8 признаков того, что у вас развивается агорафобия

Агорафобия или боязнь открытых пространств относится к психическим расстройствам человека.

Данная патология сегодня представляет собой достаточно «новый» вид заболевания, который все еще является не изученным. Определение было предложено не так давно, а, именно, в 2005 году. Психологи и психотерапевты до сих пор остаются в недоумении как можно отделить подобный недуг в качестве совершенно самостоятельного вида страха. 

Сегодня трипофобия никак еще не классифицируется. Но, тем не менее медицинский мир смог выдвинуть следующие типы болезни: 

1) Легкий: когда пациент видит скопления отверстий и начинает испытывать напряжение, беспокойство, нервозность и тревогу; 

2) Средний: когда глубокие круги отверстий приносит пациенту волнение без особых на то причин, тошноту, зуд, навязчивые идеи и дрожь в конечностях тела; 

3) Тяжелый: когда кластеры отверстий влияют на рост панического бесконтрольного страха, головокружения, рвоту и утрату координации тела. 

Вызывать страх могут дыры, расположенные на живых организмах, акне, угри, следы оспы, большие поры, остатки разрушенной кожи, пространства округлой формы в мышцах. Всевозможные круглые проломы в продуктах питания: прожилки или вены, к примеру в мясе, медовые соты, круги сырных продуктов, «скважины» в овощах и фруктах, впадины в стручковых растениях, овальные прорези в хлебе — также служат явлениями, вызывающими боязливое чувство.

Геологические впадины в горных породах или природных ископаемых, а также сделанные животными в земле (личинками, червями или гусеницами) являются предметом для волнительного ощущения у людей, страдающих этим недугом.

Причины появления

Точной причины появления агорафобии до сих пор не выявлено. Но доказано, что в механизме появления агорафобии часто ведущую роль играет такое психическое заболевание, как паническая атака, когда ведущим симптомом заболевания является нарушение ориентации в пространстве. При этом у больного человека возникает панический страх, который скоро переходит в приступы панической атаки.

Кроме этого, возможной причиной заболевания считают такие расстройства личности, как тревожное или паническое расстройство, социофобию и другие состояния, связанные с нарушением психики. Поначалу агорафобия может проявляться по-разному, но по мере развития патологического состояния переходит в основное заболевание.

Пусковым моментом для возникновения агорафобии может послужить развод молодой женщины, которая остается одна с ребенком и без помощи со стороны близких ей людей. У подростков таким моментом может являться низкий уровень доходов родителей и страх оказаться среди более благополучных людей.

Симптоматика

Говоря простыми словами, именно определение «страх мужчин у женщин» является ответом на вопрос, что это такое – андрофобия. Девушки, которые подверглись действию болезни, считают мужчин сосредоточием зла и негативных качеств, источником опасности и боли.

Проблема «Я боюсь парня, который нравится» распространяется все шире и захватывает разные слои общества. Кстати, андрофобия иногда свойственна и мужчинам –представители избегают общения со своим полом.

Симптоматика

Необходимо выделить основную группу пугающих признаков, которые могут указывать на андрофобию:

  • Боязнь лиц мужского пола, сокращение контактов;
  • Редкое общение с лицами противоположного пола, отсутствие друзей и романтических отношений;
  • Отказ посещать общественные места, в которых может наблюдаться скопление мужчин.

При тяжелых формах андрофобии могут развиваться физические симптомы:

  • Панические атаки;
  • Скачки артериального давления;
  • Усиленное потоотделение;
  • Учащение сердечного ритма;
  • Ощущение затрудненного дыхания.
Симптоматика

Зачастую диагностировать болезнь на ранних стадиях самостоятельно практически невозможно. Иногда неизлеченная болезнь заканчивается печально – появляется склонность к алкоголизму и наркомании, возможно появление суицидальных мыслей.

Читайте также:  Как избавиться от бессонницы за 1 минуту

Вы узнали, почему может возникнуть проблема «боюсь жить с парнем». Пора разобраться, что вызывает андрофобию.

Причины андрофобии

Причины андрофобии весьма разнообразны, в их основе чаще всего лежат психические или физические травмы, произошедшие в юном или подростковом возрасте. Ключевыми причинами андрофобии можно считать:

  • изнасилование или сексуальное домогательство, которое было осуществлено мужчинами над юными девушками,
  • первый сексуальный опыт, который был не только болезненным, но и неприятным, что запомнилось женщине на долгие годы,
  • агрессивное отношение отца к жене и дочери,
  • болезненный развод или неудачный брак,
  • постоянные измены и рукоприкладство со стороны мужа,
  • самовнушение того, что от парней можно ожидать только зла,
  • просмотр фильмов, в которых мужчинами осуществляется издевательство над женщинами.

Стоит отметить, что андрофобия может возникать и у мужчин, над которыми в детстве было осуществлено насилие.

Причины андрофобии

Просмотр фильмов может сыграть роль в развитии фобии

Лечение

Физиотерапия — наиболее эффективное решение для преодоления боязни ходить. Другие средства включают консультирование или когнитивно-поведенческую терапию, используемую в сочетании с физическим лечением.

Гипнотерапия обнаруживает истоки страха, чтобы человек переучился «реагировать» на объект, вызывающий паническую реакцию.

Младенцы

Исследования, проведенные психологами Элеонор Дж. Гибсон и Ричард Д. Уок, объяснили природу страха. Одним из наиболее известных исследований является «зрительная скала».

Пожилые люди

Долгое время боязнь ходьбы и падения считалась результатом психологической травмы, называемой «осенний синдром», который впервые был упомянут в 1982 году Мерфи и Айзексом. Они заметили, что после падения у людей развивался интенсивный страх хождения.

Распространенность синдрома увеличивается с возрастом и чаще встречается у женщин. Иные факторы риска, связанные со страхом падения у пожилых людей, включают головокружение, депрессию, проблемы с походкой и балансом.

Лечение андрофобии (боязни мужчин)

В зависимости от причин и степени симптомов андрофобии, проводится индивидуальный курс лечения. Обычно курс лечения заключается лишь в проведении психотерапевтической работы, которая устраняет внутренние причины страха. Однако при наличии нервных проявлений назначаются успокаивающие лекарства.

В психотерапевтической практике активно используются методы сближения женщины со своим страхом. Зачастую фобия развивается на фоне дискомфорта, который человек испытывает в присутствии своего страха. Задача терапевта – изменить отношение женщины к противоположному полу. Она должна научиться адекватно реагировать на сильный пол, получая при этом положительные эмоции.

Возможно проведение гипноза, что изменит подсознательные установки женщины на противоположные (хорошие и приятные).

Активно прорабатывается та ситуация, которая привела к андрофобии. Если женщина не может вспомнить, в какой момент она начала испытывать страх, тогда проводится техника самовнушения – когда женщина начинает думать о мужчинах хорошо. Здесь используется закон притяжения: о чем индивид думает, то к себе и притягивает. Если раньше клиентка думала только плохое о мужчинах, из-за чего встречала негодяев и подлецов, то теперь она должна изменить свое мышление, чтобы притянуть в свою жизнь достойных представителей сильного пола.

Групповая терапия тоже способна помочь в излечении женщины, когда встречаются люди со схожей проблемой и вместе стараются с ней справиться. Эффективными становятся и ролевые игры, когда женщина обучается социальным навыкам общения с мужчинами, которые помогут ей избежать неприятных ситуаций. Нередко женщина сама провоцирует мужчину на плохое поведение. Психотерапевт направляет работу на устранение тех моделей поведения, которые провоцируют агрессию, и на развитие навыков благоприятного общения.

Лечение андрофобии (боязни мужчин)

Как справиться с тем, чего вы боитесь? Это касается не только андрофобии, но и клаустрофобии, страха смерти, социофобии и т. д. У каждого человека есть достаточно страхов, которые основаны на происходящих или еще не произошедших событиях. Например, страх быть брошенным при наличии любимого человека или боязнь не пройти собеседование на интересующую должность. У людей достаточно ситуаций, связанных с временными событиями в жизни, которые очень часто называются волнениями, переживаниями, догадками и т. д.

Читайте также:  Восстановление после трепанации черепа при аневризме

Не бойтесь своего страха. Лучше примите факт того, что может случиться. Попробуйте найти плюсы в том состоянии, когда вы окажетесь в пугающей ситуации. Можете даже заранее учиться навыкам самосохранения в ситуации, когда рядом окажется мужчина. Хорошо, если это окажутся навыки, которые помогут вам устранить страх, а не мужчину из поля своего зрения.

Уже будьте готовы к тому, что ваш страх воплотится. Лучше принять, что он может стать реальностью, нежели бояться и потом не справиться с ним, когда он все-таки случится. Конечно, вы не должны доводить свою жизнь до того, чтобы все ваши волнения воплотились. Вам предлагается нечто другое: заранее научиться жить так, будто ваш страх реализовался. Часто женщину пугают конкретные события, которые могут произойти в отношениях с мужчиной. Если она будет готова к ним и продумает план действий, который ее защитит, тогда страх отступит.

Если с первого раза не получилось справиться со страхом, не опускайте руки, ведь ничего страшного на самом деле не произошло. У вас будет шанс начать жизнь «с нуля» и пойти по тому пути, который сделает вас более счастливыми и бесстрашными.

Причины боязни мужчин

Что заставляет женщину бояться представителей противоположного пола? Причины здесь чисто психологического характера. К ним относятся следующие:

Причины боязни мужчин
Причины боязни мужчин
  • неприятные детские воспоминания, когда отец или брат применял насилие физическое или психологическое;
  • развод родителей – обиженные матери далеко не лестно отзываются о мужском поле, что накладывает особый отпечаток на психику ребенка;
  • строгое пуританское воспитание – женщинам вменяется скромность в общении с мужчинами и целый талмуд правил, а также им указывают на их «недостойное» положение, ущемляют в правах в сравнении с вседозволенностью, допустимой мужскому полу;
  • негативный сексуальный опыт – измена, изнасилование и так далее (очень важны здесь эмоции, которые женщина пережила в период этих ситуаций – они накладывают печать на все дальнейшие попытки наладить сексуальную жизнь; женщина может желать всем сердцем сближения с противоположным полом, но ее удерживает необъяснимый страх);
Причины боязни мужчин
Причины боязни мужчин

Причины боязни мужчин
Причины боязни мужчин
  • завышенная тревожность – если женщина страдает от социофобии (боязни людей), а также увлекается просмотром фильмов или передач, где основной акцент уделяется насилию и жестокости со стороны мужчин, постоянные тревожные мысли привлекают в жизнь женщины тех самых «негодяев», которые могут подкрепить ее подозрения и усилить боязнь.
Причины боязни мужчин
Причины боязни мужчин

Симптомы невротических расстройств

Невротические дисфункции отличаются нестабильностью настроения, необдуманными поступками. Больные страдают ухудшением памяти, проблемами с концентрацией, и еще рядом клинических проявлений:

  1. беспричинное психологическое напряжение;
  2. повышенная утомляемость;
  3. проблемы со сном;
  4. замкнутость;
  5. зацикленность на проблемах в жизни;
  6. ухудшение памяти;
  7. головокружения;
  8. обмороки;
  9. мигрени;
  10. боли в сердечной мышце и суставах;
  11. частое мочеиспускание;
  12. чрезмерное потоотделение;
  13. снижение потенции;
  14. завышенная или пониженная самооценка;
  15. противоречивость, неопределенность;
  16. плаксивость;
  17. агрессивность;
  18. мнительность;
  19. неграмотная расстановка приоритетов.

Симптомы невротических расстройств часто дополняются повышенной восприимчивостью к свету, звуку, реакциями на несущественные перепады температуры.

Признаки невротических расстройств

Признаки невротических расстройств разнятся по половым принадлежностям. У женщин появляется чаще астенический невроз, характеризующийся агрессивностью, утратой умственной и физической способности, отсутствием полового влечения. При интимной близости, невозможно расслабиться. Женщина, страдающая астеническим неврозом, ругается с родственниками, часто срывается по пустякам. Постоянное напряжение чревато развитием болезней внутренних органов.

Читайте также:  Самые частые патологии плода во время беременности. Обзор синдромов

У мужчин встречаются такие виды:

  • депрессивный – человек не способен реализовать себя в сфере труда, адаптироваться к резким изменениям в любой области жизни;
  • мужская неврастения – появляется обычно после перенапряжения физического или морального, такому виду подвержены трудоголики.

Склонны к этим типам болезней мужчины и женщины старше 45 лет. У них еще возможны проблемы в работе внутренних органов.

Синдром невротических расстройств

Синдром невротических расстройств выступает отражением психотравмирующего обстоятельства, часто комбинируется с другими невротическими проявлениями. У больного снижается настроение, но нет чувства тоски. Обычно плохой настрой сочетается с эмоциональной лабильностью, астенией, нерезкой тревожностью, утратой аппетита и бессонницей. В течение суток, особых колебаний не наблюдается, или они слабовыраженные. Не характерна психическая и двигательная заторможенность, самобичевание, суицидальные мысли.

Симптомы невротических расстройств
  1. Невротическую депрессию отличают от реактивной, также обусловленной психотравмирующими обстоятельствами. При втором виде, симптоматика достигает степени реактивного психоза – больной подавлен, заторможен, сужено сознание, появляются мысли о самоубийстве.
  2. В случае психотической депрессии, больной желает умереть, наблюдается грубая дезориентация личности с отрывом от жизни, внезапная анозогнозия, бредовые идеи самоунижения, маниакальные эпизоды. Состояние купируется с помощью антидепрессантов и повторным курсом лечения.
  3. Невротическая депрессия отличается сохранностью основных качеств личности, больной осознает свое состояние. Появляются фобии обсессивных, выраженных истерических проявлений.

Важно! Психотическая депрессия более опасна для человека, требует немедленного лечения.

Уровни невротических расстройств

Невротические нарушения возникают на 3 уровнях: как проявление отдельных признаков, на уровне малых синдромов, и как специфические расстройства.

Уровни невротических расстройств.

  1. Отдельные симптомы. Они присутствуют и у тех, кто не страдает расстройствами психики.
  2. Малое эмоциональное расстройство способно дополняться несколькими невротическими синдромами, из которых не выделяют ведущего.

Контингент больных состоит из 2 видов:

  • одни страдают от острой, короткой реакции на стресс;
  • у других возникает длительное, хроническое нарушение.

Большая часть пациентов выздоравливает за полгода, другие – не меньше чем за 3 года.

Стандартные методы лечения

В настоящее время нет способа предотвратить или лечить ахондроплазию, поскольку в большинстве случаев возникают новые неожиданные мутации. Лечение гормоном роста существенно не влияет на рост человека с ахондроплазией. В некоторых очень специализированных случаях могут быть рассмотрены удлиняющие ноги операции.

Обнаружение аномалий кости, особенно в области спины, важно для предотвращения затрудненного дыхания и болей в ногах или потери функции. Кифоз (или горбун) может потребоваться хирургическая коррекция, если он не исчезает, когда ребенок начинает ходить. Хирургия также может помочь сгибанию ног. Ушные инфекции, возникают вследствие болезни необходимо лечить немедленно, чтобы избежать потери слуха. Проблемы с зубами, возможно, должны быть решены ортодонтом (стоматологом, имеющим специальную подготовку по выравниванию зубов).

Депрессия

Агорафобия опасна тем, что проникает во все сферы жизни человека и кардинально меняет его существование. Какового это, испытывать приступ паники перед походом в магазин за хлебом? Те, кто не испытывал подобный страх, никогда его не поймут. Но фобия – это не просто боязнь, это патологическое состояние, которое невозможно контролировать.

Страдающий ощущает свою беспомощность перед фобией и понимает, что его жизнь превращается в какой-то кошмар. Приступы повторяются, тревожность растет, страдает рабочая и личная сферы жизни. Предстоящие праздники, поездки, вечеринки, посиделки в кафе больше не приносят радости. Если вовремя не вылечить агорафобию, у человека начинается депрессия. Настроение становится подавленным, жизненные силы исчезают, ухудшается физическое состояние, могут даже появиться суицидальные мысли.

Состояние усугубляется и в тяжелых случаях больному требуется госпитализация.