Все причины возникновения изжоги после еды

Этиология, ввиду разноплановости локализации, может носить вариабельный характер и зависеть от хронических заболеваний внутренних органов, физиологических состояний или дисфункции работы желудочного-кишечного тракта. Назвать единственную причину не представляется возможным. Что делают, если мучает изжога?

Возможные заболевания

В том случае, когда взаимосвязь изжоги с характером потребляемой пищи не подтвердилась, питание производится правильно, но, не смотря на это, после еды все равно постоянно возникает жжение, то проблемы стоит искать внутри. Скорее всего, изжога является симптомом заболевания. Патологических причин неприятного чувства после еды масса, выделим основные из них:

Возможные заболевания
Возможные заболевания
  • наличие язвенных поражений или в желудке, или в двенадцатиперстной кишке;
  • хроническое воспаление желудочных стенок (гастрит) с повышенной кислотностью;
  • протекание воспалительного процесса в двенадцатиперстной кишке;
  • ожирение – наличие лишних отложений на внутренних органах повышает давление внутри брюшной полости, что влияет и на желудок;
  • наличие грыжи в пищеводном отверстии диафрагмы;
  • рефлюксная болезнь – недуг, касающийся функционирования нижнего пищеводного сфинктера. Наличие такого диагноза говорит о том, что мышечное кольцо работает неправильно и просто не обеспечивает требуемого смыкания;
  • особенности состояний после хирургического вмешательства, в частности удалении части кишечника, желчного пузыря, опухолей онкологического характера в брюшной полости и т.д
Возможные заболевания
Возможные заболевания

Откуда берется изжога: распространенные причины повышения кислотности

В поисках причины столь неприятного явления рассмотрим основные принципы работы пищеварительной системы. Между пищеводом и желудком у каждого человека располагается своеобразный клапан – сфинктер, – который выполняет весьма важные функции:

  • обеспечивает нормальное поступление пищи в желудок;
  • исключает проникновение в пищевод содержимого желудка;
  • осуществляет контроль над выделением желудочного сока.

Если по каким-либо причинам этот клапан начинает функционировать неправильно, желудочный сок поднимается в пищевод, из-за чего и возникает изжога. Именно поэтому даже здоровые совершенно здоровые люди, у которых слабый пищеводный сфинктер, иногда сталкиваются с данным симптомом.

Если вы ощущаете жжение в груди лишь изредка, сами отлично знаете, что съели какой-то «запрещенный» для вас продукт, вызывающий такую симптоматику, то ничего страшного нет. Чтобы устранить проблему, достаточно просто не нарушать в будущем свои пищевые привычки. Если же изжога возникает все чаще и чаще, это повод серьезно задуматься и обратиться к специалисту, который направит вас на исследование и обязательно выявит следующие причины повышения кислотности желудка:

  • прием лекарственных препаратов, которые ослабляют пищеводный сфинктер либо активируют повышенное выделение желудочного сока;
  • воспалительные процессы в желудке. Данные причины возникают достаточно редко, однако выпускать их из виду не стоит;
  • сахарный диабет либо грыжа;
  • язва желудка или двенадцатиперстной кишки;
  • гастрит на фоне повышенной кислотности;
  • последствия недавно проведенной операции.

Даже без обращения к врачу можно выявить такие причины возникновения изжоги у взрослых пациентов, как:

  • чрезмерное употребление горячительных напитков;
  • курение;
  • физическая нагрузка сразу после приема пищи. Практически любой врач скажет вам, что заниматься спортом необходимо спустя некоторое время после еды. В противном случае упражнения не принесут никакого эффекта, зато смогут существенно замедлить работу пищеводного сфинктера;
  • стресс, вызванный проблемами в семье или на работе. Да, изжога вполне может быть последствием чрезмерного нервного напряжения;
  • недосыпание;
  • употребление пищи сразу перед сном. В этом случае она не успевает перевариваться должным образом, вызывая сильную изжогу.

Лечение

Существует несколько оперативных методик облегчения состояния. При возникновении жжения можно после еды попить немного теплой воды. Так разбавится концентрация сока, жжение утихнет.

Не менее эффективны несколько глоточков молока, обволакивающего и предотвращающего недуг. Оперативно борется с приступами и сок – морковный или картофельный. Чтобы приготовить его, овощ необходимо очистить от кожуры, потереть на терке и отжать сок.

Взрослым нередко помогает и жевательная резинка. Выделяемая при жевании слюна разбавляет кислоту, однако эффект этот недолгий. Сок алоэ, разведенный в воде, рекомендуют пить при изжоге. В народе популярна сода. Однако такой раствор избавляет от неприятностей на время, затем они возвращаются усиленными многократно.

Читайте также:  Гутталакс для лечения запоров при грудном вскармливании.

Необходимо также поменять образ жизни. Начать следует с режима питания: не переедать, питаться часто и понемногу. Исключить из рациона продукты, которые приводят к жжению. При этом важно учитывать индивидуальную реакцию человека на продукцию, которая выявляется опытным путем.

Есть надо не позже, чем за три часа до сна. После приема пищи нельзя сразу переходить к физическим нагрузкам. Также следует привести в порядок нервную систему. Избавьтесь, по возможности, от стрессов, при необходимости обратитесь к опытному неврологу.

Необходимо обследоваться и выявить, есть ли заболевание, провоцирующее изжогу. Если удастся его определить, нужно вылечить. Для облегчения приступов можно принимать антацидные препараты, снижающие воздействие на пищеводную слизистую со стороны соляной кислоты:

  • Маалокс;
  • Ренни;
  • Алмагель и так далее.
Лечение

Помогут и адсорбенты, вроде угля активированного, а также альгинаты типа Гевискона и Ламиналя.

Существуют проверенные веками народные методы. Грецкие орешки, сладкий миндаль толкут и протирают в порошок. Принимают по столовой ложке.

Можно залить парой стаканов кипятка столовую ложку золототысячника и настоять. Эту настойку следует пить дважды в день. Такой же объем мяты заливают одним стаканом кипятка и так же настаивают. Ее пьют вместо чая. Но не стоить забивать что от чая также может бить изжога.

Набирают равными долями пару столовых ложек:

  • ромашки;
  • подорожника;
  • зверобоя.

Эта смесь заливается стаканом кипятка и настаивается пару часов. Трижды в день нужно принимать по столовой ложке настойки.

Самое главное, что помогает работе желудочно кишечного тракта  – правильный образ жизни, здоровое, умеренное питание и своевременное лечение любых заболеваний.

Почему появляется изжога?

Для того чтобы избавиться от нежелательных проявлений хорошо знать почему бывает изжога. Неприятные ощущения после еды появляются в результате разлада работы ЖКТ. Пища обычно движется из пищевода в желудок и дальше в кишечник. В ряде случаев этот естественный процесс будет нарушен и это вызовет неприятный привкус во рту, тяжесть в желудке, отрыжку. Происходит это как при нарушении привычного ритма жизни,  так и при возникновении ряда заболеваний.

Единичные проявления

Единичные проявления изжоги могут быть вызваны целым рядом факторов:

  • увеличение количества желудочного сока и ослабление желудочного клапана. Обычно такой эффект дает неумеренное употребление острых приправ, кофе, чай, сигареты, алкоголь в сочетании с газированными напитками;
  • растягивание желудка из-за переедания, что вызывает избыточную выработку желудочного сока. Особенно опасны пирожки, жареные блюда, сдоба;
  • поступление в желудок продуктов богатых на кислоту: томаты, цитрусы, соленья;
  •  прием некоторых лекарств, способствующих продуцированию желудочного содержимого, например, ибупрофен, ортофен, аспирин;
  • передавливание пищевого тракта тугой одеждой или поясами. Это замедляет движение пищи и вызывает повышенное продуцирование желудочного содержимого.

Здесь сильная изжога будет спровоцирована конкретным фактом, нарушившим привычную работу ЖКТ. При возникновении единичных приступов изжоги, даже если появилась изжога в горле, следует использовать один из описанных дальше способов её устранения.

Почему появляется изжога?

Изжога после каждого приема пищи

Если же сильная изжога стала появляться после каждого перекуса. К проявлениям изжоги и тошнота добавилась здесь нужно детальное обследование, прохождение курса лечения.  Постоянная изжога – это один из симптомов системного заболевания ЖКТ.

Так, среди болезней ЖКТ с характерным появлением  симптома «частая изжога» будут такие:

Язвенные болезни желудка и кишечника

Здесь сильная изжога проявляется жжением в желудке, неприятным привкусом во рту. Тяжесть в желудке переходит в изжогу в горле. Она будет дополнена такими симптомами, как острая боль в области желудка, частые тошнота и рвота.

Гастриты с гиперсекрецией

Для этого вида гастритов характерна избыточная выработка секрета, что проявляется забросом содержимого желудка в пищевод. Среди симптомов – стойкий неприятный привкус во рту, отрыжка, тяжесть и жжение в желудке. Постоянная изжога является одним из признаков этого подвида гастритов.

Дуодениты

Воспалительные процессы в кишечнике тормозят продвижение содержимого, что сказывается на работе желудка, происходит застой пищи. Это вызывает тяжесть в животе, неприятный привкус во рту, беспокоит отрыжка.

Холециститы

Почему появляется изжога?

Для воспаления желчного пузыря характерна избыточная выработка желчи. Этот избыток забрасывается в желудок, а затем и в пищевод. Наиболее частыми симптомами здесь будут: сильная изжога, изжога в горле,отрыжка с неприятным привкусом во рту, боль и тяжесть в области левого подреберья, желудка.

ГЭРБ (эзофагенально-рефлюксная болезнь)

При этом заболевании плохо срабатывает нижний запорный механизм (сфинктер) в пищеводе. В итоге чего содержимое из желудка забрасывается в пищевод. Это вызывает неприятный привкус во рту, появляется отрыжка. Сильная изжога через 10-15 минут после  приема пищи среди характерных симптомов болезни.

Читайте также:  Альмагель при эрозивном гастрите желудка

Грыжа диафрагмы (пищевого отверстия)

При этом заболевании происходит смещение желудка иногда и части кишечника в грудину, а точнее в ее полость. Это провоцирует появление тяжести в желудке и болей в животе, отрыжку. Постоянная изжога после еды характерный признак болезни.

Лечение

Независимо от причины возникновения рефлюкса, требуется комплексный подход к устранению данной патологии. Как правило, неприятное жжение за грудиной и болезненные ощущения чаще всего вызываются наличием болезней ЖКТ. Несмотря на их различие схожими являются как признаки, так и принципы их лечения. С одной стороны в отношении пациента проводится симптоматическая терапия, которая позволяет снять неприятные болезненные ощущения, а с другой – медикаментозное воздействие с целью устранения причины, вызывающей дискомфорт. Необходимой  мерой считается также коррекция питания.    

Первая помощь при изжоге

Люди, у которых изжога бывает ежедневно, должны иметь определенные знания          о том, что делать при ее появлении, ведь быстро снять частые неприятные симптомы можно самостоятельно. В современной фармакологии имеется обширная группа препаратов — антацидов. Их действие основано на нейтрализации химических соединений, благодаря высокой активности действующего вещества. Вступая в реакцию с соляной кислотой, оно образует защитную пленку, которая обволакивает внутреннюю поверхность органов, предохраняя их от повреждения. Приобретать медикаменты рекомендуется в аптечной сети, с наиболее популярными и эффективными средствами можно ознакомиться ниже.

Название препарата Форма выпуска
«Маалокс» Таблетированная форма, раствор
«Гевискон»
«Рутацид» Жевательные таблетки
«Гастал»
«Ренни»
«Алмагель» Суспензия

При отсутствии необходимого лекарства, лечить изжогу в домашних условиях можно  помощью активированного угля или «Смекты». Ошибочным считается мнение об эффективности такого распространенного средства как питьевая сода.

Ее раствор действительно способствует нейтрализации хлороводородной кислоты и краткосрочному облегчению, однако, спустя некоторое время  по мере увеличения ее секреции симптомы могут возвратиться вновь.                                    

Медикаментозная терапия

Если изжога возникает после еды регулярно, и вызвана болезнями органов ЖКТ, следует пройти курс терапии с использованием соответствующих препаратов. Чтобы восстановить естественный баланс желудочного сока и обеспечить нормальное функционирование органа, необходимо проводить курсовое лечение не реже одного раза в 6 месяцев с применением лекарственных средств определенной категории.

Антисекреторные 

 Оказывают влияние на клетки, которые вырабатывают кислоту, уменьшая ее количество. Поскольку негативное воздействие препаратов и резистентность к ним организма отсутствует, то их можно принимать в течение длительного периода времени. В данную группу входят следующие средства:

  • ингибиторы протонной помпы – «Омез», «Пантопразол», «Лансопразол»;
  • блокаторы гистаминных рецепторов H2 – «Ранитидин», «Фамотидин», «Циметидин».

Прокинетики

Средства, стимулирующие перистальтику ЖКТ в целом, и отдельных его органов, в частности. В результате ускоряется продвижение химуса, и снижается вероятность заброса из желудка в пищевод. Следовательно, минимизируется риск их травматизации. Наиболее популярными считаются препараты – «Итопра», «Итомед», «Ганатон».

Изжога каждый день, что делать?

Для того чтобы облегчить проявления изжоги, следует соблюдать нескорые правила:

  1. Есть нужно понемногу, и пять-шесть раз в день, тогда желудок не будет пустым, и кислоты будет вырабатываться меньше. Кроме того, уйдет и чувство переполненности желудка.
  2. Есть нужно обязательно медленно, это поможет притормозить секреторную деятельность в желудке.
  3. Последний прием пищи должен быть не позднее трех часов до сна.
  4. Для того чтобы очистить пищевод, выпейте воды после еды.
  5. Следите за своими ощущениями.

Чем могут быть вызваны симптомы?

Изжога и тошнота – первые признаки развития заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Но указывать симптомы могут не только на патологии, а на ведение неправильного образа жизни и нарушение правил здорового питания. Появлению изжоги, легкой тошноты и боли в желудке предшествуют:

  • переедание;
  • большое количество жирной и острой пищи;
  • ожирение;
  • еда всухомятку;
  • увлечение цитрусовыми – они повышают кислотность в желудке;
  • подъем тяжестей и нагрузки сразу после еды;
  • реакция на прием лекарств;
  • частые стрессы;
  • беременность – женщины в положении часто ощущают изжогу на фоне слабости и тошноты;
  • ношение тугой одежды;
  • злоупотребление сигаретами и алкоголем.
Чем могут быть вызваны симптомы?

Внимание! Тошнота и изжога одновременно с головокружением – признак проблем с вестибулярным аппаратом, а зачастую и инфаркта миокарда. Нельзя оставлять регулярное жжение в пищеводе без внимания врачей – симптомы чреваты развитием язвы и серьезных болезней ЖКТ.

Почему изжога бывает каждый день

Неприятные ощущения возникают ежедневно в нескольких случаях:

Почему изжога бывает каждый день
  • Неправильный рацион питания, нарушенный режим приема пищи. Если к продуктам питания

    выставляются повышенные требования, пища готовится на пару, варится, запекается, но при этом кушать ее приходится 2 раза в день, среди ночи, или всю дневную норму за вечер – пищеварительные органы испытывают большую нагрузку. Чтобы изжога не появлялась ежедневно, нужно исправить режим приема пищи.

  • Физические нагрузки сразу после еды. В первую очередь, это касается движений, которые приводят к сдавливанию желудка – разгибание, сгибание туловища, качание пресса, поднятие тяжести. После пнинятия пищи должно пройти не менее 30 минут, после чего можно приступать к физическому труду.
  • Тяжелое эмоциональное состояние. Всеми процессами в организме человека управляет центральная нервная система. Под влиянием стресса, депрессии, перенапряжения, возникают разнообразные сбои. Гастрит – одно из заболеваний, которое появляется от нервов. Первые его признаки постоянная или частая изжога.
  • При наличии болезненных симптомов – тошнота, головная боль, неприятные ощущения в животе, кислый привкус во рту, речь идет о наличии заболеваний пищеварительного тракта. Это может быть гастрит, эзофагит пищевода, нарушение работы желчного пузыря, печени. Рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту, в случае необходимости пройти обследование.

Вздутие желудка и изжога

У людей с проблемами желудка и кишечника наблюдается ухудшение пищеварения, что приводит к постоянной изжоге. Переедание перед сном, быстрые перекусы на ходу, употребление жирной или острой пищи – все это отличный повод к началу изжоги. Сбои в работе кишечника приводят к застою продуктов метаболизма, а значит к увеличению числа патогенных микроорганизмов. Их деятельность усиливает выделение метана, углекислого газа. Повышенное газообразование приводит к вздутию живота и изжоге.

При переедании излишняя пища застаивается в желудке. Для переработки больших объемов вырабатывается значительное количество соляной кислоты, что и вызывает изжогу. Для лишней пищи необходимо как можно больше ферментов и желчи. Организм не может выработать необходимое количество желудочного сока, а значит не вся пища будет переработана. Ее застой в желудке приводит к увеличенному газообразованию, и, как следствие, к вздутию желудка. К вздутию желудка приводят также некоторые продукты. Это фасоль и капуста. Эти продукты непосредственно вызывают вздутие желудка, а с другой стороны способствуют выработке соляной кислоты, что и является причиной изжоги.

Неправильно выстроенный рацион питания также может привести к вздутию желудка. Дело в том, жидкие блюда должны в обязательном порядке подаваться первыми в начале приема пищи. Они провоцируют выработку адекватного количества пепсина и желудочного сока достаточного для переваривания второго блюда. Если ограничиться одним супом или борщом, то неиспользованная соляная кислота приведет к вздутию желудка.

Любители плотно покушать перед сном могут ощутить вздутие желудка. В поздние часы процесс переваривания замедляется. Пища, долго находясь в желудке, способствует выработке все большего объема соляной кислоты. Кислота воздействует на нижний сфинктер расслабляющее. Происходит попадание пищи в пищевод. В кишечник содержимое желудка переходит в частично переработанном виде. Остальная часть застаивается и подвергается гниению. Отсюда и ощущение распирания в желудке.

Особенности питания при изжоге

При регулярной изжоге должен быть строгий график диетического питания. Так, на протяжении определенного промежутка времени человеку, который страдает от ярых приступов жжения в загрудинной области, рекомендуется откорректировать питание таким образом:

  • употреблять постное мясо, желательно курицу, крольчатину;
  • добавить в рацион отварную или запеченную рыбу;
  • включать злаки;
  • налегать на сладкие яблоки и бананы;
  • употреблять обезжиренное молоко и другие молочные продукты(молочный суп приветствуется также);
  • включить в рацион овощи;
  • обязательно в рационе должны быть первые и вторые блюда.

От чего стоит держаться подальше во время лечения? Следует помнить, что рациональная диета способна избавить от многих других неприятных проблем, не только от изжоги. Так, если у вас частый гастрит или дуоденит, то такая диета пойдет только на пользу.

Отказаться необходимо от такого наименования продуктов:

  • лук;
  • чеснок;
  • жареное мясо;
  • цитрусовые;
  • томаты;
  • экзотические фрукты;
  • алкоголь;
  • кофе;
  • черный чай;
  • газировка;
  • энергетические напитки;
  • молочные продукты с высоким процентом жирности;
  • мучные изделия;
  • кондитерский жир, крема;
  • колбасные изделия;
  • консервы;
  • соусы: чесночный, томатный, и другие.

Перед тем, как корректировать питание, не помешает консультация доктора. Не исключено, что при придерживании диеты, ряд симптомов не исчезнет, так как они будут вызваны прогрессирующим недугом.