Как психосоматика влияет на наше здоровье и откуда берутся все болезни

Как характер влияет на болезни? для начала вспомним то, что часто можно услышать от многих людей. Например, “желчный человек” – раздражительный, злобный; “язвами” называют ехидных и недоброжелательных.

Болезни зависят от характера

Дальнозоркость также указывает на неумение жить здесь и сейчас. Повседневные проблемы кажутся дальнозорким людям гипертрофированно большими и вызывают безотчетный страх.

Нарушение слуха, хронический отит возникает у людей, которые хотят замкнуться от окружающего мира, так как возникают проблемы в отношениях с коллегами по работе. Недопонимание близких, много необоснованных претензий, поэтому такие предпочитают “ничего не видеть, ничего не слышать”. Избавиться от этих болезней можно, если поменять работу, даже партнера. Но быть может проблема не в окружении, а в самом себе, нежелании идти на компромисс? [otw_is sidebar=otw-sidebar-2] Болезни горла предупреждают, что наше отношение к окружающим, особенно к самым близким людям, не на высоте. И лишь проявив заботу, доброту и понимание, можно таким образом избавиться от хронических ларингитов и фарингитов.

Сердце ассоциируется с любовью. И болезни сердца чаще преследуют людей, которые страдают от недостатка любви, которым чужды сердечная привязанность. Они считают себя недостойными этого высокого чувства. Сердечно-сосудистые заболевания увязываются с чертами характера – честолюбием и повышенной требовательностью к себе. А ведь любые неудачи воспринимаются остро, оставляют шрамы на его душе и рубцы на сердце. И совсем ни к чему реагировать на любые проблемы раздражением,злобой, гневом – такая реакция вдвое повышает вероятность инфаркта.

А агрессивность и гневливость способствуют развитию атеросклероза. К тому же, риск сердечно-сосудистых заболеваний способствует возникновению высокого артериального давления. Кстати, врачи сразу узнают гипертоника – он настойчив, вспыльчив, упрям,всем и вся недоволен, поучает остальных. Чтобы не было сердечно-сосудистых болезней, надо научиться любить и быть терпимым к окружающим – это поможет не только защитить сердце от недугов, но и добиться успехов в личной и профессиональной жизни.

Заболеваниями желудочно- кишечного тракта страдают чаще всего люди с завышенной или заниженной самооценкой. Длительное пребывание в раздражении, хроническом стрессе ведёт к гастриту. Больные язвой желудка и 12-перстной кишки отличаются эмоциональностью, близким принятием к сердцу всех неприятностей, перенапряжением. Чаще всего страдают авиадиспетчеры, летчики, шоферы. По повышенной нервозности их легко узнают врачи, даже без результатов гастроскопии.

Колит и ленивый кишечник вызываются нарушением проходимости пищи, а, по мнению психологов, из-за мысленного застревания в прошлом, из-за неуверенности в себе и повышенной самокритичности. Нужно понять, что нельзя жить прошлым, надо правильно питаться и заниматься спортом, научиться самоуважению.

Считается, что при остеохондрозе виновата гиподинамия. И если болит спина, надо задуматься: не слишком ли много человек взвалил на себя обязанностей? Разболелась поясница – не пора ли немного разгрузить себя и часть забот передоверить близким? Гиперопека вредит не только вам, но и вашим родным, вы же просто не даете им проявить себя, а от недостатка самостоятельности может возникнуть астма и проблемы с легкими.

Человеку с мягким характером, легко обидчивому, не надо придавать чрезмерное значение чужому мнению, иначе возникнут болезни почек и мочевыделительной системы. А высокий уровень притязаний, обида, совестливость, нетерпимость к ошибкам других приводят к мигрени. Попробуйте не считать себя выше других, может тогда мигрень уйдет быстро и навсегда.

Ожирение, чрезмерная полнота свойственна тем, кто страдает от душевной пустоты и одиночества. Это их инстинктивная защита. Стоит только обрести новую любовь, друзей, интерес к жизни, глядишь, лишние килограммы уйдут незаметно.

Любите и уважайте себя, окружающих вас людей, иначе отсутствие твердости характера, нерешительность “поможет” размягчению зубных тканей и возникновению кариеса.

Из всего вышеописанного про то, как характер влияет на болезни можно сделать вывод –  все болезни имеют и психологический подтекст, лечение их совместно поможет быстрее выздороветь.

Перейти к рубрике статьи, к списку растений.

Храп возникает из-за привязанности к шаблонам прошлого

Психосоматика храпа у мужчин и женщин мало чем отличается. Одна из базовых психологических причин – нежелание отказываться от устаревших установок, стереотипов и моделей поведения. Человек готов даже конфликтовать с другими людьми, лишь бы сохранить и отстоять старые модели поведения.

Это важно! Больной не желает идти вперед, он хочет жить по-старому. Более того, свою старую модель жизни он навязывает всем окружающим. Именно поэтому ронхопатия среди пожилых людей встречается чаще.

Ронхопатия на тонком уровне

Медицина объясняет ронхопатию сужением верхних дыхательных путей. Оно нарушает проходимость воздуха, в результате чего создаются волновые колебания. Их-то мы и слышим.

Что влияет на появление болезни:

  • снижение тонуса мышц носоглотки;
  • болезни органов дыхания;
  • специфика строения челюсти.

Считается, что храпят только мужчины. Но на самом деле ронхопатия может возникнуть у любого человека, независимо от пола и возраста. Все дело в проходимости дыхательных путей, а не в социально-демографических характеристиках.

Читайте также:  Корень Иван-чая — древний народный целитель

Женская ронхопатия

У женщин храп связан с невысказанными мыслями, подавленными чувствами, негативными установками, депрессией. Их мучают обиды, раздражение, неприятные воспоминания. Особую роль играет непонимание и ощущение отчужденности в отношениях c близкими.

Ронхопатия у женщины – это протест, выражение нежелание менять свои привычки и мнение. Это особенно заметно среди женщин зрелого возраста. Их дети вырастают, но матери по-прежнему пытаются навязывать свое мнение. Противостояние взрослых детей и родителей выливается в стресс и храп у женщин.

Это важно! Храп у женщин во время беременности связан с гормональными изменениями, набором веса, отеками. Ронхопатия часто возникает у женщин во время вынашивания плода и в период климакса.

Проблемы с ночным дыханием у детей

Детский храп имеет ту же причину – горечь и отчаяние. Но что именно вызывает такие чувства, не всегда знает даже сам ребенок. Можно предположить, что причина кроется в поведении родителей. Скорее всего, ребенку не хватает любви, внимания и поддержки. Еще одна причина – чувство вины. Ребенок записывает на свой счет конфликты между родителями и конфликты со сверстниками.

Храп возникает из-за привязанности к шаблонам прошлого

Что вызывает психосоматические заболевания

Психосоматическое заболевание может быть вызвано различными психологическими расстройствами. Чаще всего это депрессия или беспокойство, травма, которую человек мог перенести даже в далёком прошлом. Иногда эти болезни проявляются спустя годы после травмы, и это происходит потому, что люди закопали эту травму глубоко внутри себя.

Для некоторых людей это скорее расстройство поведения: симптомы возникают в результате их реакции на травму, болезни, стресс на работе или дома и так далее.

Сравните своё тело со скороваркой. Если ему позволено выпустить пар, оно будет в порядке. Если ему не позволено выпустить пар, давление будет расти и подниматься до тех пор, пока не оторвётся крышка.

Если одна из систем вашего организма ослаблена, именно в этой области наиболее вероятно может развиться болезнь, связанная со стрессом. Если физически слабее всего шея, у вас начнутся боли в шее. Или боль в спине. Или язвы. Или частые простуды и грипп, если у вас слабый иммунитет.

Основные причины психосоматических расстройств

Что вызывает психосоматические заболевания
  • Длительное переживание негативных эмоций: злость, страх, гнев и т.д.
  • Эмоциональное перенапряжение
  • Хронический стресс
  • Подавленные эмоции

Как бы странно ни звучало, но бывают случаи, когда человек заболевает, пытаясь «убежать от жизненных проблем». Возможно, дело в его страхе или лени решить какой-то вопрос. Это может происходить бессознательно. Человек устал, обессилен или хочет избежать неприятного события или встречи с неприятным человеком. К примеру, когда ребёнок заболевает из-за нежелания идти в школу. Причём это не обязательно симуляция, человек так перенапряжён, что его симптомы реальны.

Читайте также:  Живица кедровая – живая кровь растений для нашего здоровья

Диагноз

Поскольку врач ищет физическую причину боли, ему будет сложно поставить вам диагноз и план лечения, поскольку депрессия (и её последствия) могут быть незаметны. Но очень важно рассказать обо всех симптомах, которые вас беспокоят, в том числе о стрессе, который возникает в той или иной сфере жизни, чтобы врач смог оказать помощь и лечение двух проблем.

Трансформация и стадии внутренней картины

Внутренняя картина – не устойчивое новообразование. Она может меняться в связи с изменениями течения болезни, ее стадий и характера течения.

Можно выделить 3 стадии болезни и соответственно 3 стадии переживаний:

  1. Начальная стадия, сопровождаемая отрицательными эмоциями. На этом этапе важно закладывать базовые представления у пациента о преодолении болезни.
  2. Максимальная выраженность симптомов и переживаний. Вместе с этим активно идет адаптация пациента, вырабатываются новые навыки, стереотипы.
  3. Выздоровление или смерть. С выздоровлением все понятно. Куда сложнее протекает принятие идеи смерти. Сначала человек включает все защитные механизмы и не верит в такой исход, потом принимает и протестует (асоциальное поведение, аффективные вспышки), затем следует торг и депрессия (саморазрушение) и в конце – смирение.

Таким образом, внутренняя картина мира подсказывает врачу, как вести себя с конкретным пациентом. Однако в то же время патологическая картина мира может мешать адекватной коррекции.

Ипохондрический тип

Для такого пациента характерно повышенное внимание к субъективным ощущениям в результате заболевания. Присутствует стремление постоянно делиться своими переживаниями с окружающими. В результате человек преувеличивает тяжесть своего состояния и выискивает у себя несуществующие заболевания, начинает ощущать «негативное» воздействие лекарственных препаратов. Сочетание желания вылечиться и отсутствие веры в положительный результат, требований провести тщательное медицинское обследование с боязнью навредить самому себе.

Советы медицинскому персоналу

Пациенту нужно предоставить всю информацию о болезни и требующемся лечении. В случае необходимости рекомендуется предупреждать семью заболевшего о том, что, скорее всего, пациент будет сильно надоедать своими жалобами. Врач должен относиться терпимо к подобному поведению, проявляя жесткость. Иногда нужно поставить точку, сказав: «На этом лечение закончено. Вы выздоровели».

Ипохондрику можно рекомендовать откорректировать образ жизни, отыскать новые увлечения. Тогда у него останется меньше времени на то, чтобы выдумывать несуществующие проблемы со здоровьем.