Как и чем эффективно лечить судороги ног по ночам

  Судороги ног по ночам нередко беспокоят и пожилых, и молодых. В равной степени часто с проблемой сталкиваются представители обоих полов. Далеко не всегда спазмы являются признаком развивающейся патологии.

Что такое судорога и каковы причины ее появления

  • клонические;
  • тонические;
  • генерализованные.
  • При стрессовых ситуациях, когда активно вырабатывается гормон кортизол. Он негативно влияет на всасывание кальция в ЖКТ и активно выделяет его почками.
  • При приеме некоторых препаратов, например, мочегонного, адсорбентов, которые снижают полноценное усвоение кальция, а также таких микроэлементов, как калий и магний.
  • Во время беременности. Организм будущего ребенка забирает витамины и микроэлементы, если их недостаточно потребляет мать. В этом случае судороги у женщин возникают и при ухудшении движения крови по сосудам ног.
  • В результате чрезмерного потребления протеинов теряется кальций. Глюкоза в теле человека выделяется в основном из углеводов. При их нехватке клетки берут ее из жиров, и в крови увеличивается количество кетонов, вызывающих вымывание кальция через мочу.
  • При чрезмерном потоотделении теряется калий. Врачами замечено, что судороги чаще появляются летом и после активных занятий спортом.
  • Если не хватает витамина Д, который вырабатывается кожей под влиянием солнечных лучей, а он участвует непосредственно в усвоении клетками кальция.
  • радикулита;
  • чрезмерной физической нагрузки;
  • варикоза на ногах;
  • болезней щитовидки;
  • сахарного диабета;
  • нарушений кровотока в сосудах ног;
  • плоскостопия;
  • мышечных повреждений, включая травмы;
  • хронических почечных заболеваний;
  • переохлаждения.

Лечение судорог

Хочется надеяться, что когда перед Вами возникнет вопрос как лечить судороги, то приведённые ниже народные рекомендации будут способствовать скорейшему его разрешению.

1. Проведите обтирание конечностей, поражённых судорогами горчичным порошком.

2. Регулярно, перед сном, смазывайте стопы йодом (5%).

3. Высокой эффективностью при данной проблеме, обладает сильно горячий настой гусиной лапчатки, который готовится следующим образом. Заваривают стаканом кипятка двадцать гр. сырья, выдерживают шестьдесят минут. Приём осуществляют по 60 мл, до употребления пищи, несколько раз за день.

4. Небольшую щепотку луковой шелухи заварить 200 мл. воды, тщательно укутав, предоставить возможность настояться на протяжении трети часа. Затем, отфильтровав, употребить перед сном. Данный напиток значительно уменьшает различные виды головной боли.

5. Достаточно хорошо помогают предварительно истолчённые семена сладкого миндаля, обработанные сахаром.

6. Основу следующего отвара составляет корневая система папоротника. Свежий корень (100гр) заливают 2000мл воды, кипятят на слабом огне, на протяжении нескольких часов. Полученный отвар необходимо использовать для ванн (тридцатиградусной температуры), всевозможных обтираний, примочек.

7. Помочь в решении проблемы способно масло, основой которого является полынь. Семена полыни (десять граммов) доводят до порошкообразного состояния, соединяют с прованским маслом (20 гр), выдерживают на протяжении девяти часов. Рекомендовано к потреблению по две капли на хлебе.

8. Заготовьте осенью корень горькой полыни, тщательно вымыв, измельчите до состояния порошка. Принимать следует перед едой по 1 грамму.

9. Равными весовыми пропорциями произвести смешивание корня валерианы с травой рута. Получившуюся измельчённую смесь (1 ст. л) соединяют с 200 мл. кипятка. Тепло укутав, подождать четверть часа, а затем отфильтровать. Приём вести небольшими глотками, за день 150 мл.

Лечение судорог

10. Регулярно, когда проснулись и перед тем, как ложитесь спать, следует обрабатывать стопы соком лимона, причём свежего. Не рекомендуется совершать никаких перемещений, надевать обувь, до полного впитывания сока. Терапевтический курс составляет четырнадцать дней. Стоит уточнить тот факт, что лечебные свойства лимона способны максимально заявить о себе, только у сочного, зрелого плода, заметьте, никоим образом не перезревшего.

11. Хорошо помогает настой душистой руты на белом вине. Смешивают лист, семя данного растения, доводят до порошкообразного состояния. Затем, соединяют 5 граммов полученной смеси с 200 мл вина, не забывая периодически встряхивать. Отфильтровав, приём следует осуществлять по десять капель, максимум два раза за день.

12. Берётся морская соль, несколько (3-4) горстей, которые необходимо растворить в 2000 мл тёплой воды. Закончив, наполнить данным раствором тазик, опустить ноги на десять минут. Дать возможность ногам высохнуть, не вытирая их. Наилучшим временем выполнения данной процедуры является время перед сном. Изначально, количество повторений один раз в день, а в дальнейшем, по прошествии пяти дней единожды за неделю. С точки зрения профилактики, подобные соляные ножные ванны рекомендованы раз за тридцать дней.

Читайте также:  Кортексин – инструкция и влияние на давление

13. Предварительно измельчённую, высушенную траву таволгу (1 ст. л) соединяют с 200 мл. сильно горячей воды. На протяжении шестидесяти минут выдерживают, процеживают. Принимать нужно три раза за тридцать минут до еды по ст. ложке.

14. Лечить судороги ног можно путём растирания яблочным уксусом.

Ну вот, вроде бы вся информация о том, как лечить судороги в домашних условиях, которой мне хотелось с Вами поделиться. Возможно, некоторые рекомендации Вы возьмёте на «вооружение», а в нужный момент они окажут необходимую помощь.

Интересуйтесь вовремя своим здоровьем, до свидания.

Предыдущая запись Ноги сильно потеют — как лечить гипергидрозСледующая запись Болезнь цистит — угроза для мочевого пузыря

Народные средства

Народные средства избавят от судорог в ночное время не только беременных, но всех остальных людей, страдающих от названной проблемы. Тем не менее, невзирая на их безопасность, все же стоит посоветоваться перед началом лечения с медиком.

Хорошо снимают мышечные спазмы обычные дрожжи. В них есть очень много калия. Напиток из них приготавливается так:

  • горсть ржаных сухарей заваривают кипятком;
  • остуживают 4 часа;
  • добавляют ложку спиртовых дрожжей;
  • выдерживают ночь.

Принимают его по половине стакана исключительно перед едой. Для вкуса разрешается сдабривать снадобье сахаром или медом. Курс – 30 дней.

Хрен прекрасно активизирует кровоток. Его используют для компрессов. Натертый корень смешивают с медом и растительным маслом. Полученную массу хранят в холодильнике не более 3 суток. Применять ее лучше перед сном. Не оставляйте на ночь – 40 минут будет вполне достаточно. После компресса помойте ноги теплой водой и хорошенько промассируйте.

Ванночки с травами также весьма эффективны. Подготовьте сбор, содержащий:

  • мяту;
  • пырей;
  • пастушью сумку;
  • спорыш;
  • гусиную лапчатку;
  • крапиву.

100 граммов порошка заварите стаканом горячей воды. Выдержите настой четверть часа на водяной бане, и еще столько же просто в теплом месте. Процедите и добавьте в ведро с подогретой слегка водой. Погрузите туда ноги на 20 минут. Лечение требует 10 процедур (по одной в день).

Для компресса подойдет такой сбор:

  • белая омела;
  • календула;
  • ревень;
  • желтый донник;
  • красный клевер.

Приготовьте настой так же, как описывалось ранее. Смочите в нем марлевую салфетку и приложите к ноге. Зафиксируйте ее пищевой пленкой. Снимите черед 5 часов. Лечение продолжается неделю. Ежедневно делают по две аппликации – утром и вечером.

Первая помощь при судорогах: простые и эффективные действия

Первая помощь при судорогах – информация, которой должен обладать каждый человек. Особенно важно получить инструктаж, если планируется поход или отдых вдали от цивилизации.

Судороги

Общий алгоритм первой помощи при мышечной судороге

В абсолютном большинстве случаев при судороге сводит ноги, пальцы и ступни. Первая помощь при возникших судорогах выполняется следующим образом:

  • Помочь пострадавшему принять сидячее или лежачее положение. Это поможет уменьшить давление на мышцы и позволить им быстрее расслабиться. Удерживать в одном строгом положении человека не стоит;
  • Снять напряжение с мышцы. Для этого можно попросить пострадавшего потянуть носок на себя. Если это вызывает у него трудности, можно помочь ему. Очень распространенный метод – укол иголкой, который провоцирует прилив крови к конечности. Лица, которые часто сталкиваются с этой проблемой в ночное время, кладут около кровати мокрую тряпку, наступая на которую можно избавиться от неприятного сковывающего ощущения;
  • Массаж. Он необходим для того, чтобы успокоить мышцы и вернуть им необходимый тонус. Начинать следует с легких движений и постепенно увеличивать их интенсивность.

Даже если состояние пострадавшего быстро восстановилось и болевые ощущения сразу исчезли, не стоит пренебрегать массажем мышцы. Он нужен для того, чтобы восстановить нормальное кровообращение.

Массаж при судорогах успокаивает мышцы и возвращает им необходимый тонус

При судорожных подергиваниях у детей, возникающих на фоне очень высокой температуры, следует немедленно вызвать бригаду скорой помощи.

А до их приезда уложить ребенка на ровную поверхность, повернуть его голову в бок и освободить его от тесной одежды.

При необходимости дать ему жаропонижающие препараты, а если ситуация становится критической, то необходимо сделать искусственное дыхание рот в рот.

Первая помощь при судорогах в воде

Во время купального сезона возможность возникновения судорог резко возрастает. Это связано с тем, что в толщах воды температура может резко отличаться от температуры на поверхности.

Первая медицинская помощь в этом случае также заключается в стимуляции прилива крови к ноге. Лучше всего для этого подойдет острый предмет. Достаточно несильно уколоть им сведенную конечность.

Если под рукой такого предмета не оказалось, то можно сильно надавить большим пальцем на наиболее болевую точку или с силой потянуть носок на себя.

Если неприятность случилась на глубине, то плыть к берегу лучше на спине. Так будет безопасней.

Таким образом, отправляясь купаться в водоем, необходимо иметь при себе обычную булавку.

Она позволит оказать себе первую помощь при судорогах в ногах, если рядом не окажется людей. Ее можно прикрепить к купальнику, плавкам или повязке на голове, чтобы не потерять.

Небольшая разминка, а также растирание конечностей перед купанием позволят снизить риск возникновения судорог.

Медикаментозная помощь при судорогах

В случае если судороги происходят не по причине наличия заболеваний, то серьезного медикаментозного лечения они не требуют. Максимум, может быть назначен прием витаминного комплекса, если причина кроется в нехватке кальция в организме.

Другое дело, если причиной сведения мышц становится серьезные нарушения в организме:

  • эпилептический приступ. В таком случае пострадавшему вводят раствор магния сульфата или Фуросемида;
  • высокая температура/лихорадка. Больному дают принять жаропонижающие препараты;
  • долгая задержка дыхания. Пациенту могут быть предложены успокоительные лекарственные средства.

В каждом из этих случаев дополнительно может применяться противосудорожный препарат Диазепам.

Народные методы

Методы народной медицины также нередко применяются при лечении судорог. Среди них можно выделить:

  • Травяной отвар. Приготовить его можно из календулы, ревеня, клевера, адониса, ромашки, татарника, тимьяна;
  • Семена полыни. Растолченные семена заливают растительным маслом, желательно оливковым. После того, как средство настоится не менее 8 часов, оно готово к употреблению. Принимают смесь по 2 капли ежедневно;
  • Корни полыни. Небольшое количество корней кипятят на водяной бане с полу литром воды в течение 10 минут. Принимать средство можно 3 раза в день по 40 гр;
  • Мед. Существует мнение, что принимая по 1 столовой ложке меда ежедневно, можно снизить риск образования судорог.

Народные средства играют положительную роль в лечении судорог

Все указанные природные средства обладают противосудорожным и успокаивающим свойствами. И хоть народные методы и не имеют доказанной медицинской эффективности, они нередко играют положительную роль в решении проблемы.

Мази от судорог в ногах: названия препаратов, применение, цена

Судороги нижних конечностей – это самопроизвольное мышечное сокращение, спровоцированное системной патологией, приемом лекарств или физиологическими причинами.

Лечение включает прием пероральных препаратов и назначение мази от судорог в ногах.

Рассмотрим самые популярные аптечные медикаменты и домашние средства, приготовленные по рецептам народных целителей, а также способы их применения.

Как лечить судороги

При регулярно повторяющихся спазмах ног следует обратиться за медицинской помощью и пройти комплексное обследование. По результатам анализов врач назначит курс терапии в зависимости от выявленных заболеваний и патогенеза приступов. Обычно в схему лечения входит прием противосудорожных препаратов в таблетках и мази.

На заметку!

Если причиной мышечных сокращений в ногах стало ношение обуви не по размеру или повышенная физическая нагрузка, достаточно применять мазь от судорог в ногах. Ее действие направлено на устранение спазма мускулатуры ног.

Когда сводит ноги по ночам или сразу после пробуждения, следует пройти комплексную диагностику, чтобы исключить эпилептическую природу судорог.

При выявлении сахарного диабета требуется консультация невролога и эндокринолога. А терапия будет направлена купирование симптомов основного заболевания.

После окончания системного курса терапии, пациенту дают рекомендации по предупреждению рецидивов судорог в ногах.

Правила применение местных средств

Применяют мази при судорогах в ногах в качестве лечения и профилактики новых приступов у всех групп пациентов. Наносят препараты утром и вечером перед сном.

Местные средства позволяют снять усталость ног, устранить судорожную симптоматику благодаря разогревающему, противовоспалительному, сосудорасширяющему эффекту.

Такое комплексное воздействие мази позволяет минимизировать риск судорог в ногах.

На заметку!

Для профилактики ночных судорог в ногах рекомендуется применять мази ежедневно перед отходом ко сну.

Регулярное применение мазей, гелей и кремов от судорог в ногах позволяет избавиться от ночных приступов, сопровождающихся сильной болью в мышцах, которая сохраняется в течение нескольких часов, а иногда и дней. Такие приступы могут стать причиной хронического недосыпания и даже привести к бессоннице.

Популярные местные средства

Местное медикаментозное лечение предполагает применение противосудорожных мазей для ног. Во время приступа рекомендуется использовать Орто Таурин Эрго.

Этот препарат снимает непроизвольные спазмы мышц в ногах, благодаря входящим в его состав липоевой и янтарной кислоте, витамину Е и цинку.

Орто Таурин Эрго назначают в составе комплексной терапии гипертонии (повышенного артериального давления) и сахарного диабета.

Предупредить судороги в ногах в ночное время поможет нанесение:

  • Троксевазина,
  • Гепариновой мази,
  • Препаратов на основе конского каштана.
Читайте также:  Диагноз ПЭП: последствия перинатальной энцефалопатии

После осмотра пациент врач может порекомендовать применение Троксерутина или Диосмина. Эти лекарства устраняют факторы, провоцирующие появление судорог в ногах, снимают отечность. Их наносят дважды в день круговыми движениями по массажным линиям.

Возможные противопоказания

И системные, и местные средства имеют список противопоказаний. Запрещено применять мази против судорог при наличии:

  • Аллергии к входящим в состав препарата компонентам,
  • Дисфункции почек,
  • Иммунных заболеваниях,
  • Дерматитах,
  • Травмах кожи.

Мнение специалиста!

Каждая мазь имеет свои противопоказания и особенности применения. Поэтому перед началом лечения следует в обязательном порядке проконсультироваться с врачом.

Домашние мази от судорог

Мази и крема против судорог, приготовленные самостоятельно в домашних условиях, не менее эффективны, чем готовые аптечные препараты. Популярные рецепты домашних противосудорожных средств:

  • Мазь от судорог икроножных мышц с чистотелом: из свежесорванных листьев выжимают сок и соединяют его с вазелином в соотношении 1:2. Тщательно вымешивают. Обрабатывают голень, аккуратно втирая массу. Применяют дважды в день: утром и вечером в течение 15 суток,
  • Горчичный крем: соединяют две чайных ложки сухой горчицы (порошок) с чайной ложки растительного или оливкового масла. Нанесение такой смеси перед сном предупредит развитие ночных спазмов. Обрабатывать конечности рекомендуется ежедневно в течение 2-3 недель,
  • Лавровое масло: толкушкой измельчают 50 грамм сухих лавровых листьев, добавляют 250 миллилитров натурального нерафинированного льняного или оливкового масла. Настаивают 15 дней. Наносят на сведенную ногу во время приступа.

Мази от судорог помогают справиться с дискомфортом. Однако их назначение возможно только после установления причины, спровоцировавшей мышечный спазм. Разные виды местных средств предназначены для борьбы с различными патологиями. Самолечение не только не будет эффективным, но и может усугубить ситуация – привести к прогрессированию системного заболевания и развитию опасных осложнений.

Судороги как признак эпилепсии: что делать

Эпилепсию называют ещё болезнью судорожных припадков, собственно, потому что главным её проявлением является появление судорог. Такие судорожные состояния имеют характер приступов, которые обычно появляются и заканчиваются внезапно. Причина формирования болезни кроется в появлении очагов патологического возбуждения в мозгу. Факторов, которые могут способствовать зарождению болезни, можно насчитать более сотни – это и травмы мозга, и наследственность, и неврологические болезни, и многие другие.

Лучшие материалы месяца

  • Коронавирусы: COVID-19
  • Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
  • Самые распространенные «офисные» болезни
  • Убивает ли водка коронавирус
  • Как остаться живым на наших дорогах?

Основной симптом эпилепсии – судорожный приступ. Его появлению предшествуют так называемые предвестники приступа, когда человек становится раздражительным, тревожным, у него наблюдается “отсутствие”.

Дальнейшее развитие припадка может происходить по нескольким схемам – наступление джексоновского приступа, или малых приступов. Человек не может устоять на ногах, у него подкашиваются ноги, тело полностью или не полностью начинают сотрясать судороги, он теряет сознание. Изо рта может идти слюна в виде пены, или рвота, возможны временная остановка дыхания и непроизвольное мочеиспускание.

Определить именно эпилептический приступ точно можно только если о человеке уже известно, что он является эпилептиком.

В любом случае, первая помощь при эпилептических судорогах заключается в том, чтобы помочь больному перенести припадок, не навредив себе. Его укладывают на спину, голову запрокидывают набок, под неё кладут мягкую подушку или подкладывают свёрнутые полотенца, одеяла, куртки. Сведённые челюсти разжимать нет смысла, но если они не сжаты, между зубами следует вставить плотный предмет, например, тканевый жгут, чтобы человек не прикусил себе язык во время судорог. Запрещено пытаться напоить больного, или давать ему любые медикаменты во время припадка. Прежде чем начинать оказание первой помощи потерпевшему, следует вызвать “скорую помощь”.

Судороги, если они не имеют генерализованного характера, и появляются изредка, обычно не несут серьёзной угрозы для человека, и их вполне можно пережить без медицинской помощи. Первая помощь в этом случае заключается в переводе человека в состояние покоя, массаже, а также вытягивании спазмированной мышцы с целью вывести её из спазма.

Источники

  1. Дзяк Л. A., Кириченко А. Г. – Современные аспекты патогенеза эпилепсии. – Метод. рекомендации, Дн-ск, “Пороги”, 2009 г. – 486 с.
  2. Соколова Н. Г. – Справочник педиатра. – Литагент «Книжкин Дом», 2012 г.

ru/wp-content/uploads/2019/01/» width=»100″ height=»100″ alt=»Извозчикова Нина Владиславовна» class=»avatar avatar-100 wp-user-avatar wp-user-avatar-100 alignnone photo» /> Извозчикова Нина Владиславовна

Специальность: инфекционист, гастроэнтеролог, пульмонолог.

Общий стаж: 35 лет.

Образование: 1975-1982, 1ММИ, сан-гиг, высшая квалификация, врач-инфекционист.

Ученая степень: врач высшей категории, кандидат медицинских наук.

Повышение квалификации:

  1. Инфекционные болезни.
  2. Паразитарные заболевания.
  3. Неотложные состояния.
  4. ВИЧ.

Другие статьи автора

Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками: