в рационе должны присутствовать свежие овощи и фрукты. Очень полезны зеленые яблоки, апельсины и лимоны, свекла, сельдерей, артишок, капуста, имбирь и чеснок.

Стоит учитывать, что продукты питания обязательно должны быть качественными и содержать как можно меньше канцерогенов, именно поэтому их выбору нужно уделить особое внимание.

Кисломолочные продукты

Важно! Один из лучших способов, как вывести токсины из организма – каждый день съедать по чайной ложке семян льна или пить кисель на их основе. Семена льна – мощный природный антиокисдант, который одновременно насытит организм Омега-3.

Терапия

Терапевтические мероприятия может проводить только врач-нарколог. Если диагностирована тяжелая интоксикация продуктами распада этанола, он может назначить пациенту дезинтоксикационные мероприятия, предполагающие использование специальной аппаратуры. К помощи подобной терапии, чтобы очистить организм при интоксикации, прибегают не иначе как в серьезных случаях и, как было сказано выше, исключительно по назначению врача, когда другие способы борьбы с токсинами малоэффективны.

Для очищения крови применяются:

  • плазмаферез – в ходе процедуры у пациента берут кровь и плазму, которые после очистки вводятся обратно;
  • гемодиализ – эта аппаратная методика очищения крови назначается только при почечной дисфункции;
  • гемосорбция – процесс детоксикации осуществляется при помощи сорбентов. У пациента забирают кровь и пропускают ее через сосуд, наполненный сорбентами, после чего кровь поступает обратно в организм.

Дезинтоксикационная терапия по сравнению с применением препаратов считается более действенной и эффективной, но при этом имеет большое количество противопоказаний, поэтому подходит не всем пациентам.

Препараты для детоксикации организма

Медикаментозное очищение организма от токсинов после потребления алкоголя можно проводить дома и в стационаре. Чтобы минимизировать риск нежелательных последствий, процедуру лучше проводить в условиях клиники, чтобы за состоянием пациента постоянно осуществлялся контроль со стороны медперсонала.

Никотиновая кислота

Для уменьшения концентрации алкоголя в крови используют следующие дезинтоксикационные средства:

  • аскорбиновая кислота;
  • раствор глюкозы;
  • никотиновая кислота.

Каждое из этих веществ обладает мягким действием. Подобные препараты в целом нормализуют деятельность внутренних органов и улучшают состояние пациента.

При сильной алкогольной интоксикации назначается дезинтоксикационная инфузионная терапия, предполагающая внутривенное введение медикаментов, содержащих в себе активные вещества. Используются следующие препараты:

  • Панангин;
  • Полиглюкин;
  • Реополиглюкин;
  • хлорид кальция;
  • раствор Гингера.

В качестве вспомогательных средств часто назначают поливитаминные комплексы, психостимуляторы и спазмолитики. Пациентам, у которых на фоне регулярного распития спиртного сильно повреждена печень, выписывают гепатопротекторы.

Подведем итоги

Если все это время вы опасались того, что в вашем организме постоянно скапливаются шлаки, а вы безответственно их не выводите, вздохните с облегчением. Согласно определению множества словарей, шлаками являются субстанции стекловидные или каменистые, образование которых происходит вовсе не внутри человеческого организма, а в кузницах, при выплавке металла.

Относитесь к собственному телу с уважением

Подведем итоги

Вещества, загрязняющие наш организм, на самом деле именуются токсинами, которые попадают внутрь нашего тела извне, или образуются непосредственно внутри. Их выведение – естественная функция нашего организма, заложенная в нем природой. При отравлениях вы можете воспользоваться средствами, ускоряющими процесс, однако употреблять их следует согласно рекомендации врача.