Железодефицитная анемия (ЖДА). Симптомы, лечение, профилактика

Железодефицитная анемия — патология кроветворения, при которой нарушается формирование белка гемоглобина, содержащегося в эритроцитах. Анемия — гематологическое заболевание, характеризующееся снижением содержания белка гемоглобина и числа эритроцитов в крови.

Анемия

Об анемии начинают говорить когда содержание красных кровяных клеток в крови становится ниже нормы. Уменьшаются кровяные клетки-эритроциты при разрушении, или при кровопотере.

По какой то причине эритроциты повредились, или в достаточном количестве организм перестает их производить. Почему такое случается, по каким причинам. Что человек ощущает при недостатке красных кровяных клеток.

  • легко устает
  • возникает одышка
  • ускоряется сердцебиение
  • сердце бьется с перебоями

Железодефицитная анемия

Основной характер железодефицитной анемии:

  • бледность кожи
  • ломкость и сухость ногтей
  • болевые ощущения языка
  • болевые ощущения уголков рта

Благодаря изменению рациона в ряде случаев эта болезнь излечивается. Видите как не сложно можно помочь себе, или вашим родным, у кого есть это заболевание. Главное выполнять правильные рекомендации.

Анемия причины

В чем причины анемии? Конечно не всегда, но иногда такое случается при недостаточной выработке желудочного сока. Из за этого железо, которое поступает с пищей, усваивается плохо.

Углеводы являются виновниками временного понижения желудочного сока. Поэтому очень полезный совет: не употребляйте одновременно сложные углеводы.

Анемия

Какие это углеводы:

  • хлеб
  • сахар
  • макароны
  • рис

Так же не употребляйте одновременно пищу, богатую белками и железом.

Какую пищу:

  • яйца
  • рыба
  • мясо

Профилактика анемии

  • ешьте больше чеснока, гороха, лука, семечек, орехов, трав и зелени. Очень полезны крапива и листья одуванчика. О лекарственных способностях одуванчика читайте в этой статье: «Одуванчик лекарственный»
  • Очень полезны продукты, богатые витамином С, он способствует усвоению железа
  • печень, постное красное мясо, морепродукты, рыба, сыр, яйца, вишни, абрикосы, сухофрукты. Эти продукты помогают усвоению железа благодаря меди, которую они содержат
  • цельные зерна – они отличный источник железа. Но они так же и препятствуют усвоению железа. Поэтому каши, приготовленные из цельных зерен, ешьте отдельно от других продуктов, которые богаты железом
  • во время еды не пейте какао, кофе, чай, вино и напитки, такие как кола и ей подобные. Они не дают усваиваться железу
  • употребляйте настойки из одуванчика, лопуха, они способствуют усвоению железа
  • настойка из щавеля содержит железо
Читайте также:  Миелолейкоз: причины, симптомы и лечение миелоидного лейкоза

Когда надо обращаться к врачу:

К врачу надо обращаться в любом случае, если даже только возникло подозрение на анемию. При одышке, сильном сердцебиении, боли в груди и беременности.

Почему недостаток железа вызывает заболевание

Установлено, что механизм заболевания связан с дефицитом минерала железа в крови. Его роль трудно преувеличить. Ведь из всего количества 70% непосредственно заняты в построении гемоглобина. Это значит, что железо — незаменимый материал для удержания эритроцитами молекул кислорода и последующего процесса переноса от легочных пузырьков в ткани.

Любой вариант недостатка железа приводит к снижению синтеза гемоглобина и кислородному голоданию всего организма.

Симптомы железодефицитной анемии

В зависимости от уровня дефицита гемоглобина в крови выделяют 3 степени железодефицитной анемии:

  • легкую – показатель гемоглобина колеблется от 120 до 90 г/л;
  • среднюю – уровень гемоглобина находится в пределах 90-70 г/л;
  • тяжелую – гемоглобин меньше 70 г/л.

При легкой стадии заболевания больной чувствует себя нормально и редко замечает недомогания. При более тяжелой форме могут наблюдаться головокружения, головные боли, сонливость, слабость, снижение работоспособности, упадок сил, учащенное сердцебиение и снижение давления, а в особо тяжелых случаях даже обмороки. Эти признаки вызывает кислородное голодание тканей, к которому приводит недостаток гемоглобина.

При недостатке железа могут происходить сбои в работе клеточных ферментов, что приводит к нарушению регенерации тканей – это явление называется сидоропеническим синдромом. Он проявляется:

  • атрофией кожных покровов;
  • возникновением чрезмерной шершавости и сухости кожных покровов;
  • ломкостью, расслаиванием ногтей;
  • появлением трещин в углах рта;
  • выпадением и сухостью волос;
  • чувством сухости во рту;
  • нарушением обоняния и извращением вкуса, больные могут чувствовать запах или привкус ацетона или краски, начинают употреблять в пищу необычные продукты, например, мел, глину или сырое тесто.
Читайте также:  Миелолейкоз: причины, симптомы и лечение миелоидного лейкоза

Формы заболевания

В зависимости от причины железодефицитные анемии делятся следующим образом:

  • алиментарные;
  • постгеморрагические;
  • связанные с нарушением транспорта железа, недостаточностью его резорбции или повышенным расходом;
  • обусловленные врожденным (исходным) дефицитом железа.

По степени выраженности лабораторных и клинических признаков железодефицитные анемии бывают:

  • легкими (гемоглобин выше 90 г/л);
  • средней тяжести (гемоглобин от 70 до 90 г/л);
  • тяжелыми (гемоглобин менее 70 г/л).

Железодефицитная анемия легкой степени в большинстве случаев протекает без-каких либо клинических проявлений или с минимальной их выраженностью. Тяжелая форма сопровождается развитием гематологического, сидеропенического и циркуляторно-гипоксического синдромов.

Отличия в проявлениях у женщин и мужчин

Симптомы железодефицитной анемии у женщин имеют некоторые особенности, помимо названных проявлений присутствуют нарушения менструального цикла, полового влечения, возможности зачатия (временное, относительное явление).

При случайном наступлении беременности сохранить ее удается крайне редко. К тому же это чревато летальными осложнениями для матери.

У мужчин проблема отличается бесплодием, импотенцией и неспособностью к ведению сексуальной активности. Сохраняется на протяжении всего течения процесса, иногда и после него. Стабилизация требует участия профильных специалистов. Гинеколога и прочих