Очистка кишечника отрубями противопоказания

В современном мире, наверное, не найдется человека, который бы не слышал о таком неприятном явлении, как шлаки. Опытные врачи – диетологи и гастроэнтерологи уже давно пришли к общему мнению, что чрезмерная зашлакованность организма может нанести серьезный вред организму человека, причиняя множество хлопот и переживаний.

Причины образования шлаков

Но чтобы навсегда позабыть о шлаках, нужно сначала понять причины их образования. Итак, кроме негативного влияния экологических факторов есть масса субъективных причин накопления «мусора» в организме. Это и переедание, и чрезмерное употребление белковой пищи, жиров и крахмала.

Также злую шутку с человеческим организмом могут сыграть вредные привычки, нехватка витаминов и гиподинамия. Врачи уже давно твердят, что люди употребляют гораздо больше пищи, чем нужно. Поэтому они попросту не могут расходовать всю ту энергию, которая поступает в организм от пищи.

Полезные свойства

Отруби представляют собой оболочку злаковых зерен. В зависимости от сорта растения, химический состав отрубей будет отличаться. Но, несмотря на это, все виды отрубей содержат большое количество:

  • Витаминов группы В (В1, В2, В6);
  • витамина Е;
  • витамина С;
  • никотиновой кислоты;
  • минералов: кальция, калия, фосфора, железа, магния, цинка, меди и пр.
Полезные свойства

Кроме очищения кишечника, отруби помогают быстрее усваиваться многим ценным микро- и макроэлементам, а также поднимают настроение, и снижают стресс.

Противопоказания и возможный вред от приема отрубей

Микрофотография, демонстрирующая гастрит

Перед тем как принимать отруби для очищения кишечника, рекомендуется ознакомиться с противопоказаниями к приему. Серьезные ограничения к употреблению продукта не существуют, однако важен контроль состояния здоровья при употреблении отрубей на фоне сопутствующих запору патологиях:

  • гастрит в острой форме;
  • язвенное поражение слизистых желудка;
  • гастродуоденит;
  • панкреатит;
  • колит;
  • спаечные процессы в органах брюшного отдела.

Не рекомендуется очищение кишечника отрубями при наличии гиперчувствительности организма к глиадину — белку, который содержится в злаковых. Чистка отрубями при некоторых патологиях пищеварительной системы запрещена из-за содержания клетчатки и возможности повышения перистальтики.

Обратите внимание! При беременности отруби для очищения кишечника употребляют в объеме, определенном лечащим врачом. При превышении рекомендуемой дозировки усиливается работа кишечника и повышается тонус матки.

Очищение зерновыми оболочками наносит вред организму. Содержащаяся в злаковых клетчатка вызывает проблемы с самочувствием:

  • усиление газообразования;
  • колики;
  • обострение протекающих воспалительных процессов, язвенно-эрозивных поражений в органах пищеварительного тракта при гастрите, колите, дивертикулите, дуодените, болезни Крона и других состояниях;
  • непроходимость органа;
  • усиленное выведение жидкости из желудочно-кишечного тракта;
  • нарушение процесса всасывания полезных веществ в пищеварительном тракте.

Для исключения риска развития побочных симптомов важно соблюдать суточную норму клетчатки — 40 г. Максимальная дозировка — 60 г.

Читайте также:  Как избавиться от камней в желчном пузыре без операции

Лицам пожилого возраста, беременным и женщинам с лактацией чистку зерновыми оболочками проводят вместе с приемом витаминно-минеральных комплексов.

Зерновые оболочки — злаковый продукт, на который встречается аллергическая реакция в виде кожной сыпи, зудящего синдрома, покраснения, шелушения, прыщей.

Применение от кишечных недугов

Очень многие заболевания возникают из-за избыточного количества токсинов в организме. Происходит это в результате неправильной работы кишечника.

Если человека часто мучают запоры, то, скорее всего, у него будут также болезни кожи, пищеварительной системы и многих других органов.

Применение от кишечных недугов

Отруби в этом случае – прекрасное лекарство. Их применение поможет очистить кишечник и нормализовать его деятельность.

Попадая в пищеварительный тракт, отруби перемешиваются с пищей. При этом образуется довольно мягкая масса, которая легко покидает кишку. Плюсом является то, что микрофлора не нарушается.

Однако следует помнить, очищение организма в домашних условиях отрубями должно проводиться постепенно. Нельзя купить пачку этого продукта и поглощать его в неразумных количествах, желая получить результат как можно быстрее. Суточная дозировка составляет примерно 30 грамм вещества.

При бесконтрольном применении можно, наоборот, получить усиленное образование газов и  проблемы с кишечником.

Применение от кишечных недугов

Помимо этого, во время чистки необходимо пить как можно больше воды, иначе отруби могут стать причиной запоров.

Проще всего принимать продукт, добавляя его в различные блюда. Если же прием осуществляется в сухом виде, то в течение 15 минут отруби обрабатывают термически в духовке.

Кстати, отруби бывают разных видов. И специфика их влияния на организм тоже разная.

 

Применение от кишечных недугов

Виды:

  1. Продукт с нерастворимой клетчаткой. Это кукурузные, пшеничные и ржаные отруби. Этот вид прекрасно подходит для очищения кишечника. Их действие заключается в том, что они удерживают воду. В результате происходит размягчение кала, и он легко покидает организм вместе с токсическими веществами.
  2. Отруби с растворимой клетчаткой. К ним относятся рисовые, овсяные и ячменные. Такое вещество помогает избавиться организму от лишнего сахара и холестерина, не давая им всасываться. В результате человеку не грозит лишний вес.

В зависимости от того, какое очищение организма подразумевает человек, он может выбрать тот продукт, который наиболее подходит ему для использования в домашних условиях.

Диета для очищения кишечника

Очистить кишечник можно разными способами. Но, чтобы в будущем не пришлось прибегать к гидроколонотерапии и другим непростым медицинским процедурам, стоит обратить внимание на диету для очищения кишечника. Такая диета, помимо прочего, способствует похудению, что улучшает самочувствие за счет избавления от токсичных масс.

Однодневная диета

Наиболее популярна однодневная диета, т.к. виден скорый результат. Она состоит из сока, хлебного чая, фруктов и овощей. Проводить ее лучше в выходной день.

Хлебный чай надо приготовить с вечера. Для этого берем 200 г черного хлеба, мелко нарезаем. Заливаем 1 л кипятка и оставляем до утра. Через 12 часов процеживаем. Настой готов к употреблению.

Пить и есть надо строго по времени. В перерывах между едой можно пить простую воду.

10 – дневная рисовая диета

Рис является прекрасным сорбентом, выводящим из организма вредные вещества. Для диеты надо использовать коричневый, а не белый рис. На ночь его надо замочить, после этого промыть и варить. Добавлять соль при варке не надо.

Читайте также:  Запор во время беременности. Причины и лечение

Суть диеты состоит в том, что каждые 2 часа надо есть по 100 г вареного риса с продуктами, которые можно чередовать по своему усмотрению:

Диета для очищения кишечника
  • Отварная куриная грудка, рыба, креветки, кальмары;
  • По 100 г на порцию сыра, кефира, молока;
  • Одну грушу, один банан, 2 киви, 2 ст. л. орехов.

Пить можно сколько угодно – травяной чай, негазированную минеральную воду.

Этот вариант не подходит больным сахарным диабетом, при гастрите и язве желудка.

Яблочная диета

Еще один вариант эффективного очищения кишечника – яблочные завтраки.

Утром на голодный желудок надо съедать 2 – 3 яблока, натертых на терке вместе с кожурой. Следующий прием пищи должен быть через 3 часа.

В первый месяц это делать надо ежедневно. На второй месяц достаточно съедать по одному натертому яблоку через день. Но если есть желание, норму можно не уменьшать. Рацион должен состоять из натуральных продуктов. Меню должно быть сбалансированным.

Такая диета позволит снизить вес на 4 – 7 кг, улучшить работу всех внутренних органов и улучшить внешний вид. Повторять такие курсы можно 2 – 3 раза в год.

Инструкция по реабилитации желудочно-кишечного тракта для взрослых

При отсутствии жалоб для восстановления кишечника достаточно выполнять базовую программу.

Если Вы у Вас беспокоят боли в животе и подреберье, отрыжка, изжога, метеоризм, вздутие живота, горечь во рту, молочница и т.д., к основной программе добавьте продукты из соответствующего пункта таблицы для поддержки проблемных участков желудочно-кишечного тракта.

Печать Инструкции

Жалобы, симптомы 

Что принимать

1 этап. Подготовка к реабилитации желудка и 12-перстной кишки. Курс 10-15 дней

Жалоб нет 

По Д’Aрко НСП 2-3 капсулы заварите в стакане кипятка, дайте остыть до температуры прохладного чая, добавьте 1 ч. л. Жидкого Хлорофилла. Выпейте за 30-40 мин. до завтрака, обеда и на ночь.В дальнейшем сочетание этих двух продуктов назовем – База 1.

Изжога, тошнота после еды, умеренные боли в области желудка

Принимайте продукты из Базы 1  2 столовых ложки Сока Алоэ Вера HCП

Выраженные боли натощак (ночью!), а также при ранее установленном диагнозе язвенная болезнь желудка или 12-перстной кишки

Принимайте продукты из Базы 1  1 ч. л. Коллоидного Серебра НСП

Отрыжка воздухом или тухлым, тяжесть в подложечной области после еды

Принимайте продукты из Базы 1  Пищеварительные ферменты по 1-2 капсулы 2-3 раза в день с основными приемами пищи.

Смотреть в официальном каталоге {amp}gt;{amp}gt;{amp}gt;     Как заказать со скидкой 40% {amp}gt;{amp}gt;{amp}gt;

2 этап. Реабилитация, восстановление желудка. Курс 20 дней

Жалоб нет 

Эйч-Пи Файтер по 1 капсуле за 20-30 мин. до завтрака, обеда и на ночь, запивая раствором – 1 ч. л. на 1 стакан воды – Жидкого Хлорофилла.В дальнейшем сочетание этих двух продуктов назовем – База 2.

Запоры

Принимайте продукты из Базы 2 Каскара Саграда НСП или   Нейче Лакс, подбирая дозировку индивидуально, начиная с 1-2 капсул на повышенном артериальном давлении лучше принимать Каскара Саграда.

Длительное чувство тяжести в желудке после еды, отрыжка воздухом или тухлым, при ранее установленном диагнозе: атрофический гастрит.

Принимайте продукты из Базы 2  Пищеварительные ферменты по 2 капсулы 2 раза или АГ-Икс по 2 капсулы 2 раза в день с основными приемами пищи.

Дискомфорт в ЖКТ и высокие психо-эмоциональные нагрузки

При усилении (появлении) в процессе этапов 1, 2, изжоги, жжения в подложечной области или (и) тошноты после еды используйте Стомак Комфорт, разжевывая по 1 таблетке через 10-15 минут после приема пищи 2-3 раза в день. При высоких психо-эмоциональных нагрузках используйте Комплекс с валерианой по 2 капсулы в обед и за 1-1,5 часа до сна.

Смотреть в официальном каталоге {amp}gt;{amp}gt;{amp}gt;     Как заказать со скидкой 40% {amp}gt;{amp}gt;{amp}gt;

3 этап. Подготовка к реабилитации кишечника. Курс 15 дней

Жалоб нет

Комплекс с каприловой кислотой по 2 капсулы 3 раза в день с едой.

Запивайте раствором Жидкого Хлорофилла по 1 ч. л. в стакане теплой воды.

В дальнейшем сочетание этих двух продуктов назовем – База 3.

Избыточное газообразование, метеоризм, вздутие живота, молочница

Принимайте продукты из Базы 3 Перец, Чеснок, Петрушка по 2 капсулы 3 раза в день строго с едой или  Чеснoк по 2 таблетки 2 раза в день с едой.

Боли в подреберье, горечь во рту, имеющиеся диагнозы: хронический панкреатит, желчекаменная болезнь, дискинезия желчевыводящих путей, хронический холецистит, при удаленном желчном пузыре

Принимайте продукты из Базы 3  Сок Нони по 2 ст. ложки 2-3 раза в день за 30-40 минут до еды или Моринда по 2 капсулы 3 раза в день с едой.

Аллергические или аутоиммунные заболевания, спастические боли около пупка

Принимайте продукты из Базы 3  Грецкий черный орех по 2 капсулы 3 раза в день.

Смотреть в официальном каталоге {amp}gt;{amp}gt;{amp}gt;     Как заказать со скидкой 40% {amp}gt;{amp}gt;{amp}gt;

4 этап. Реабилитация, восстановление ЖКТ. Курс 45 дней

На заключительном этапе принимайте восстанавливающие биодобавки из набора “Здоровье ЖКТ как ОСНОВА”: 

Бифидофилус Флора Форс НСП по 1 капсуле 2 раза в день 

Репейник по 1 капсуле 2 раза в день с основными приемами пищи (при желчекаменной болезни по 1/2 капсулы 2 раза в день); 

Жидкий Хлорофилл по 1 ч. л. в стакане теплой воды 2 раза в день; 

Клетчатка Локло НСП по 1 ст. ложке 1 раз в день, размешайте в стакане воды, в течение часа выпейте, как минимум 1-2 стакана жидкости. Начинать можно с меньшей дозы.

Обратите внимание!

При реабилитации организма возможно временное усиление клинических проявлений заболеваний, т.к. симптомы – это естественное проявление защитных сил самого организма.

Если требуется снизить дискомфорт и выраженность этих проявлений, просто снизьте дозу принимаемых продуктов в 2-3 раза, увеличив продолжительность курса или вернитесь в алгоритме на 1 шаг назад (например, с этапа 2 на этап 1).

Читайте также:  Холецистопанкреатит симптомы и лечение диета

Поделитесь страницей

Печать Инструкции