Камни в почках народные средства лечение свекольным соком

Невзирая на высокий гликемический индекс, свеклу применяют для похудения. Конечно, если вы будете питаться только этим овощем, то, скорее всего, чувство голода будет сильным. А вот если добавите к здоровой диете несколько кусочков свеклы или сок, выжатый из нее, то сможете получить эффект, прямо противоположный.

Вред свекольного сока

Как и у самой свеклы, у сока этого овоща тоже есть противопоказания к применению. Однако стоит учесть, что действие сока гораздо мощнее, поэтому к его употреблению необходимо отнестись с особой осторожностью.

  • Является аллергеном. Людям, склонным к аллергическим реакциям, перед приёмом свекольного сока в лечебных целях стоит проконсультироваться с врачом на наличие непереносимости его компонентов. Данный напиток может вызвать неприятные аллергические реакции, такие как озноб, сыпь и другие симптомы;
  • Сок не рекомендован пациентам с мочекаменной болезнью. Этот напиток может спровоцировать активизацию камней в почках;
  • Ухудшает состояние при ревматоидном артрите и подагре. Это объясняется наличием в составе свеклы щавелевой кислоты;
  • Повышает кислотность. В связи с этим не рекомендовано употребление напитка при повышенной кислотности желудочного сока;
  • Понижает давление. Поэтому гипотоники, которые увлекаются распиванием этого овощного сока, рискуют усугубить состояние, ещё больше понизив артериальное давление;
  • Содержит большое количество сахаров. По этой причине свекольный сок – далеко не лучший напиток для больных сахарным диабетом;
  • Запрещён к приёму людям с хронической диареей. При запорах свекольный сок полезен своими слабительными действиями, а вот для страдающих жидким стулом он вреден;
  • Ко всему прочему врачи не советуют пить сок из свеклы при изжогах и таких почечных заболеваниях, как пиелонефрит, нефротический синдром и гломерулонефрит.

В целом же польза и вред свекольного сока зависят от правильности его употребления, но далеко не каждый человек знает, как это делать. Люди, которые увлекаются сокотерапией, знают, что этот напиток лучше всего пить не в самостоятельном виде, а размешивая его с соками других овощей, к примеру, морковным или тыквенным.

Читайте также:  Корень лопуха, лечебные свойства и противопоказания

Если же и пить свекольный сок сам по себе, то необходимо пить его не сразу после соковыжималки, а спустя 2 часа и в дозировке, не превышающей 50 грамм. Это связано с тем, что чрезмерное потребление данного продукта повышает его вредные свойства и приводит к головным болям, тошноте и ослаблению кишечника.

Питание: свекла для похудения

Нужно понимать, что питье сока свеклы само по себе не сможет снизить вес. Понадобится перестроить собственный рацион, иначе этот сок может только усугубить чувство голода, и человек продолжит переедать. Целью приема пищи является блокирование «углеводного маятника». Иначе говоря, нужно стараться не съесть продукты, усиливающие аппетит. По этой причине, чтобы похудеть с помощью свеклы рекомендуется дробное питание, пять раз в день. Используются продукты, у которых имеется низкий гликемический индекс. Например, перед завтраком вы выпиваете сок. Это значит, что съесть нужно что-нибудь белковое, к примеру, пару вареных яиц, или немного творога, или кусочек куриной грудки. А как же каша? Почему не надо ее есть? Дело в том, что после сока каша сделает вас еще более голодной. Тому, кто привык именно к каше, нужно есть коричневый рис или гречку, но к зерновым обязательно нужно добавлять ложку белкового продукта – это может быть йогурт или кефир.

На второй завтрак вы можете употреблять любые блюда – здесь как раз позволяются и цельнозерновые хлебцы, и тосты, и фрукты. Основное правило – никогда не переедать и отказываться от сладостей. Потом вы снова должны выпить сок перед обедом, и съесть любое мясное или рыбное блюдо (только нежирное), и салат из овощей. Лучше будет использовать в салате некрахмалистые овощи, а не ту же свеклу.

Полдник – продукты опять на ваше усмотрение, ну а для ужина после приема сока выбираете порцию морепродуктов, яичные белки, сашими, мясо куриной грудки, творог, тофу и небольшую порцию тушеных овощей с зеленым салатом. Эта схема питания поможет похудению без голодных мук, в отличие от столь популярной монодиеты на свекле.

Что еще почитать:

Диета на курином мясе и овощах
Диета на свекле для похудения
Рисовая диета отзывы и результаты
Капустная диета для похудения
Читайте также:  Почему хвощ полевой незаменим для женщин
Лимонный сок для похудения без вреда для здоровья

Отзывы к статье

  • Наташа: 2014-11-02 в 17:16:22

    idea: идея мне понравилась. С будущей недели начну.

    [Ответить]

Кому противопоказан сок свеклы?

Насколько бы полезен и универсален не был сок свеклы, но есть состояния, при которых употребление его внутрь категорически противопоказано:

  • мочекаменная болезнь (стимулирует отхождение камней);
  • почечные заболевания (из-за высокого содержания щавелевой кислоты):
  • гломерулонефрит, пиелонефрит, нефротический синдром;
  • подагра и ревматоидный артрит (также из-за высокого содержания щавелевой кислоты);
  • хроническая диарея (сок свеклы оказывает слабительное действие);
  • гипотония (сок свеклы только понижает артериальное давление);
  • гастрит с повышенной кислотностью (свекольный сок способен повысить кислотность);
  • сахарный диабет (из-за большого содержания сахара);
  • изжога.

Использование сока свеклы при кормлении грудью

Употребление свежевыжатого сока при кормлении грудью нежелательно. Он может отрицательно влиять на грудничка до возраста 12 месяцев. Хотя напиток содержит большие количества витаминов, микроэлементов, все же он может быть вреден неокрепшему организму, и дитё может болеть. Категорически запрещается давать сок ребенку до года.

Активные вещества свеклы с грудным молоком кормящей мамы поступают в организм грудничка. Они способны вызвать у малыша:

Использование сока свеклы при кормлении грудью
  • нарушения стула;
  • экзему;
  • отеки;
  • ринит;
  • нарушение дыхания;
  • повышенное слезотечение.

А как приготовить?

Как приготовить свекольный сок обычный, свежевыжатый, понятно и без рецептов – просто прокрутить корнеплод в соковыжималке или пропустить через мясорубку, отжав бордовый нектар.

А чтобы долгими холодными вечерами не тратить время на эти процедуры и не пачкать лишний раз кухню и руки в бордовый цвет, можно приготовить заранее свекольный сок на зиму. Рецепт лучше выбирать смешанный – свёкла и другой овощ (или фрукт).

Свекольно-капустный сок на зиму

Понадобится: 1 кг свеклы, стакан сока квашеной капусты (не рассола!) и цедра одного лимона.

Измельчаем свеклу (в комбайне, на терке и т.д.), складываем в кастрюльку, добавляем цедру и 400 мл воды. Кипятим 20 минут на слабом огне, потом сливаем жидкость, заливаем еще 300 мл воды и кипятим еще 10 минут.

Потом сливаем весь сок (для верности можно отжать мякоть), добавляем капустный фреш и ждем, пока не начнет закипать. Как только появятся пузырьки, снимаем с плиты, разливаем по банкам, стерилизуем и закатываем.

Читайте также:  Кора крушины – эффективное средство для похудения

Калорийность и химический состав

Потенциал полезных веществ очень велик, независимо от формы, в которой этот продукт употребляется в пищу. Однако некоторые показатели всё же немного разнятся, что можно увидеть в таблице, представленной ниже.

Показатели В сыром виде В отварном
Калорийность 43 ккал 49 ккал
Витамины А, В1, В2, РР, В4, В5, В6, В9, С, Е, Н
Минералы Калий, кальций, фосфор, йод, цинк, магний, железо, сера, фтор, натрий, хлор, бор
Аминокислоты Лизин, бетаин, аргинин, валин, гистидин
Кислоты Молочная, яблочная, винная, лимонная, щавелевая, олеаноловая, фолиевая
Белки 1,5 г 1,8 г
Жиры 0,1 г
Углеводы 9,6 г 8,8 г
Вода 86 г
Клетчатка 2,8 г

Подсказки нашего тела

Согласно восточной медицине, на нашем теле есть много точек и зон, которые соответствуют тому или иному органу.

Периорбитальная область, или, проще говоря, область вокруг глаз, является одной из проекций почек. Правый глаз соответствует правой почке, левый глаз – левой. Поэтому стоит обратить внимание, нет ли на веках сосудистого рисунка, папиллом, жировичков.

При образовании на почке кисты часто на веке выделяется набухшая вена

. При протекающих в почках воспалительных процессах вас могут часто беспокоить конъюнктивит, блефарит. При нарушении кислотно-щелочного баланса организма в сторону сильного закисления конъюнктива глаза вместо обычного розового цветаприобретает белый . Начинающийся накапливаться в почках песочеквызывает сухость глаз , это можно заметить по частому морганию.

Свекольный сок при насморке

Насморк может быть вызван различными причинами, но в основе всегда лежат простудные и инфекционные заболевания. Свекольный сок для излечения насморка применяется:

  • для облегчения состояния при простудных заболеваниях;
  • при лечении гайморита;
  • при хроническом насморке, связанном с аденоидами.
Свекольный сок при насморке

Свежий сок смешивают с мёдом и закапывают в нос по 4 раза в день, пока не решится проблема. Для большего эффекта носоглотка промывается солевым раствором. Применяются и примочки при гайморите подогретым соком свеклы. Кроме того, сок свеклы применяют при ангине, малокровии, при повышенном давлении.