Инструкция по применению травы Сенны для похудения

Александрийский лист — историческое название кассии (сенны) узколистной. Сушёные листья этого лекарственного растения ввозились на мировой рынок и в дореволюционную Россию через Александрию. По этой же причине траву иногда называют египетской, и настоящая её родина — Африка.

Какие результаты ожидаются?

При использовании народных рецептов в коррекции веса важно учитывать, что трава сенна для похудения оказывает действие, исходя из индивидуальных особенностей человека. В идеале терапия предполагает сброс 2-3 килограмм за неделю.

Важным фактором считается реакция тела на новый продукт. При определенных обстоятельствах человек может столкнуться с проявлениями индивидуальной непереносимости на новый продукт. Изредка сенна не оказывает никакого влияния на обменные процессы, что делает её малоэффективной в терапии похудения.

В виду этого стоит оценить общее состояние перед началом приёма средства. Сначала необходимо убедиться, что организм правильно реагирует на новое лекарство. Затем подобрать оптимальный рецепт на его основе. Отмечено, чем выше исходный вес, тем более очевиден эффект.

Общая информация

Сенна (кассия) — род растений семейства Бобовых, который объединяет 260 видов. Из них лекарственными свойствами обладают кассия узко- и остролистная, кассия туполистная, отличающиеся формой листочков, плодами и т. п. В Северной Америке и Канаде используют кассию мерилендскую.

Родина Сенны — Западная Африка. В диком виде кассия произрастает в засушливых районах Восточной Африки, Южной Аравии, также ее можно встретить на берегах реки Нил , вдоль побережья Красного моря, в Аравии и Судане.

Лист сенны — популярное слабительное средство в восточной медицине, особенно китайской. Поэтому в Индии, Пакистане, Узбекистане, Туркмении и Азербайджане, Южном Казахстане различные сорта сенны выращивают в качестве лечебного средства.

Сенна — теплолюбивое растение. При 10°С ее рост прекращается, а незначительные заморозки могут стать причиной гибели.

Кассия размножается семенами. Перед посадкой их замачивают в воде, а почву увлажняют. Прорастают семена при 18°С.

Состав и лечебные свойства кассии, польза для организма

В составе кассии содержится много полезных для организма веществ:

  • витамины;
  • микроэлементы;
  • флавоноиды;
  • органические кислоты;
  • гликозиды;
  • смолы.

Кассия регулирует перистальтику кишечника благодаря содержанию антрагликозидов. В небольших дозах цветок поможет также наладить жёлчеотделение, избавиться от гельминтов и иных паразитов.

Эффективно также используют кассию при лечении заболеваний прямой кишки: трещинах заднего прохода, геморрое. Эта чудесная трава усиливает мочеотделение благодаря своим диуретическим свойствам.

Читайте также:  Персидский лютик выращивание из семян

Неоценимую пользу принесёт кассия людям с кожными заболеваниями, а также страдающими отёками и глаукомой.

Состав и лечебные свойства травы

Сенна имеет богатый состав и множество полезных и безопасных компонентов, которые позволяют применять растение даже для лечения детей разных возрастов. Александрийский лист содержит в себе следующие вещества:

  • гликозиды;
  • антрахиноны;
  • флавоноиды;
  • алкалоиды;
  • смолы;
  • органические кислоты.

Благодаря антрахинонам и гликозидам, входящим в состав кассии, на кишечник оказывается мягкое послабляющее воздействие. Это лекарственное растение выполняет ряд положительных функций для организма:

  • способствует быстрому слабительному эффекту за счёт ускорения перистальтики толстого кишечника;
  • обладает противовоспалительным действием на ЖКТ;
  • увеличивает секрецию пищеварительных желёз;
  • стимулирует продвижение пищи по ЖКТ;
  • способствует выведению лишней жидкости из организма, тем самым снижая давление;
  • тонизирует.

Трава сенны — натуральное слабительное средство

Сорта сенны: александрийская и мекканская

На сегодняшний день выделяют два сорта этого растения. Первый и самый распространённый вид — это сенна александрийская, которая применяется чаще всего как слабительное средство. Ещё одна разновидность этого травянистого растения — сенна мекканская, которая также используется для очищения организма от шлаков, избавляет от множества болезней ЖКТ и способствует быстрому похудению. Оба сорта активно применяются в лечении запоров.

Сенна трава от запора: слабительное через сколько действует, таблетки, листья, рецепты

Если вы давно находитесь в поиске эффективного средства растительного происхождения, которое будет не только очищать кишечник, но и помогать при запорах, то сенна станет для вас настоящим открытием.

Многие даже не знают о существовании такого растения, другие же путают его с хной. Но сенна является довольно редким, и очень полезным растением, которое обладает целым рядом полезных свойств.

Прежде чем узнать о пользе этой травы для здоровья и красоты, давайте побольше о ней узнаем.

Свойства и особенности приема

Слабительные средства на основе сены используются в народной медицине уже давно. Для этого заготавливаются листья этого растения, готовиться растительный сбор с добавлением других компонентов.

На основе этого лекарственного растения изготавливаются и аптечные препараты аналогичного действия.

Перед тем, как принимать подобные средства, обязательно необходимо учитывать особенности воздействия, исключить риск побочных эффектов, соблюдать дозировку.Важные нюансы применения:

  • Подобные средства эффективно решают проблему атонических запоров, когда недостаточное опорожнение кишечника вызвано слабым мышечным тонусом.
  • Для предотвращения обезвоживания организма, рекомендуется сочетать прием лекарства с употреблением минеральных вод и витаминов.
  • На регулярной основе средство, как правило, не используется.
  • Для очистки организма и с целью сбросить лишний вес, листья сены используются курсами по 7 – 10 дней. При возникновении любых негативных реакций, прием прекращают.
  • Можно применять у пациентов пожилого возраста, когда снижение моторики кишечника обусловлено физиологическими изменениями.
  • По медицинским показаниям используется при подготовке пациента перед операцией, а также в последующем реабилитационном периоде.
  • Для обеспечения продолжительного эффекта и нормализации пищеварительной функции, обязательно необходимо наладить диетическое питание, соблюдать достаточный питьевой режим и увеличить физические нагрузки. Только комплексный подход и правильное питание поможет избавиться от частых запоров и обеспечить хорошую работу кишечника.
Читайте также:  Адамов корень — применение в народной медицине

Лекарственные сборы и средства на основе сенны положительно воздействуют на состояние желудочно – кишечного тракта, помогают сохранить нормальную микрофлору и наладить естественный процесс опорожнения кишечника.

Воздействие компонентов

Настоящее название этого кустарника — Кассия Александрийская. В промышленных масштабах его выращивают в Армении и Узбекистане, а также в южных регионах Краснодарского края. Разновидности биологического вида встречаются в Индии, Южной Азии, где растении также используют в медицинских целях.

Входящие в состав биологические компоненты оказывают на организм мощное слабительное действие, помогают быстро решить проблему запоров. Помимо этого, листья сенны от запора содержат много биологически активных веществ, помогающих предупредить проблемы пищеварения в дальнейшем.

Через сколько начинает действовать сенна

Если нет других рекомендаций, то длительность приема препаратов на основе сенны принимают не более 1 недели (чай – до 2-3 недель). После употребления ее действие наступает через 6-8 часов. Стандартная частота приема 1-2 раза в течение дня. Рекомендуется принимать лекарство перед сном, чтобы вдруг не встать посреди ночи, а комфортно опорожнить кишечник утром после пробуждения.

Через сколько начинает действовать сенна

Врачи редко назначают его как однократное средство, а рассчитывают на прием от нескольких суток. Прием средств на основе сенны больше двух недель, должен назначаться специалистом.

Через сколько начинает действовать сенна

Как в любой терапии нужно придерживаться правила «не навреди» – регулярное применение нормализует стул. Длительный прием (более 3 мес.) может привести к привыканию к дополнительной стимуляции кишечника для опорожнения. Что приведет снижению естественной перистальтики и нарушениям работы печени.

Через сколько начинает действовать сенна

Через сколько начинает действовать сенна

Аптечные препараты

Для изготовления лекарственных препаратов используют александрийскую сенну. Существует несколько форм, в которых существует кассия. Спросом пользуются таблетки, чаи и сборные фитонастои. К наиболее популярным относят:

  1. Сенаде. Таблетки, созданные на растительной основе. Обладают послабляющим эффектом. Существует одноименный чай и экстракт. Использование лекарства помогает нормализовать стул и очистить кишечник от шлаков. Очень часто его используют те, кто страдает от ночных перееданий. Выпивать таблетку нужно перед сном, а оценить результат можно будет уже утром.
  2. Сенадексин. Эти таблетки помогут вывести лишнее за 2-3 дня. Уже после первого приема лекарства значительно усиливается моторика кишечника, за счет чего он быстро очищается. Выпивайте 2 таблетки Сенадексина, а уже через 12 часов каловые массы покинут организм.
  3. Сеннагуд. Таблетки с мягким послабляющим эффектом. Результат приема проявляется через 6-10 часов. Препарат не вызывает привыкания, он не угнетает работу пищеварительного тракта.
  4. Экстракт сенны. Натуральное средство, выпускаемое в виде порошка, брикетов и жевательных таблеток. Выберите удобную лекарственную форму и используйте по назначению. Инструкция по применению расскажет, как грамотно пользоваться продуктом.
  5. Сенна Д. Натуральный слабительный препарат. Он выводит из организма и каловые массы, и вредные токсичные вещества. Грамотное применение позволяет ускорить расщепление жиров. За счет этого набор массы тела останавливается.
  6. Сеннол. Комплексный продукт, состоящий из тмина, мексиканской сенны, меда и оливкового масла. Обычно его используют для профилактики запоров, но и для похудения оно подойдет. Достаточно выпивать 5 чайных ложек в день, чтобы очистить пищеварительный тракт.
Читайте также:  8 причин, почему я каждый день пью мятный чай

Рекомендации диетологов при похудении

На протяжении всего курса лечения препаратами, содержащими сенну, рекомендуется пить большое количество жидкости (3-3,5 л в сутки) с целью восполнения объемов, потерянных с каловыми массами. На фоне применения препаратов сенны необходимо также употребление достаточного количества клетчатки.

Показаниями к прекращению приема препарата и обращению за медицинской помощью является отсутствие стула в течение 2 суток на фоне применения сенны в любой форме.

При лечении данным средством необходимо точно соблюдать предписания лечащего врача или указания инструкции по применению.

Источник

Сенна – одно из самых популярных средств для быстрого устранения лишних килограммов. Однако диетологи настаивают на том, что кассия только освобождает организм от шлаков, но не сжигает жиры, поэтому не должна использоваться как основной метод похудения. По наблюдениям специалистов, человек активно теряет килограммы за счёт выведения токсинов и очищения кишечника.

Диетологи не против использования препаратов на основе сенны при похудении, поскольку:

Рекомендации диетологов при похудении
  • улучшаются обменные процессы;
  • низкая калорийность – 1 ккал на 100 грамм, она не способствует образованию жировых отложений.
  1. При использовании травы выпиваем 2,5 – 3,5 литра воды в сутки.
  2. Принимаем средство натощак в первой половине дня. Следует учитывать, что слабительный эффект проявляется через 8 – 12 часов, поэтому очищение кишечника начнётся днём.
  3. Рацион обогащаем продуктами с высоким содержанием клетчатки.
  4. Очистительный курс проводим 7 дней подряд. Повторяем процедуру не ранее, чем через 6 месяцев.
  5. Пьём не более 200 мл отвара или настоя в день.
  6. На ночь сенну не принимаем, поскольку её мочегонный эффект проявляется достаточно быстро, через 15 – 20 минут.
  7. При похудении использование совмещаем с правильным питанием и физическими упражнениями.

Внимание! Женщинам нельзя начинать приём сенны во время менструации. Это может вызвать усиление кровотечения.

Чай на основе сенны позволяет избавиться от 1 – 3 кг за несколько дней. Для приготовления нужно воспользоваться следующим рецептом:

  1. Смешиваем по 30 грамм сенны, цветков липы и 15 грамм ромашки.
  2. Высыпаем сырьё в чайник, заливаем 400 мл воды, доведённой до кипения.
  3. Настаиваем 8 часов.

Чай нужно выпить за 3 приёма по следующей схеме:

  • утром 100 мл воды, а следом 0,5 стаканы средства;
  • 2-й раз принимаем чай днём на голодный желудок;
  • 3-й раз пьём настой за 1 час до сна.