Как избавиться от целлюлита с помощью эфирных масел

Здравствуйте, дорогие читатели сайта «Секреты молодости и красоты»!

Преимущества использования эфирных масел

Лечение эфирными маслами является прекрасным способом избавления от целлюлитных наслоений в домашних условиях:

  • Их применение позволяет исключить затраты на дорогостоящие салонные манипуляции и процедуры.
  • Использование эфирных масел может освободить от изматывающих тренировок, сэкономить массу времени для более приятного времяпровождения.
  • Предпочтение действенных средств природного происхождения готовым аптечным и косметическим антицеллюлитным препаратам позволяет исключить мучительные сомнения по поводу безопасности составляющих их компонентов.
  • Разрушая целлюлитные наслоения, эфирные масла своими ароматами одновременно оказывают на организм благоприятное антистрессовое воздействие.

Что такое целлюлит

 Медики до сих пор спорят, эта «апельсиновая корка» —  болезнь или же это косметологическая проблема? Я считаю, что это болезнь, поскольку проблемные зоны с целлюлитными бугорками – это «мертвые» зоны жировой ткани с нарушенным клеточным обменом веществ. Кроме метаболизма, в этих зонах нарушено кровообращение, они испытывают недостаток кислорода, а в результате жировые клетки только увеличиваются, накапливая не только жир, но и все, что находится в тканях: токсины, лишние жидкости, отходы обмена веществ и т.п. И потому мы имеем то, что имеем – крупные и плотные мега-клетки, перетянутые соединительной ткань, которые и называются «апельсиновым беспределом».

Мучаются с этой проблемой 80-95 % женщин, что связано со спецификой женской гормональной системы, а именно – с избытком эстрогенов. И эта болезнь уже начинает молодеть, и никак не связана с весом тела – просто у женщин с избыточной массой тела она становится очень заметной, в сравнении с худенькими дамочками.

Кстати, одна моя знакомая (врач-гинеколог) рассказала мне, что целлюлит и растяжки чаще всего появляются у женщин с проблемами в мочеполовой системе: всевозможными воспалительными процессами, нарушенным гормональным балансом и с зажатой сексуальностью! Вот вам и информация для размышления!

Главные приоритеты в лечении целлюлита:

  • Стараемся сбросить вес: начинаем думать о том, что мы едим и сколько.
  • Улучшаем кровообращение: делаем ежедневную зарядку, принимаем контрастный душ или обливаемся холодной водой.
  • Активизируем обмен веществ: правильное питание, выбор продуктов для нормализации метаболизма, движение и позитивное мышление.
  • Улучшаем тонус кожи: спорт и еще раз спорт, массаж проблемных зон, увлажняющие процедуры для кожи.

Для решения проблемы целлюлитной кожи необходим комплексный подход! Одним из эффективных способов ускорить активизацию кровообращения в «мертвых» жировых тканях является ароматерапия. Я хочу сегодня поделиться с вами собственным методом лечения целлюлита, чтобы и вы владели методикой, как быстро избавиться от целлюлита.

Что представляет собой масло от целлюлита?

Антицелюлитное масло – это растительное масло, обогащенное специальными антицеллюлитными добавками. Чаще всего в их роли выступают определенные эфирные масла.

Для приготовления такого средства в домашних условиях можно воспользоваться практически любым базовым (растительным), которое есть в наличие. Это может быть оливковое, жожоба, персиковое, миндальное, льняное или виноградных косточек.

Основная функция базового масла – растворить (развести) эфирное. Кроме того, любое растительное масло смягчает и питает кожу, а также способствует разглаживанию кожного покрова.

Эфирное масло от целлюлита стимулируют обмен веществ, помогают очистить организм от токсинов и шлаков, повышают тонус кожи. Они активизируют кровообращение и повышают эластичность кожи.

В качестве антицеллюлитных используют эфирные масла лимона, грейпфрута, мандарина, фенхеля горького, полыни, кедра, сосны, можжевельника, бергамота, корицы, лаванды. Следует помнить, что эфирные масла, несмотря на их эффективность, не используют в чистом виде.

Думаю, нет необходимости перечислять, каким именно антицеллюлитным воздействием характеризуется каждое из вышеперечисленных продуктов.

Учитывая, что приготовленное масло своими руками должно обладать комплексным воздействием, и Кладовая Красоты просто предложит вам несколько таких рецептов.

Эфирные масла против растяжек

Эфирные масла восстанавливают кожу очень быстро – начинают работать через 10 секунд после нанесения, однако в случае с растяжками всё обстоит несколько сложнее. Терпение – это первое, о чём следует вспомнить, если вы решили использовать эфирные масла для борьбы с растяжками. Ароматерапия во всех проявлениях работает прекрасно, но для уменьшения растяжек придётся приложить усилия.

Какие именно усилия, и сколько это займёт времени, зависит от многих факторов: например, вашего возраста, да и возраста самих растяжек. Возраст растяжек можно определить по цвету: тёмные растяжки (синеватые, фиолетовые или красные) можно сделать незаметными за 4-5 месяцев. Если растяжки успели посветлеть, или даже стали белыми, настройтесь на то, чтобы работать над ними около года – и это самое меньшее.

Конечно, лучше вовремя вспомнить, что растяжки, как и любую проблему, легче предупредить, чем потом стараться устранить их. Например, во время беременности (а ещё лучше до неё) кожу следует укреплять, чтобы коллагеновые волокна не рвались, и прежде всего, следить за тем, чтобы кожа всегда была хорошо увлажнённой.

Читайте также:  Топ 10 антибиотиков широкого спектра действия нового поколения

Эфирные масла и их смеси от «молодых» растяжек

Если растяжки начали появляться, и вы догадываетесь, почему – срочно принимайте меры. Не набирайте вес – перестаньте есть пиццу и мороженое, а гормональный фон старайтесь держать в порядке: это можно сделать с помощью фитоэстрогенов, содержащихся в растениях – их тоже назначает врач.

Недавно появившиеся, свежие растяжки можно практически устранить, если использовать некоторые рецепты с эфирными маслами от растяжек.

Эфирные масла возвращают коже упругость и эластичность, повышают мышечный тонус, уменьшают отёки и улучшают кровообращение. Кроме того, они помогают расслабиться, снимают усталость и стресс – а сегодня это очень актуально.

Экстракты и какие масла от целлюлита лучше использовать

Хорошо зарекомендовало себя апельсиновое масло. Против целлюлита «работает» прекрасно (какая ирония: апельсин борется с «апельсиновой коркой»!)

Его кислоты активнее всех справляются с токсинами, выводят шлаки и лишнюю воду из клеток.

Следом идут вытяжки других цитрусовых: грейпфрута и лимона. Масло грейпфрута от целлюлита тоже эффективно за счет активного сжигания жира. Лимон – хороший тоник, он «бодрит» подкожное кровообращение и заставляет клетки подкожного жира самоуничтожаться.

Хорошо помогает убрать эффект «апельсиновой корки» масло розмарина – оно самодостаточно, поэтому смесь масел от целлюлита с его участием лучше не делать. Розмарин – настоящий убийца жировых бляшек.

Хвойные эфирные экстракты также имеют право на место на полочке в шкафчике ванной комнаты: ведь вытяжка хвои имеет не только жирорассасывающее, но и успокаивающее, расслабляющее и противовоспалительное свойство.

Коричное масло должно стоять в ряду со всеми остальными: несмотря на свой сладкий «булочный» запах, оно стимулирует обмен веществ и хорошо расщепляет жир.

Какие масла эффективны

Наиболее ярким антицеллюлитным эффектом обладают масла, которые стимулируют кровообращение и отток лимфы, расщепляют и выводят жировые отложения. К таким чудодейственным маслам относятся следующие:

Герань. Масло герани по праву считается одним из сильнейших врагов целлюлита. Систематически используя его в виде обертываний и добавляя в массажные смеси, можно активировать и значительно усилить приток крови в проблемных местах, улучшить отток лимфы. Масло герани способствует регенерации кожи и обновлению клеток. Обладая обезвоживающим и стягивающим эффектами, оно делает кожу подтянутой и более упругой.

Можжевельник. Масло можжевельника скорее ударяет по внутренней проблеме целлюлита: активирует обмен веществ и очищает от шлаков, оно способствует уменьшению жировых отложений. С внешней стороны наблюдается уменьшение отечности, а также пресекается увеличение растяжек (которые нередко появляются в местах пораженных целлюлитом).

Грейпфрут. Масло грейпфрута имеет сильно выраженный мочегонный эффект. В основном благодаря этому активируется отток лимфы и обменный процесс в кожном покрове. Масло применяется как для лечения целлюлита, так и общего ожирения.

Кипарис. Масло кипариса способствует регенерации клеток кожи. При систематическом использовании уменьшает визуальное проявление целлюлита, делает кожу более упругой и подтянутой.

Кедр. Кедровое масло способствует регенерации кожи, повышая ее упругость и омолаживая. При систематическом применении усиливается подкожный кровообмен, ткани насыщаются кислородом, устраняются застойные явления в организме.

Розмарин. Рассасывает рубцы и шрамы. Масло розмарина применяется при профилактике целлюлита или при лечении его последствий: активируя обменные процессы и регенерируя кожу, оно способствует уменьшению рубцовых тканей (растяжек).

Апельсин. Масло апельсина имеет сильный противоцеллюлитный эффект: оно насыщает кожу витаминами и ферментами, необходимыми для ее регенерации и повышения упругости. Способствует выведению шлаков из организма и снижению веса и объемов.

Готовые средства

Помимо целлюлита, многие женщины обращаются к силе эфирных масел просто для похудения, а также для устранения растяжек. При этом далеко не каждая представительница прекрасного пола готова тратить время на составление средства в домашних условиях. Многие предпочитают купить готовый состав. К счастью, на современном рынке представлено немало вариантов.

  • Natura Siberica. Основой средства выступает пчелиный воск, к которому добавлены разнообразные ингредиенты, вроде даурского шиповника, облепихи, морошки, сибирского льна, кедра и пихты, шалфея, можжевельника. В составе также присутствует какао-масло. Цена Натура Сиберик в аптеке составляет примерно 200-300 рублей;
  • Johnson’s Baby. Главным достоинством средства считается его гипоаллергенность и возможность нанесения на чувствительную кожу. Список противопоказаний минимальный. Средняя стоимость – 100-200 рублей;
  • Weleda. Это березовое масло для устранения целлюлита, которое тоже подходит для чувствительной кожи. Создано на основе натурального сырья, красители и консерванты не используются. Масло березы от Веледы производится в Германии, цена флакона составляет ориентировочно 1200 рублей;
  • Клеопатра. В составе присутствуют эфиры камфоры, грейпфрута, лимона и розмарина, которые благотворно воздействуют на ток лимфы и крови. За флакон в 150 мл нужно отдать около 200 рублей;
  • Планета Органика. Состав схож с предыдущим вариантом, но вместе камфоры присутствует сладкий фенхель. Средство укрепляет сосудные стенки и положительно воздействует на метаболизм тканей. В аптеках масло можно найти за 400-500 рублей.
Читайте также:  Искусственная спаржа на самом деле натуральна и полезна для организма

Многие считают лучшим в своём роде средство Галенофарм. В его состав входят масла апельсина, грейпфрута и лимона, а также присутствует экстракт из морских водорослей. Одним из ключевых преимуществ Галено Фарма считается его низкая стоимость. За флакон в 200 мл нужно заплатить в среднем 50-150 рублей.

Для массажа

  • Для этой масляной композиции берем столовую ложку масла-основы и смешиваем его с двумя каплями эфирных масел апельсина, лимона и розы.
  • Эта смесь для массажа готовится тоже просто: нужно взять по десять капель масла апельсина и грейпфрута, семь капель масла герани, пять капель масла жасмина и четыре капли масла пачули. Аккуратно массируем проблемные участки в течение десяти минут, смываем.

Для обертываний

Готовые средства
  • Обертывания можно делать на основе белой глины, которая прекрасно подсушивает кожу (вбирает в себя все отходы жизнедеятельности потовых желез) и очищает ее от омертвевших клеток. Глину разводим до состояния кашицы, добавляем четыре капли апельсинового и три капли розмаринового масел.
  • Помощь в борьбе с «апельсиновой корочкой» оказывает и медовое обертывание. К четырем ложкам меда надо добавить десять ложек какао-порошка, ложку базового масла (например, оливкового) и десять капель мандаринового масла.

Для ванн

— масло чабреца (5 капель),

— масла розмарина (4 капли),

— масло можжевельника (4 капли).

Эта смесь считается за одну часть, надо добавить еще десять базового масла. Вливаем это в пенную ванну и наслаждаемся ароматами!

  • Другой рецепт для ароматической ванны – капаем по две капли масел фенхеля, миндаля и бергамота.

Помните, что от одного сеанса обертывания или приема ванны целлюлит не уйдет, чудес не случается. Нужно пройти курс процедур. И конечно для похудения нужно не только регулярно делать массаж и принимать ванны, необходимо следить за питанием и усиленно заниматься физическими упражнениями.

Основным средством, применяемым ежедневно с целью избавления от целлюлита, а также для похудения, является смесь масел для массажа или обогащённый ЭМ крем. Приготовить оба средства не затруднительно даже в домашних условиях. Для этого лишь понадобиться обзавестись базовым маслом или кремом, необходимыми маслами от целлюлита и растяжек, а также ЭМ для похудения.

Конечно же, рецептов подобных смесей предостаточно и это лишь некоторые из возможных вариантов. Так, к двум столовым ложкам базового миндального масла можно добавить:

  • 4 капли ЭМ кипариса;
  • 4 – апельсина;
  • 6 – лаванды;
  • 8 – можжевельника.

Или же можно составить другую композицию:

Готовые средства
  • на 50 г любого базового масла берут 10 капель ЭМ апельсина;
  • 10 – грейпфрута;
  • 10 – кипариса;
  • 12 – можжевельника.

Однако это масло от целлюлита будет действенным лишь в случае применения его совместно с довольно активным антицеллюлитным массажем (или с использованием специальных щёток) хотя бы трижды в неделю.

Крем от целлюлита

Для самостоятельного изготовления антицеллюлитного крема необходимы следующие компоненты:

  • 50 г крема для тела;

  • 12 капель ЭМ грейпфрута;
  • 10 капель ЭМ бергамота;
  • 7 капель ЭМ корицы;
  • 3 капли ЭМ муската.

Применение эфирных и базовых масел в лечении целлюлита – какие из них самые эффективные?

Для усиления эффекта массажа и других процедур против целлюлита косметологи часто применяют различные маслянистые вещества.

Они могут использоваться в натуральном виде или входить в состав косметических средств. Эфирные масла от целлюлита в небольшом количестве добавляют в смеси для массажа.

  Их можно применять не только в салонах красоты, но и в процедурах, проводимых в домашних условиях.

Для массажа можно использовать некоторые масляные основы против целлюлита и растяжек в чистом виде. Они не раздражают кожный покров, как эфирные, но активируют кровообращение в тканях, усиливая эффект косметологических процедур.

Какие масла самые эффективные для коррекции проявлений целлюлита?

Предпочтение следует отдать готовым косметическим продуктам с натуральными добавками чайного дерева, можжевельника и розмарина.

Принцип действия эфирных масел

Целлюлит образуется жировыми клетками, расположенными под кожей и задерживающими жидкость. Они формируют скопления, которые сдавливают мелкие венозные сосуды, препятствуя кровообращению. Питание тканей страдает, обменные процессы в них замедляются, утилизация жировых отложений прекращается. Так формируется своеобразный порочный круг, который довольно трудно разорвать.

Для устранения такой проблемы применяется антицеллюлитный массаж. Усиливает антицеллюлитное действие смесь эфирных масел и других активных жиросжигающих компонентов. Если одновременно наладить правильное питание и заняться спортом, степень проявления гиноидной липодистрофии значительно уменьшится.

Комплексное применение антицеллюлитных эфирных масел полным курсом позволяет:

  • улучшает лимфоотток, снижая количество жидкости в жировой ткани и уменьшая отечность подкожного слоя;
  • способствует выведению продуктов обмена веществ, освобождая клетки от токсинов и омолаживая их;
  • вызывает расширение сосудов микроциркуляторного русла, питающих дерму.

Противопоказания:

  • беременность;
  • склонность к аллергическим реакциям;
  • воспаление или повреждение кожи. В этих случаях лучше использовать базовые масла, например, оливковое или льняное.

Основные эфирные масла и их применение

Хотя использование этих средств для борьбы с целлюлитом менее популярно, чем, например, обертывания или специальный массаж, в комплексной терапии они могут быть очень полезны.

Чайное дерево

Это одно из лучших противоцеллюлитных веществ. Оно впитывается в дерму и активно усиливает микроциркуляцию крови. Это останавливает накопление жира в тканях бедер и ягодиц.

Можжевельник

Растение применяется в народной медицине уже много веков. Известны его мочегонные и противоотечные свойства. Можжевельник очищает ткани и детоксицирует их. Его эфирный компонент улучшает кровообращение, и в сочетании с другими эффектами позволяет добиться хороших результатов в борьбе с целлюлитом.

Читайте также:  Нимфея или кувшинка: содержание в аквариуме, виды

Розмарин

Действует на микроциркуляторное русло, заставляя капилляры раскрываться и активнее снабжать ткани кровью. Его дополнительный эффект – влияние на венозные стенки, предупреждение тяжести, отечности ног.

Рецепт приготовления антицеллюлитных смесей

Для того, чтобы приготовить лучшее, подходящее именно для вас, средство от целлюлита самостоятельно, нужно взять:

  • 50 граммов мелко дробленого фундука;
  • 50 граммов базового масла жожоба;
  • по 10 капель эфирных масел корицы, можжевельника, розмарина, кипариса и 5 капель апельсина.

Рецепт 2

  • 10 капель кипарисового масла;
  • по 8 капель грейпфрута и кедра;
  • по 5 капель апельсина, лимона и лайма.

Все ингредиенты помещаются в темную стеклянную бутылку и хорошо перемешиваются. Такой   состав можно хранить в течение полугода в прохладном затемненном месте, используя при необходимости.

При использовании второго рецепта рекомендуется избегать попадания на кожу прямых солнечных лучей, так как активные вещества цитрусовых повышают ее чувствительность и могут вызвать появление гиперпигментации.

Как использовать такую смесь:

  • процедуры можно проводить ежедневно;
  • принять вначале теплый, а затем прохладный душ;
  • мягко растереть сизалевой или другой грубой мочалкой ноги снизу-вверх, ягодицы, затем другие места жировых отложений до покраснения кожного покрова, избегая участков с варикозно расширенными венами;
  • нанести на проблемные зоны масло и втирать его движениями снизу-вверх до полного впитывания.

Обертывания и компрессы с эфирными маслами

Добавление эфирных масел к смесям для обертывания одновременно помогает справиться с целлюлитом и растяжками. Масла домешивают к глине, водорослям, яблочному уксусу или готовят специальные составы, которые наносят на кожу и обертывают термоусадочной пленкой. Компрессы подойдут на небольшие участки с растяжками. Для приготовления состава можно применить:

  • базовое масло жажоба – 30 мл;
  • розмарин – 2 капли;
  • грейпфрут -3 капли;
  • сухие водоросли – пол стакана;
  • вода – 400 мл.

Как видим, эффективных методов использования эфирных масел в борьбе с растяжками много. Но лечение в домашних условиях длительно и требует усердия и терпения.

Эфирные масла против целлюлита и для похудения

Для современных женщин забота о красоте тела не является пустой причудой. В обществе XXI века успех в личной и социальной сферах требует от дам не только приятного, но и здорового внешнего вида. Поэтому появление на теле непривлекательных утолщений, называемых целлюлитом, или уродливых растяжек вызывают тревогу и озабоченность, за которыми закономерно следует желание немедленно избавиться от них.

Преимущества использования эфирных масел

Лечение эфирными маслами является прекрасным способом избавления от целлюлитных наслоений в домашних условиях:

  • Их применение позволяет исключить затраты на дорогостоящие салонные манипуляции и процедуры.
  • Использование эфирных масел может освободить от изматывающих тренировок, сэкономить массу времени для более приятного времяпровождения.
  • Предпочтение действенных средств природного происхождения готовым аптечным и косметическим антицеллюлитным препаратам позволяет исключить мучительные сомнения по поводу безопасности составляющих их компонентов.
  • Разрушая целлюлитные наслоения, эфирные масла своими ароматами одновременно оказывают на организм благоприятное антистрессовое воздействие.

Механизм воздействия эфирных масел

Целительным действием эфирные масла обязаны своим сложным химическим составам, включающим комбинации из сотен веществ, взаимно усиливающих друг друга. Непосредственное влияние аромасмесей на кожу и подлежащие ткани состоит в стимуляции локального кровоснабжения. В результате этого происходит:

  • распад клеток подкожного жирового слоя;
  • отток по естественным дренажным каналам излишков межтканевой жидкости.

В зависимости от того, каким из этих воздействий преимущественно обладает каждое из эфирных масел, их разделяют на две группы:

  • липолитического действия;
  • лимфодренажного предназначения.

Какие масла используются при растяжках и целлюлите?

Липолитическое действие оказывают вытяжки из цитрусовых – апельсина, мандарина, лимона, грейпфрута, бергамота. Среди них ведущую роль в борьбе с целлюлитными корками играет апельсиновое масло. Мандариновая и лимонная вытяжки оптимально подходят для воздействия на растяжки.

Грейпфрутовое и бергамотовое масла максимально тонизируют, поэтому используются для похудения. Лимфодренажного эффекта добиваются с помощью эфирных масел кедра, сосны, можжевельника, кипариса, тмина, фенхеля. Они подтягивают кожу, избавляя ее от дряблости и растяжек, становясь «контурной пластикой» для тела.

Что нужно помнить при использовании эфирных масел:

  • Накопление компонентов эфирных масел в организме человека происходит намного быстрее их утилизации и выведения, что приводит к кумулятивному эффекту. Поэтому во время курса ароматерапии необходимо строго соблюдать рекомендованную специалистами дозировку.
  • Наибольшим терапевтическим эффектом обладают ароматические смеси, их компоненты дополняют и усиливают друг друга.
  • При этом эффективность аромапроцедуры напрямую зависит от выбора действующих компонентов лечебной аромасмеси. Только правильный подбор масел избавляет от растяжек и целлюлита или решает проблемы похудения.
  • Приготовление аромакомпозиции начинают со смешивания компонентов минимального долевого объема. Базовое масло добавляется к ним в самом конце.
  • В качестве базовых для составления аромасмесей используются миндальное и касторовое масла. Они являются прекрасными растворителями для всех других компонентов, кроме этого, благотворно воздействуют на кожу.
  • Для процедур следует использовать только свежеприготовленные смеси, так как при взаимодействии с воздухом их целебные свойства теряются.
  • Противопоказанием к использованию аромасмесей является только индивидуальная непереносимость компонентов.