Грейпфрут для волос: в чем его польза, рецепты натуральных масок

Приветствую вас, мои читатели! Грейпфрут давно известен как хорошее средство для стимулирования похудения. Многие диетологи рекомендуют включать его в рацион питания, если нет противопоказаний, чтобы избавление от жировых отложений происходило быстрее.

Польза масла грейпфрута для кожи лица

Регулярное применение средств с содержанием масла грейпфрута позволяет эффективно очистить поверхность эпидермиса и поры от имеющихся загрязнений и сальных пробок, повысить тонус и упругость кожи, улучшить ее эластичность, выровнять общий тон, устранить пигментные пятна, омолодить клетки, ускорив процессы регенерации, а также обеспечить кожу необходимым питанием и интенсивным увлажнением во всех ее слоях. Важной особенностью средства является то, что его компоненты имеют высокую проницаемость, поэтому легко проникают даже в самые глубокие слои дермы.

Если начать применять средства с добавлением масла грейпфрута после 30-и лет на постоянной основе, можно остановить процессы старения, сохранив ее молодость на долгие годы.

Если выбрать правильный способ применения этого уникального эфирного масла, можно принести существенную пользу своему здоровью и природной красоте. С помощью применения этого вещества можно заметно подтянуть овал лица, повысив упругость кожи и улучшив ее тонус. Можно очистить кожу, избавить ее от прыщей и прочих патогенных элементов, сузив при этом поры, предотвращая их дальнейшее загрязнение и образование новых прыщей. В результате такого ухода кожа становится особенно чистой, здоровой, сияющей, наполняется необходимыми витаминами и влагой, а также получает заряд энергии и бодрости.

Польза грейпфрута для кожи лица

В его составе содержатся:

  • лимонная, фолиевая, аскорбиновая кислоты – обладают отбеливающими свойствами, питают, увлажняют, повышают упругость кожных покровов;
  • гликозид – благотворно воздействует на капилляры и кровеносные сосуды;
  • пектиновые вещества – оказывают омолаживающий эффект;
  • флавоноиды – укрепляют, тонизируют, омолаживают, повышают защитные свойства кожи;
  • эфирные масла – успокаивают, смягчают дерму;
  • минералы – улучшают состояние кожи, придают ей сияние и свежесть;
  • витамины (ретинол, рибофлавин, тиамин) – омолаживают, делают кожу упругой и эластичной, тонизируют, разглаживают морщинки.

Сочный фрукт благодаря кладези полезных веществ оказывает благотворное действие на нежную женскую кожу. В косметологии применяется:

  • для ускорения процессов регенерации;
  • для сокращения мимических и возрастных морщинок;
  • для уменьшения/устранения воспалительных процессов, избавления от акне, чёрных точек;
  • для тонизирования кровеносных сосудов, устранения купероза;
  • для успокоения раздражённой дермы;
  • для выравнивания тона, устранения пигментации.

Для приготовления целебных домашних средств для лица подходит как мякоть грейпфрута, так и сок.

Краткая сводка

Мало что известно об историческом использовании и преимуществах грейпфрутового эфирного масла и грейпфрута как такового. Скорее всего, это связано с тем, что он является относительным новичком в семействе цитрусовых.

Первоначально считалось, что этот фрукт появился из плода помело. В 1837 году Джеймс Макфайден отделил грейпфрут от помело и дал ему ботаническое название: Цитрусовый рай.

Краткая сводка

Однако истинное происхождение грейпфрута было определено только в 1948 году. Грейпфрут на самом деле является гибридом помело (Citrus maxima) и сладкого апельсина (Citrus sinensis).

Первое документальное подтверждение этого фрукта было сделано в 1750 году преподобным Гриффитом Хьюзом. Он назвал его «запретным плодом» Барбадоса. В 1789 году Патрик Браун назвал этот плод «меньшим шаддоком». Это продолжалось до 1800-х годов.

Впервые этот фрукт стал известен как грейпфрут в 1814 году. Он был назван ботаником Джоном Лунаном и был включен в его работу, Hortus Jamaicanensis. Его название, как говорят, было аллюзией на то, как фрукты появляются по мере их роста, который находится в виноградоподобных группах.

Краткая сводка

Грейпфрут был привезен во Флориду, где он сейчас широко выращивается, французским графом Филиппом Одет в 1823 году. Около 50 лет спустя Флорида отправила свою первую партию фруктов в Нью-Йорк и Филадельфию. Это был рассвет огромной коммерческой индустрии грейпфрутов во Флориде.

Читайте также:  Как правильно заморозить шпинат в домашних условиях

Соединенные Штаты остаются крупнейшим в мире поставщиком грейпфрутов. Далее следуют Китай и Южная Америка.

Эфирное масло грейпфрута добывается путем механического сжатия кожуры фруктов. Этот производственный процесс не использует ни тепла, ни химикатов и сохраняет целостность масла, а также эффективность его различных летучих соединений.

Краткая сводка

Аромат эфирного масла в точности повторяет запах фруктов: сладкий, цитрусовый и немного горьковатый. Оно также имеет более терапевтическое и практическое применение, чем сам плод.

Эфирное масло грейпфрута в косметологии Грейпфрутовое масло для лица, волос

Хотите увеличить эффективность своего крема? Его можно обогатить различными эфирными маслами. Например, для жирных участков кожи подходит смесь из двух капель бергамота, одной капли мелиссы и трех капель грейпфрута. Все это добавляется в 10 миллилитров любого нейтрального крема. Если на коже видны поры, то в крем вливается по одной капельке лимона, ромашки и грейпфрута. Если уж вы хотите придать коже тонус, например, после трудового дня, но перед вечеринкой, то можно добавить в крем, кроме капли грейпфрутового масла, по две капли масел пачули и иланг-иланга.

Для многих людей первое весеннее солнце неразрывно связано с появлением неправильной пигментации кожи, в том числе и веснушек. Массажная смесь на основе тридцати миллилитров миндального масла с добавлением эфирных масел грейфрута и розового дерева (по три капли каждого), а также четырех капель имбиря, позволят осветлить кожу лица.

Специалисты рекомендуют время от времени баловать свое лицо паровыми ванночками. Сделать их можно так. На пол-литра воды добавьте по капле мелиссы и бергамота и в два раза больше масла грейпфрута. Данный рецепт идеален для тех людей, у кого жирная кожа.

Если вы привыкли делать маски для лица, не откажите себе в удовольствии испробовать вот такой рецепт для проблемной кожи, склонной к жирности. На четыре части меда берется одна часть спирта и столько же кипяченой воды. Потом следует добавить ароматические эфирные масла грейпфрута и чайного дерева (по две капли). Перед тем, как пользоваться маской, лицо нужно подготовить при помощи горячего компресса, который держать на лице не менее трех минут. Саму маску не следует оставлять более чем на треть часа. Кожа станет упругой, цвет лица улучшится.

Если вы подвержены депрессии, то разрешите себе десять-пятнадцать минут понежиться в теплой ванне, в которую добавлены по четыре капли бергамота и грейпфрута. Взбодриться поможет смесь грейпфрутового и розмаринового эфирных масел, также разведенных в теплой воде. А в борьбе с целлюлитом, который иначе еще называют апельсиновой коркой, помогут эфирные масла аниса, ветивера, мяты (по одной капле) и грейпфрута (4 капли). Все это смешать со ста граммами морской соли и втирать в кожу на проблемных местах.

Жирные волосы часто выглядят сальными уже через несколько часов после мытья. С этим можно эффективно бороться средствами ароматерапии. На каждые 10 миллилитров шампуня добавьте три-четыре капельки эфирного масла грейпфрута.

Когда и как правильно есть грейпфрут чтобы похудеть

Как похудеть с помощью грейпфрута быстро, качественно, эффективно? Когда есть грейпфрут, чтобы добиться быстрого результата – плоского живота и красивой талии. В странах, где собирают плоды – это Израиль, ЮВА, страны Карибского бассейна, в Южной Америке. Их пора спелости составляет конец июня — сентябрь, почему в страну «антиподов» с точки зрения климата, Россию они попадают только зимой.

Первое правило употребления – есть фрукты в период спелости, комнатной температуры. В холодном виде плоды не слишком полезны, поскольку главное вещество – наргинин – «спит», если ему становится холодно. Осталось узнать, когда лучше есть грейпфрут для похудения, в какое время суток.

Читайте также:  Листья чёрной смородины

В какое время суток утром вечером или на ночь

Раньше грейпфрут для похудения рекомендовали есть утром. На завтрак грейпфрут ели запивая молоком или кефиром. Так, по мнению диетологов, запускался процесс жиросжигания.

Однако сегодня диетологи переменили мнение и советуют есть грейпфрут на ужин. Единственная просьба специалистов по питанию, употреблять плоды вместе с животными белками. Необходимо нейтрализовать действие довольно агрессивных органических кислот цитрусовых.

До или после еды

Грейпфрут натощак с целью похудения есть, также не стоит, и именно из-за кислот. Зато в виде перекуса, через час или два после еды – можно есть дольки без шкурок и белых перепонок. Так не будет вреда нежной слизистой желудка, а заодно уменьшится вес.

Сколько нужно съесть

Считается, если есть грейпфрут каждый день в течение недели, получится сбросить от 2 до 3 кг при условии большого избыточного веса. Но даже если на весах нет ожидаемых показателей: систематическое употребление плодов полезно не только для похудения, но и для общего укрепления здоровья.

Рекомендуемый объем – плод от 500 г. он содержит до 250 ккал и всего 7 г сахара на 100 г продукта.

Противопоказания

Соблюдая правила применения масла виноградного фрукта, вы сможете максимально помочь своей коже лица и сделать её мягкой и шелковистой, а также вылечить или предотвратить множество заболеваний кожных покровов. Однако, не следует забывать, что масло грейпфрута, как и другие эфирные масла, имеет небольшой ряд противопоказаний:

  • Период грудного вскармливания.
  • Индивидуальная непереносимость компонентов, содержащихся в эфирном масле.
  • Беременность.
  • Наличие кожной аллергии.

При любых расстройствах ЖКТ перед внутренним употреблением следует проконсультироваться со специалистом.

Очень важно перед первым применением грейпфрутового масла провести небольшой тест на наличие аллергии. Нанесите на внутреннюю часть запястья малое количество эфирного масла. Подождите три минуты и внимательно посмотрите, появились ли на коже какие-либо высыпания, почувствовали ли вы жжение или покалывание. Если у вас не проявились ни одна из аллергических реакций на масло, то можете смело прибегать к регулярному его употреблению, однако, помните, что все должно быть в меру и избегайте передозировки как при внутреннем употреблении, так и при внешнем.

эфирное масло грейпфрута для волос

Маски из грейпфрута для жирных волос

Грейпфрутовые маски просто незаменимы для ухода за жирными волосами. Длительное их применение уменьшит выработку кожного сала и волосы будут выглядеть легкими, обьемными и станут меньше загрязняться.

Мы рассмотрим два способа приготовления.

1й рецепт

Смешайте мякоть одного грейпфрута с яичным белком и 15 каплями масла мяты. Нанесите маску на волосы и кожу головы на 10 минут, а затем смойте водой комнатной температуры.

Ни в коем случае не смывайте эту маску горячей водой. В противном случае, под воздействием тепла, белок свернется и вместо потрясающего эффекта вы будете вычесывать его из своих волос.

2й рецепт

Маска с эфирным маслом грейпфрута. Для этой маски вам понадобится эфирное масло грейпфрута для волос, мед и оливковое масло. Смешайте мед с оливковым маслом, подогрейте их на водяной бане до 60 градусов и затем добавьте 5 мл эфирного масла.

Нанесите полученную смесь на волосы по всей длине, укутайте голову в полотенце на 20 минут и после смойте маску водой. После можно ополоснуть волосы водой с добавлением пары капель мятного масла и чайного дерева.

Важно! Для масок лучше всего использовать нерафинированное оливковое масло. В нем больше полезных веществ. Иначе вы рискуете оставить свои волосы без максимального эффекта.

Способы применения эфирного масла грейпфрута для похудения

Существует 2 основных способа применения: внутрь и наружно. Первый способ, пожалуй, самый простой. В день необходимо добавлять всего 3 капли в какой-нибудь напиток или еду во время приготовления.

Наружное применение предполагает добавление эфирного масла грейпфрута в ванну, косметику, или использование его во время массажа с другой основой.

Читайте также:  Очищение крови эффективными народными средствами в домашних условиях

Если хочется использовать его в ванной, необходимо в горячую воду добавить всего 5 капель. При этом лежать в такой ванне можно не более трети часа. Преимущество способа заключается в том, что происходит двойное воздействие: через кожный покров и через легкие посредством вдыхания аромата. Получается одновременно и своеобразная ароматерапия.

Можно делать массаж, который отлично поможет справиться с целлюлитом и сделает кожу упругой и эластичной. Главное правило – все эти процедуры (как ванну, так и массаж, и обертывания) необходимо осуществлять регулярно, чтобы получить наилучший результат. Пусть не каждый день, но хотя бы раз в неделю.

Итак, чтобы сделать самомассаж, необходимо распарить кожу в ванной. Затем приготовить смесь эфирных масел (количество указано в каплях):

  • грейпфрут – 3;
  • лимон – 2;
  • можжевельник – 2;
  • миндальные косточки – 15.

Далее просто массировать руками или специальной варежкой проблемную зону в течение некоторого время – сколько получится. Так можно улучшить состояние кожи на бедрах, боках, животе, ягодицах.

После данной процедуры рекомендуется нанести антицеллюлитный крем. Кстати, если лень делать массаж, можно несколько капель добавить прямо в крем перед нанесением. Как уже было написано выше, запрещено использовать эфир в чистом виде, так как он может вызвать ожог. В данном случае роль основы играет растительное масло миндальных косточек.

Также поможет обертывание. Рекомендуется делать его 2-3 раза в неделю курсом до 15 процедур. Важная особенность в том, что пару часов до и после обертывания не рекомендуется принимать пищу. Чтобы приготовить смесь, необходимо добавить несколько капель грейпфрута (не более 5) к любимому составу. Например, это может быть косметическая глина, мед, какао или шоколад, или смесь эфиров и того же масла виноградных или миндальных косточек. Получается очень эффективное средство от целлюлита.

И, наконец, ароматерапия. Да, да, это позитивное воздействие не только на психоэмоциональную сферу, но и на процесс сжигания жиров. Если нет аромалампы, можно эфирное масло элементарно добавить в ванну, как было написано выше.

Настойка «Медовый грейпфрут»

  • 750 мл водки или самогона 40-50%
  • 4 грейпфрута средних размеров
  • 50-150 мл ароматного мёда

Грейпфруты обдать кипятком и хорошо натереть вафельным полотенцем, чтобы убрать консерванты. Снять и мелко измельчить цедру без белой кожицы. Смешать в полуторалитровой банке водку, цедру и мёд, хорошо перемешать деревянной ложкой. Банку плотно закрыть и оставить в тёмном прохладном месте на срок около 7 дней. Когда жидкость приобретет сильный вкус и запах грейпфрута, слить её через сито в чистую ёмкость, цедру не отжимать. Готовую настойку хранить в тёмном шкафу. Перед дегустацией дать ей отдохнуть минимум 2 недели. Срок хранения не ограничен, но напиток желательно употребить в течение 1 года. Смешивать с Кампари со льдом или использовать вместо вермута для Сухого Мартини.

p, blockquote 5,1,0,0,0 –>

Питательная маска со сметаной и медом

Смешаем пару столовых ложек меда с таким же количеством сметаны и добавим 5-7 капель эфирного масла грейпфрута. Нанесите на кожу головы и распределите по волосам. Время воздействия 1 час. По истечении этого времени смываем маску с помощью шампуня.

Как вы уже заметили, эфирное масло грейпфрута сочетается практически с любыми компонентами, поэтому его можно добавлять в ваши любимые маски.

Чаще всего за основу масок с эфирным маслом грейпфрута берут:

— Косметическую глину (регулирует работу сальных желез)- Мед и желток (питают и восстанавливают волосы)- Кефир (увлажняет и придает эластичность)- Сок алоэ (лечит и питает волосы).

Правила использования масок с эфирным маслом грейпфрута:

1. Маски необходимо использовать регулярно, тогда ваши волосы будут сильными и блестящими;2. Время воздействия масок не должно превышать трех часов;3. Тщательно смешивайте эфирное масло с другими компонентами масок;4. Перед применением эфирное масло грейпфрута следует слегка подогреть на водяной бане.

Кира ВолосковаРедактор , знает все о росте волосгруппа ВКонтакте, Instagram

3 мин