Лунатизм у взрослых и детей: причины и лечение

Алкоголизм – это хроническое психическое заболевание, проявляющееся в пристрастии к алкоголю и характеризующееся психической и физической зависимостью от него. В основе этого недуга – психическая потребность в продлении удовольствия, эйфории.

Общая информация

Общая информация

Эпилепсию у алкоголиков относят к вторичной форме заболевания, так как патология возникает в связи с изменениями головного мозга на фоне употребления спиртных напитков. Имеются единичные случаи, когда эпилептические судороги возникали у людей после разового употребления алкоголя. Клинические проявления включают в себя судорожные и бессудорожные приступы различной степени выраженности.

Общая информация

Наибольшая заболеваемость отмечается у мужчин в зрелом возрасте — от 25 до 45 лет. Важная особенность болезни – возникновение приступов после алкоголя, что позволяет проводить дифференциальную диагностику с другими вторичными разновидностями эпилепсии. Кроме того, характерны частые бессудорожные проявление и отсутствие эпилептогенных очагов в головном мозге при проведении электроэнцефалографии.

Общая информация

Общая информация

Лечение сомнамбулизма  в клинике «Эхинацея»

Сомнамбулизм (снохождение, сноговорение) не требует лечения только в случае, если пациенту меньше 5-6 лет и эпизоды «ночного бодрствования» не угрожают жизни. Если лунатизм сохраняется к школьному возрасту, носит опасный характер или возникает у взрослого человека, обследованием и лечением надо заниматься т.к. сомнамбулизм может привести к несчастному случаю. Снохождение и сноговорение может быть и симптомом серьезного заболевания: растущей опухоли головного мозга, аневризмы мозговой артерии и др.

Лечение сомнамбулизма начинается с осмотра неврологом.

Мы проведём ряд диагностических мероприятий для выявления причины заболевания:

  • Нейропсихолгические тесты являются одним из самых современных способов проверки когнитивных (познавательных) способностей пациента.
  • Элекроэнцефалография (ЭЭГ). Исследование занимает 30 минут и показывает, как именно функционирует кора головного мозга вне приступа «ночного бодрствования».
  • Ночная ЭЭГ при сомнамбулизме отображает процессы, происходящие с корой головного мозга во время эпизодов снохождения и сноговорения у детей и взрослых.
Лечение сомнамбулизма  в клинике «Эхинацея»

Лаборатория ЭЭГ-видеомониторинга нашей клиники. Запись биоэлектрических потенциалов мозга синхронизируется с видеозаписью двигательной активности спящего человекаСомнамбулизм поддаётся лечению0 в боль0шинстве случаев. Мы индивидуально подберем метод лечения, который подходит именно в Вашем случае:

  • Психотерапию и гипноз мы предложим Вам, если причиной ночной активности мозга стали неврозы. Психотерапевт обсудит с Вами возможные методы избавления от хождения и разговоров во сне. Лечение сомнамбулизма в таком случае  возможно с помощью гипноза или других эффективных методик.
  • Медикаментозное лечение мы применяем в случае, если причина сомнамбулизма – эпилепсия или другие серьезные нарушения работы мозга. Лекарственные препараты назначаются обычно на срок от 3 до 6 месяцев с последующим контролем, и отменяются по мере восстановления нормальной работы головного мозга.

Психосоматика алкоголизма

Этанол, действующий компонент алкогольных напитков, впитывается в желудочно-кишечном тракте человека, попадает в мозг и действует на центральную нервную систему как нейроблокирующий агент. То есть этанол буквально «парализует» нервные клетки и, тем самым, блокирует прохождение нервных импульсов, несущих информацию.

Возникает вопрос: Что же хочет блокировать пьющий? Вряд ли он хочет заблокировать радостные эмоции. Обычно алкоголик стремится заглушить душевную боль.

Да, действительно, на короткое время алкоголь «притупляет» душевную боль. Но время действия этанола проходит, а человек хочет продлить состояние мнимого душевного покоя. Это и провоцирует начало алкогольной зависимости.

Далее рассмотрим, какие душевные переживания лежат в основе алкогольного недуга.

Лунатизм у детей: причины, симптомы и лечение

Лунатизм встречается у детей достаточно часто: около 30% хотя бы один раз ходили во сне. Если на это расстройство не обращать внимания, оно может быть довольно опасным. рассказывает, что такое лунатизм, какие у него признаки, как его лечить и как обезопасить ребенка-лунатика.

Читайте также:  Затяжная депрессия: признаки, лечение и последствия

Что такое лунатизм?

Лунатизм (сомнамбулизм) — это расстройство сна, чаще встречающееся у детей, чем у взрослых. Лунатизм часто присущ детям, которые также страдают ночным недержанием. У большинства и то, и другое проходит до начала подросткового возраста.

Страдающий лунатизмом ребенок ходит во сне и/или выполняет какие-то действия. Причем действия могут быть безвредными — ребенок, к примеру, сидит на кровати и смотрит в пустоту, а могут быть и опасными — пользование электрическими приборами или выход на улицу. После этого ребенок не знает, что произошло, или не помнит своих действий.

Причины лунатизма

— Частая причина лунатизма у детей — недосып

— Непостоянный режим отхода ко сну и пробуждения

— Болезнь, высокая температура

— Стресс или тревожность

— Заболевания, которые приводят к нарушениям сна; например, дети с апноэ, эпилепсией или синдромом беспокойных ног чаще страдают сомнамбулизмом, чем здоровые дети

— Эпизод лунатизма может спровоцировать переполненный мочевой пузырь

— Также эпизод лунатизма может быть спровоцирован ночным кошмаром

— Лунатизм может быть наследственным.

Кроме того, лунатизм также может быть вызван приемом лекарств, травмами головы и мигренями.

Лечение лунатизма

В мире лунатизм у взрослых нередко лечится гипнозом. Также взрослых лунатиков можно лечить медикаментозной терапией: антидепрессантами, седативными и снотворными препаратами. С детьми все сложнее.

Поскольку большинство детей в конечном итоге перерастают это расстройство, врачи чаще всего советуют делать упор на улучшении гигиены сна и привычек сна.

Если за лунатизмом стоит какое-то другое заболевание или нарушение, необходимо лечение первопричины.

Как вести себя с ребенком-лунатиком?

Самое плохое, что можно сделать, когда ваш ребенок ходит во сне, — это будить его! Проснувшийся ребенок не будет ничего понимать, скорее всего напугается или даже разозлится. Что делать, если вы видите, что ваш ребенок ходит во сне?

— Не паникуйте

— Ласково и спокойно отведите ребенка в кровать и побудьте рядом, пока он не погрузится в спокойный сон

— Тихо скажите «все в порядке, ты в постели и все хорошо»

— Не кричите и не разговаривайте громко, это может напугать ребенка

— Не удерживайте и не хватайте ребенка, это тоже может его испугать (в особенности если он сейчас видит страшный сон).

Вы не всегда можете быть свидетелем хождения ребенка во сне, вот несколько способов обезопасить ребенка-лунатика:

— Уберите из детской острые или бьющиеся предметы

— Уберите с пола то, обо что можно споткнуться

— Заприте в детской окна

— Не кладите ребенка спать на двухэтажную кровать.

Как предотвратить лунатизм

Очень важно помочь ребенку соблюдать гигиену сна. Вот несколько советов:

— Установите точное время отхода ко сну, и следите за тем, чтобы к этому часу ребенок всегда был в постели, неважно, будний это день, выходной или каникулы

— Создайте спокойную рутину отхода ко сну: ванна, чтение или прослушивание расслабляющей музыки

— В комнате, где спит ребенок, должно быть темно (допустим лишь ночник) и не должно быть громко тикающих часов

— Воздух в комнате должен быть комфортной температуры, не должно быть холодно или жарко

— Ограничьте питье ребенка перед сном, убедитесь в том, что он сходил в туалет

— Перед сном не давайте ребенку сладких напитков и еды, а также напитков и еды с кофеином.

Некоторые сомнологи советуют предупреждающее пробуждение — чтобы избежать приступа, ребенка будят за 15-20 минут до того времени, когда обычно случается эпизод лунатизма. Заведите будильник и разбудите ребенка.

Также можно попробовать медитацию или другие методы борьбы со стрессом. Избегайте ситуаций, которые заканчиваются приступом лунатизма.

Чтобы помочь ребенку, страдающему лунатизмом, можно немного изменить образ жизни семьи.

— Полноценное питание важно для физического и душевного здоровья, в том числе для качества сна, дети с ожирением могут плохо спать

Читайте также:  Нарушения чувствительности, причины, симптомы и лечение

— Уставший человек спит как сурок; регулярные физические упражнения улучшают шансы ребенка на хороший спокойный сон; прогулки, катание на велосипеде или зарядка очень полезны

— Следите за тем, чтобы ребенок не читал и не смотрел ничего такого, что может спровоцировать ночные кошмары

— Используйте в ванной эфирные масла: лавандовое, ромашковое, мирру и шалфей

— Исключите дневной сон.

Когда обращаться к врачу

Если бессонница продолжает беспокоить и после выздоровления от коронавирусной инфекции, и нормальный сон не приходит 3 и более раз в неделю, то нужно проконсультироваться с врачом. Лучше всего обратиться к сомнологу или неврологу. Это особенно важно, если бессонница негативно влияет на качество жизни, вызывает дневную сонливость и снижение способности концентрироваться.

Самостоятельно назначать себе снотворные крайне нежелательно, поскольку они способны угнетать дыхательный центр. При заражении Sars-CoV-2 это небезопасно.

Признаки и симптомы

К симптомам лунатизма относят следующие особенности поведения, проявляющиеся во время сна:

  • хождение, совершение различных действий (одевание, прием пищи и т.д.);
  • активная речь или неразборчивое бормотание;
  • совершение повторяющихся действий или повторение одних и тех же слов, фраз;
  • отсутствие воспоминаний о своем поведении после пробуждения;
  • совершение неуместных, странных поступков;
  • проявление агрессии, жестокости;
  • крики, связанные с кошмарными сновидениями;
  • отсутствие реакции на обращение других людей, на задаваемые ими вопросы;
  • неуклюжесть движений;
  • если глаза открыты, то они кажутся тусклыми, стеклянными;

Таким образом, взрослый или ребенок может лечь спать и неожиданно посреди ночи, находясь в состоянии сна, начать совершать различные действия.

При этом человек будет делать привычные движения абсолютно бессознательно, а после пробуждения ничего об этом не помнить.

Профилактические мероприятия

В целях предупреждения сомнамбулизма у взрослых следует придерживаться определенных правил:

  1. Не смотреть ночью чрезмерно напряженные фильмы и передачи.
  2. Физические нагрузки в течение дня должны быть умеренными. В вечернее время допускается только прогулка на свежем воздухе.
  3. Соблюдать режим дня, ложиться спать на позднее 23:00.
  4. Избавиться от вредных привычек и отказаться от приема стимулирующих средств системного действия.
  5. Принимать теплый душ ближе к отходу ко сну.
  6. Избегать стрессовых ситуаций.

Эпизоды хождения во сне являются опасными. Крайне важно сделать все для того, чтобы они не повторялись. Вылечить лунатизм при этом полностью не удастся, но благодаря правильно подобранной терапии частоту приступов можно сократить.

Как избавиться от лунатизма?

Если снохождение имеет регулярный характер, человеку необходимо заняться своим здоровьем, скорректировать образ жизни и режим дня, обследоваться у специалиста и приступить к разным методам лечения для достижения максимального эффекта.

Нормализация режима дня:

  • человек должен восстановить нормальный полноценный сон, что исключит недосыпание или пересып, а соответственно сведёт к минимуму поводы к лунатизму;
  • перед сном необходимо исключить просмотр передач, которые провоцируют яркие эмоции;
  • исключить стрессовые ситуации;
  • члены семьи, которые наблюдают за пациентом должны записывать показатели: когда началось снохождение, во сколько оно закончилось, во сколько он заснул, по таким показателям врач сможет проследить за развитием расстройства и назначить адекватное лечение.

Есть вариант лечения заболевания преждевременным пробуждением: за 15-20 минут до снохождения (когда оно обычно происходит) пациента будят и дают заснуть только после наступления того времени, когда его хождение заканчивается.

Для начала определяется причина появления лунатизма, если она кроется в каком-либо сопутствующем заболевании, лечение направляется на избавление от этой проблемы.

Как избавиться от лунатизма?

Если причиной нарушения является прием каких-либо лекарственных препаратов, то их дозировку необходимо уменьшить.

Лунатизм на фоне эпилепсии лечится путём приёма противоэпилептических, противосудорожных препаратов.

Читайте также:  Аффективно респираторные приступы у детей

Сомнамбулизм, причиной которого является невроз корректируется транквилизаторами или антидепрессантами.

Для восстановления нервной системы и укрепления организма в целом, используются ванны и ванночки с отваром лекарственных трав (зверобой, мелисса, мята, шалфей). Ванну принимать нужно перед сном в течение 10 минут. Температура воды – не выше 40 градусов.

Снизить проявления нарушения поможет масло зверобоя. Цветами необходимо наполнить прозрачный сосуд и до краёв залить его растительным маслом. Закупорить и настоять 10 дней. После этого можно принимать средство: по одной большой ложке три раза в день.

Профилактика

Так как состояние возникает из-за постоянного стресса и неправильного сна, то именно управление стрессом и поддержание нормального режима сна снижает вероятность появления сонного паралича. Что означает режим сна?

  • Засыпать и пробуждаться следует в одно время независимо от будней или праздников.
  • Вставать лучше по будильнику, так как недуг проявляется только если человек сам пробуждается.
  • Если в период засыпания ощущается вибрация или чувство падения, то стоит поменять положение тела, так как это предвестники паралича во сне.
  • Освещение в вечернее время должно быть понижено. Лучше использовать ночнички, которые настраивают на сон и успокаивают. А во время бодрствования нужно использовать как можно больше света как солнечного, так и электрического.
  • Не следует спать при включенном телевизоре или свете.
  • Лучше не спать в дневное время.
  • Вечером не следует переедать, лучше за пару часов съесть небольшой ужин.
  • Избавляться от привычки употребления кофеина перед сном.
  • Перед тем как ложиться спать, необходимо послушать расслабляющую музыку или приятную аудиокнигу.

Серьезный шаг к преодолению недуга – это знание физиологии сна и механизма развития сонного паралича, изучение симптомов патологии.

Совет! Если сонный паралич все-таки наступил, то не стоит паниковать, а вспомнить, что это состояние вскоре пройдет. Можно попробовать подвигать глазами, пошевелить языком или пальцами. Попытки следует повторять, пока тело не станет слушаться. Для быстрой активации мозга можно выполнять в уме сложные вычисления.

Несмотря на такое пугающее название, бояться сонного паралича не стоит. Во время него не умирают, не сходят с ума, человека не может парализовать на всю жизнь. Через несколько секунд человек вновь обретает способность двигаться, галлюцинации пропадают. Если обнаруживаются признаки нарколепсии, сомнамбулизма, то стоит обратиться к врачу-сомнологу, который знает, как лечится сонный паралич. Он поможет сделать сон здоровым и легким.

Причины возникновения

Сон состоит из медленной и быстрой фазы. Сновидения человек видит на стадии быстрого сна, в период которой наблюдаются движения глазных яблок под закрытыми веками. Фазы чередуются друг с другом, создавая цикл, повторяющийся за ночь около 10 раз.

Лунатизм проявляется в конце фазы глубокого сна. Так происходит, когда нарушается механизм, отвечающий за торможение двигательных рефлексов в головном мозге. Если дисфункция ярко выражена, ребенок способен передвигаться по комнате ночью. При слабом нарушении он может принимать сидячее положение и произносить фразы. Дети впечатлительнее взрослых, и их нервная система еще недостаточно сформирована. Это способствует тому, что многие случаи лунатизма наблюдаются именно у детей. Факторами риска сомнамбулизма являются:

  • чрезмерная нагрузка на нервную систему днем;
  • повышенная физическая активность вечером;
  • неправильный режим дня;
  • напряженная обстановка в семье;
  • конфликты со сверстниками.

Нередко приступы снохождения сопровождаются другими расстройствами ЦНС, например, ночным энурезом или синдромом беспокойных ног.

Досконально причины сомнамбулизма не изучены. Медики считают, что основную роль в развитии патологии играет генетическая предрасположенность. Доказано, что у детей, чьи родители страдали лунатизмом, риск снохождения повышается на 65%. Толчком к нарушению сна могут быть:

  • простуда или инфекционное заболевание, сопровождающееся высокой температурой;
  • частые головные боли;
  • эпилепсия;
  • травмирование головы;
  • синдром апноэ;
  • хронический стресс.