С чем связан запор после родов и как этого избежать?

Одна из самых деликатных проблем для женщин – это запоры после родов. Возникают они не у каждой роженицы, но у тех, кто столкнулся с данным вопросом вызывают физический и психологический дискомфорт.

После восстановления

При возвращении домой обратитесь в женскую консультацию. Все женщины после кесарева сечения с рубцом на матке должны быть взяты на диспансерный учет. Это делается для профилактического наблюдения за женщиной и выявление заболеваний или осложнений после операции на ранней стадии. Так как установлено, что полное восстановление после кесарева сечения происходит в течение 1-2 лет, то под наблюдением Вы будете состоять около 2- лет. Менструальная функция после кесарева сечения при грудном вскармливании отсутствует в течение 6-12 месяцев после родов. Если по тем или иным причинам грудного вскармливания нет, то первая менструация после операции приходит примерно через 8-9 недель после родов.В течение 2 лет после кесарева сечения необходима надежная контрацепция. Аборт может очень плохо повлиять на репродуктивную функцию женщины и ухудшает прогноз при планируемой повторной беременности.Самостоятельные повторные роды после кесарева сечения возможны, но только по показаниям врача. Эта возможность зависит, прежде всего, от состояния и толщины рубца.

Здоровья Вам и Вашим детям! Подготовила киса74Опубликовано восстановление после родов, кесарево сечение Другие статьи автора

Запор после кесарева сечения при грудном вскармливании

Запор после кесарева сечения при грудном вскармливании у женщин встречается гораздо чаще, нежели у тех, чей ребенок появился на свет естественным путем. Такая неприятность приносит дискомфорт не только молодой матери, но и может принести вред для грудничка.

Причины и симптомы

Запоры при кормлении грудью – явление, которое тревожит большинство женщин в подобном состоянии. Причины могут возникать как на физиологическом уровне, так и на психологическом.

Часто проблемы с дефекацией появляются на подсознательном уровне, когда молодая мама просто боится напрягаться из-за швов, которые еще не успели зажить. Также развитие проблемы возможно в результате хронической усталости, постоянных стрессов и переутомления.

Физиологические причины запоров:

  1. трещины на отдельных участках кишечника;
  2. геморрой (частое явление при гв);
  3. слабые мышцы живота;
  4. неправильное питание;
  5. употребление малого количества жидкости;
  6. снижение функциональности кишечника.

Нарушение работы ЖКТ, в том числе и запоры после кесарева при грудном вскармливании чаще всего связаны с изменениями гормонального фона. Все постродовые проблемы уйдут лишь после полного восстановления организма.

Симптоматика запоров при лактации проявляется болевыми ощущениями в области заднего прохода, брюшной полости, левой части живота.

Возможно отсутствие дефекации более 2 суток, ощущение переполненного кишечника даже после его испражнения и сильным метеоризмом. Внешне человек становится более раздражительным, больше устает и у него появляется апатия.

Эти признаки не обязательно должны проявляться одновременно, они зависят от формы запора. Атонический запор после кесарева сечения при грудном вскармливании встречается гораздо чаще, нежели спастический.

Решение проблемы

Если проблему запоров не удается решить самостоятельно, нужно обратиться за помощью к специалисту. Застой каловых масс в кишечнике приводит к выделению токсинов, которые отрицательно сказываются на организме кормящей матери и несут вред здоровью малыша.

Что делать при запоре после кесарева сечения при грудном вскармливании:

  • правильно питаться;
  • употреблять достаточное количество жидкости;
  • постоянно двигаться;
  • делать специальную зарядку для кишечника;
  • лечиться при помощи лекарственных препаратов и народной медицины.

Безопасное слабительное для кормящих мам после кесарева сечения позволяет облегчить болевые ощущения, связанные с запором.

Действие лекарств должно быть направлено на размягчение стула, увеличение объема каловых масс и их вывод из кишечника. Среди слабительных после родов позволяется прием Дюфалака, Форлакса и Фортранса.

Также позволительно использование свечей и клизмы. Все назначения должны быть сделаны врачом.

Правильное питание и достаточное количество воды помогут не только избавиться от проблемы запора, но и улучшить лактацию.

Стоит увеличить употребление кисломолочных продуктов, свежих фруктов и овощей, а также сухофруктов (принимать в пищу можно лишь те продукты, которые разрешены при грудном вскармливании).

Оливковое и льняное растительное масло, разнообразие каш (за исключением риса и перловки), хлеб с отрубями положительно влияют на пищеварение и стул.

Запоры после кесарева сечения приносят много неприятностей и чтобы их избежать, важно следовать некоторым рекомендациям. Не стоит забывать о профилактических мерах, быть внимательными к провоцирующим психологическим факторам и по потребности обращаться к специалистам. Грамотный подход к проблеме и подготовка к ней еще во время беременности поможет избежать неприятных последствий.

Что делать, если после кесарева запор?

После хирургического вмешательства в первую очередь нужно наладить регулярное питание, разнообразить рацион овощами и фруктами, другими продуктами богатыми клетчаткой. Необходимо употреблять в день не меньше 2-х литров жидкости, вскармливание грудным молоком провоцирует жажду. При первой возможности нужно начинать прогулки по палате, лежачее положение провоцирует запор. Нельзя игнорировать любой позыв к дефекации. На унитаз нужно садиться комфортно, лучше с подставкой для ног, чтобы уровень колен был выше. Данная поза, похожая на корточки, наиболее удобна для облегчения процесса дефекации. Но что делать, если после кесарева сечения запор все-таки возник? Проблему нужно попробовать разрешить самостоятельно, если не получается, обязательно обратиться к врачу. Постоянный дискомфорт, боль, дефицит в питании могут спровоцировать прекращение лактации.

Читайте также:  Кефир при панкреатите: можно или нет, йогурт, сыр, творог

Диета

Нормализовать работу кишечного тракта поможет правильное питание. Продукты с повышенным содержанием клетчатки должны составить основу диетического рациона. Она является компонентом злаковых, овощей, фруктов и ягод. Самый высокий процент клетчатки находится в кожуре плодоовощных культур, желательно употреблять их в сыром виде. Грубые растительные волокна, попав в кишечник, разбухают от жидкости и вбирают токсичные вещества, чтобы затем мягко вывести их из организма. Из злаков лучше отдать предпочтение гречке, просу, ячменю, овсяным хлопьям. Положительное действие на кишечную флору оказывает кисломолочная продукция.

Следует исключить из меню продукты, вызывающие газообразование: капусту и картошку, манную и рисовую каши, финики, бананы, виноград. Временно отказаться от копченых колбасных изделий, жирного мяса, шашлыков и свежей мучной выпечки.

Упражнения

Хорошую помощь в устранении запора оказывает выполнение специальной гимнастики:

  • принять позу лежа на правом боку, нога прямая;
  • левой ногой согнутой в колене, с помощью рук максимально подтянуться к животу;
  • оставаться в таком положении 3 – 4 минуты.
  • повторить на левом боку.

Систематическое выполнение нехитрого упражнения улучшает перистальтику кишечника и облегчает выход газовых образований.

Образ жизни

Немаловажную роль в устранении запоров имеет качественный режим дня. Женщине после операции необходим полноценный отдых и сон. Обязательно ежедневно совершать длительные пешие прогулки на свежем воздухе, стремиться к более активному образу жизни. Предварительно проконсультировавшись с врачом, следует выбрать комплекс гимнастических упражнений для борьбы с запором. Когда заживут швы можно проводить массаж живота. Выполнение мягких круговых движений по стрелке часов (только теплой рукой) стимулирует работу кишечного такта. После рождения малыша, женщина часто находится в стрессовой ситуации, ей просто необходимо научиться расслабляться. Для этого можно использовать технику дыхания, ароматерапию, ванны и контрастный душ, йогу или легкую аэробику.

Методы лечения

Если возникает запор после кесарева, что делать? Этот вопрос волнует практически каждую современную женщину, которая заботится о своем здоровье и малыша.

Сначала рекомендуется попытаться решить проблему консервативными методами, а именно диетическим питанием с повышенным содержанием клетчатки.

Только в крайнем случае допустимо применение лекарственных средств. Нужно понимать, что любое лекарственное средство имеет свои противопоказания и может вызвать побочные эффекты. Именно поэтому не стоит использовать лекарственные препараты во время кормления малышей грудью.

Если опорожнение кишечника не наступило в течение трех дней, рекомендуется обратиться к врачу, который подберет оптимальное средство от запора.

Медикаментозная терапия

Если не удалось вылечить запоры народными методами, назначают следующие лекарственные средства:

  • Рекомендуется выбирать препараты, содержащие только натуральные элементы. Например, это может быть лактулоза. Данное вещество не всасывается в организме, но при этом способно очищать кишечную систему от отходов и токсичных веществ. Можно выделить Нормазе или Дюфалак. Назначают от одного до трех пакетиков в сутки, в зависимости от состояния конкретного пациента.
  • Форлакс. В состав этого лекарственного средства входит полиэтиленгликоль, который увеличивает количество жидкости в организме, что в свою очередь приводит к восстановлению бесперебойного процесса дефекации.
  • Гуталакс или Регулакс разрешен женщинам, дети которых находятся на искусственном вскармливании.
  • Ферролакс. Действующее вещество данного лекарственного средства приводит к накоплению углекислого газа в кишечнике, который в, свою очередь, приводит к разжижению и безопасному выводу отходов естественным путем.
  • Для того чтобы получить максимальный эффект с минимальным риском, рекомендуется использовать глицериновые свечи для восстановления нормального стула. Главным преимуществом глицерина является то, что он не всасывается в организме и моментально выводится из организма вместе с разреженными отходами.
  • Кроме глицерина может использоваться экстракт облепихи для создания ректальных свечей. Такие препараты одновременно ускоряют заживление ранок прямой кишке и восстанавливают естественный процесс дефекации.

Особенности питания

Именно от питания будет зависеть слаженная работа желудочно-кишечного тракта. После операционного вмешательства рекомендуется только диетическое питание.

Чтобы избежать затвердевания каловых масс в кишечной системе, рекомендуется употреблять много жидкости. Именно поэтому нужно варить овощные или мясные бульоны. Также матерям рекомендованы чаи на основе растений, которые обладают слабительным эффектом.

Кисломолочные продукты положительно влияют на работу пищеварительной системы. Особенно полезен кефир и йогурт с живыми культурами.

Методы лечения

Гимнастика

Физическая активность положительно влияет на работу пищеварительной системы.

В домашних условиях можно выполнять следующие упражнения:

  • Лежа на спине можно выполнять упражнение «велосипед».
  • Также можно лежа на спине просто подтягивать к животу по очереди то одну, то другую ногу.
  • Полезны также приседания и бег на свежем воздухе.

Регулярная физическая активность позволит избежать появления запоров в будущем.

Народные средства

Перед тем как приступать к медикаментозному лечению, рекомендуется в домашних условиях наладить стабильный пищеварительный процесс, придерживаясь следующих простых советов:

  • Обязательно нужно много пить. Чем больше, тем лучше для плотности каловых масс. Жидкость позволяет ускорить выведение отходов из кишечника естественным путем.
  • Кроме того, в ежедневное меню нужно включить продукты с повышенным содержанием клетчатки. Именно она способна очистить организм от шлаков и токсинов.
  • Утром можно выпить стакан отвара из чернослива, для приготовления которого необходимо просто залить несколько ягод кипятком.
  • Также полезны каши на основе злаковых культур, содержащих грубые волокна.
  • Кисломолочные продукты обладают уникальными характеристиками, а именно способностью восстанавливать нормальный уровень микрофлоры в кишечнике и устранять запор.
  • Для пищеварения полезны также чаи на основе экстракта фенхеля и семян укропа. Регулярный их прием позволит восстановить пищеварительный процесс.
Читайте также:  Как проверить кишечник кроме колоноскопии: 7 методов

Массаж

Любые физические манипуляции можно производить только при отсутствии болезненных реакций в зоне живота. Начинать массаж нужно от пупка плавными движениями, постепенно двигаясь вниз по часовой стрелке. Регулярный массаж позволяет активизировать работу мышц пищеварительной системы.

Стадии запоров

Существуют 3 стадии послеродовых запоров:

  1. Компенсированная. На этом этапе женщина опорожняет кишечник в среднем раз в 2-4 суток, кроме того, ее не покидает ощущение, что в процессе дефекации кал покинул организм не полностью. Ощущаются боли в животе, метеоризм, вздутие.
  2. Субкомпенсированная. Стул бывает 1 раз в 4-5 суток и только после клизмы. Пациентку мучает повышенное газообразование, а акт дефекации причиняет боль.
  3. Декомпенсированная. Очищение кишечника происходит раз в 10 дней и реже и невозможно без помощи клизмы. В стуле наблюдаются каловые камни, женщина ощущает на себе признаки токсического поражения организма.

Лекарства от запора при грудном вскармливании

В случаях, когда нормализации питания недостаточно для устранения проблемы задержки стула, нужно обратиться за медицинской помощью. Квалифицированный доктор подскажет, что делать маме при запорах и какие медикаменты можно безопасно использовать в период кормления грудью.

Необходимо понимать, что многие слабительные средства запрещены для кормящих мам, поэтому заниматься самолечением очень опасно. Для эффективного устранения запоров врач может назначить местные средства в виде свечей или микроклизм.

Микроклизма

Микрокзлизма считается одной из наиболее удобных форм выпуска лекарственных средств для нормализации стула, так как содержит нужную дозу активных веществ для стимуляции перистальтики и размягчения каловых масс. В отличие от обычной клизмы, она не нарушает нормальный баланс полезной микрофлоры в кишечнике и отличается простотой использования.

Свечи

Свечи от запора во время кормления также считаются безопасным способом устранить задержку стула. Поскольку они воздействуют локально на толстый кишечник, это никак не сказывается на качестве грудного молока, поэтому такое лечение безопасно для малыша.

Причины возникновения проблемы

Хронический запор может быть спастическим и атоническим. В первом случае он вызван спазмом мышц и сопровождается болевыми ощущениями. Состояние требует лечения, которое направлено на устранение спазма. Послеродовые состояния чаще сопровождаются атоническим запором. В этом случае движение каловых масс не происходит из-за дряблых или бездействующих мышц.

Узнайте, как лечить запор у кормящих женщин.

И лечение подразумевает оказание помощи кишечнику в продвижении кала. Послеродовая, замедленная перистальтика, может быть вызвана недостаточным количеством жидкости или клетчатки в рационе. Запор также возникает в следствие колебаний гормонального фона.

Причины возникновения проблемы

Прочие причины затруднения дефекации:

  • анестетик, использованный при операции, оказал влияние на мышцы, сделав их вялыми;
  • произошло обезвоживание организма;
  • переизбыток железа, который возник в организме женщины вследствие использования специальных пищевых добавок во время беремености;
  • ослабление мышц таза;
  • поддавленное психологическое состояние.

Какие есть средства, чтобы избежать запор?

Лечение послеродового запора нужно всегда начинать с материнской диеты:

  • добавить в меню продукт, богатый клетчаткой – фрукты, овощи, злаки. Клетчатка впитывает воду, соответственно, смягчая каловые массы;
  • следить за количеством жидкости – употреблять достаточное количество воды (2-2,5 литра в день). В приоритете – зеленый чай, чистая вода, травяной чай, натуральные соки. А вот с черным чаем и кофе без добавок, а также алкоголем следует повременить.

Также грудное вскармливание – не повод отказываться от физических нагрузок. Сделать одно другое упражнение – это даже полезно! Спорт, согласно отзывам, помогает справиться с проблемой запоров, а также способствует потере веса после родов.

Что еще нужно делать? Женщинам, проводящим грудное вскармливание, нужно убрать или ограничить в рационе:

  • сдобные булки и мягкий хлеб;
  • белковую пищу;
  • жирное;
  • продукты, содержащие много танина (вяжуще фрукты и ягоды, гранатовый сок, крепкий черный чай и кофе);
  • рис, кисель;
  • редьку, лук, чеснок, редис (они раздражают кишечник);
  • капусту и бобовые, которые могут вызывать метеоризм.

Доктор Комаровский советует принять на ночь стакан простокваши с 20 шт. запаренного чернослива. Больше 20% женщин оставили отзыв, что это средство от Комаровского помогает избавиться от проблемы без лекарств. Это очень актуально, так как, если вскармливание грудное, медикаменты через материнское молоко попадают и грудничку. Евгений Комаровский также рекомендует попробовать облегчить свое состояние – свеча с глицерином или облепиховым маслом снимет дискомфорт и залечит возможные микротравмы в зоне ануса. Больше о том, как облегчить свое состояние, можно читать на форумах Комаровского.

Читайте также:  Ранитидин или Омез — что лучше, в чем разница

Запор у ребенка: что делать?

Что можно дать грудничку, когда у него запор? Часто родители покупают свечи. Считается, что медикаменты и те же свечи – не лучшее средство для малыша, имеющего грудной возраст. Хотя запор у новорожденного при грудном вскармливании Комаровский советует лечить лактулозой (препарат «Дюфалак», «Лизалак» и аналоги).

Но большой спрос получила свеча. Отзыв, который оставляет одна за другой мама, свидетельствует об эффективности и безопасности средства от Комаровского. Первогодкам, у которых грудное вскармливание, показана детская свеча с глицерином. Такая свеча доступна по цене и оказывает, согласно отзывам, благотворное влияние на процесс дефекации. Как минимум, грудной малыш избавляется от дискомфорта при помощи свечей. Хотя Евгений Комаровский обращает внимание родителей на то, что часто производители рекламируют неэффективные лекарственные средства и к их выбору нужно подходить обдуманно.

Кроме того, врач Комаровский акцентирует внимание, что лечение свечами должно быть комплексным. Так как вскармливание грудное, из диеты женщины нужно убрать продукты, упомянутые в предыдущем пункте. Также нельзя есть рыбу, орехи и молоко – они являются аллергенами, а у маленьких детей на грудном вскармливании аллергия часто сопровождается проблемами со стулом. Узнать больше о советах от Комаровского можно на его сайте.

Хотя грудной еще малыш, в отличие от того, которого кормят смесью, редко страдает от запоров. Но все же если есть проблема – паниковать не стоит. Это, конечно, плохо, но не смертельно и, при правильном подборе свечей, быстро излечимо. Если же состояние все равно не проходит или в кале появляются следы крови, стоит обратиться к врачу.

What’s your Reaction? +1 +1 +1 +1 +1 +1 +1

Предварительная диагностика

Врачу необходимо убедиться, что запор не спровоцирован заболеваниями пищеварительной системы и опасными состояниями. Некоторые патологии ЖКТ могут быть редкими осложнениями кесарева сечения. Во время консультации врач спрашивает про симптомы, изучает анамнестические данные для выявления факторов риска и проводит физический осмотр.

Для выявления возможной причины запора может потребоваться инструментальная и лабораторная диагностика. Дополнительные исследования:

  1. Анализ крови на гормоны щитовидной железы. 
  2. Сигмоидоскопия – эндоскопическое обследование прямого и толстого кишечника. Врач вводит гибкую трубку, оснащенную камерой и источником света, в полость кишки для выявления структурных патологий.
  3. Дополнительные инструменты также позволяют оценить работу мышц сфинктера. 
  4. Диагностика проходимости желудочно-кишечного тракта. Пациентке дают специальную капсулу, содержащую контрастные маркеры. После проглатывания капсулы врач проводит сканирование для оценки проходимости органов. 
  5. Компьютерная и магнитно-резонансная томография – методы сканирования органов, позволяющие получать изображения в высоком разрешении. 

Чаще всего такие сложные и достаточно неприятные диагностические манипуляции не требуются. Женщины и без того переносят немало неприятных медицинских процедур при родовспоможении. Тем не менее при наличии специфических признаков врач может назначить дополнительную диагностику. 

Полезное видео о том, как наладить работу кишечника после родов

Поделиться

Полезное видео о том, как наладить работу кишечника после родов

684 Рекомендуем Ребенок плохо спит или засыпает? Белый шум для сна ребенка

29 3285022 Рекомендуем Первые признаки беременности — полный список 4 комментария

  • Аллочка 07 ноября 2019 в 10:03

    Запор сразу после родов — это жёстко, если ещё и зашивали, незабываемые ощущения. В первые тройку дней я пила Дюфалак ударными дозами — помогает почти сразу. Но ребёнок в эти дни плакал, плакал сильно. Как сказали врачи в роддоме, что это реакция на Дюфалак. Дома я приспособилась с глицериновым свечкам, потом потихоньку запоры и прошли у меня (зато начались у ребёнка, но это отдельная тема уже).

  • Vikavika 27 октября 2019 в 20:30

    После родов помучилась с запорами, сначала пробовала свеклу, чернослив по старинке, но не помогало. Справилась с помощью фитолакса, полностью растительной основе, для меня это важно, стараюсь обходиться лишний раз без химии. Две таблетки на ночь и утром получалось сходить в туалет.

  • Галина Храмкова 13 января 2019 в 07:22

    А мне помогли занятия йогой, которой я и во время беременности занималась и после родов тоже. Там много специальных Асан именно чтобы улучшить работу желудочно-кишечного тракта. Например, отлично помогает поза льва.

  • koshka0301 03 октября 2018 в 11:53

    У меня запоры начались практически сразу при беременности и продолжились после родов. Если питаться правильно и пить много воды, то это помогает. Но следить за этим утомительно и результат то есть то нет. Я принимала Фитомуцил. Врач разрешила. Это полностью растительный препарат без химии. Основу составляют оболочки семян подорожника. Эффект правда не сразу на второй день. Для меня так проще — выпила и забыла про проблему.

Для того, чтобы отправить комментарий, необходимо выполнить вход через социальные сети, либо анонимно Даю согласие на обработку моих персональных данных, с условиями Политики ознакомлен. Комментировать Вы здесь: Главная » Роды » Запоры после родов: что делать?

Полезное видео о том, как наладить работу кишечника после родов