Клизма в домашних условиях для очищения кишечника

В здоровом организме все должно работать как часы. Но мы перегружаем организм тяжелой пищей, питаемся нерегулярно, экология и городской смог отравляют организм. Кишечник всасывает полезные вещества и выводит шлаки. Когда происходит сбой, организм зашлаковывается, увеличивается количество каловых камней (конкрементов). Токсины и яды начинают всасываться в кровь, самочувствие человека ухудшается. Это побуждает принимать меры. Почистить кишечник в домашних условиях можно если:

Роль клизмы в очищении толстого кишечника

Для начала я немного отойду от темы и объясню, что происходит внутри человеческого организма со временем. Все, что мы употребляем в качестве пищи, проходит несколько стадий переработки и, в конце концов, в виде кашицы попадает в толстый кишечник. Именно в нем происходит образование каловых масс.

Внутренняя часть толстого кишечника вся устлана мелкими ворсинками. Иногда организм ослабевает или в силу других неблагоприятных факторов, например, неправильное питание, пассивный образ жизни, перестает справляться с возложенной нагрузкой.

В это время между ворсинками начинают налипать и оседать частички пищи. Со временем то, что не смогло вывестись естественным путем, огрубевает и превращается в каловые камни. Отсюда и начинаются многие беды.

Примечание! В некоторых случаях масса таких окаменелых отложений может достигать 25 кг!

Клизма помогает освободить организм от шлаков. Во время выведения каловых масс организм освобождается и от накопившихся токсинов. Такая процедура имеет массу положительных последствий.

Например, улучшается обмен веществ, укрепляется иммунитет, кожа, волосы и ногти приобретают здоровый цвет и сияние. Очищенный организм начинает лучше работать, и мы чувствуем себя бодро, появляется желание жить и вести активный образ жизни. И самое приятное то, что положительный эффект наблюдается уже через несколько применений.

Чем опасны токсины

Перед тем, как начать чистить кишечник в домашних условиях, необходимо разобраться, чем же опасны токсины и шлаки. Вредные соединения поступают в организм из внешней среды и накапливаются в различных органах. Основными каналами являются пищеварительный тракт и легкие.

Интоксикация может быть острой, подострой и хронической. В первых двух случаях симптомы отравления развиваются быстро, самочувствие резко ухудшается. При отсутствии скорой медицинской помощи, может наступить остановка дыхания, кома, смерть.

Когда говорят об очищении кишечника, имеют в виду хроническую интоксикацию организма, развившуюся в результате длительного поступления небольших концентраций вредных веществ. К такому состоянию могут привести погрешности в питании, прием медикаментов, алкогольных напитков, курение.

Токсины и шлаки скапливаются в кишечнике, через его стенки всасываются в кровь и вместе с ней поступают к другим органам, нарушая их работу и вызывая неприятные симптомы.

Насколько быстро и интенсивно они проявятся, зависит от работы иммунной и выделительной систем, активности внутренних барьеров.

Хроническая интоксикация может развиться из-за не до конца вылеченной острой или подострой, а также если организм перестает справляться со шлаками самостоятельно. Такое состояние опасно тем, что приводит к развитию депрессии, раздражительности, нервозности, усталости, бессонницы или сонливости.

Происходит нарушение работы пищеварительного тракта, появляются поносы, запоры, метеоризм, вздутие живота. Часто масса тела становится избыточной, учащаются головные боли.

Еще одним характерным признаком хронической интоксикации являются кожные заболевания: угри, фурункулы, шелушение и мелкие высыпания. Распространение шлаков приводит к снижению иммунитета, увеличивается частота вирусных, бактериальных и аллергических реакций.

У некоторых людей развиваются аутоиммунные патологии. Женщины часто отмечают ухудшение внешнего вида: волосы становятся редкими, тусклыми, кожа теряет упругость и приобретает сероватый или желтоватый оттенок.

Это далеко не весь список того, чем могут быть опасны токсины. У каждого человека есть свои «органы-мишени» — слабые места, которые страдают в первую очередь.

Как очистить кишечник от шлаков: эффективные методики

Существует много методик и рецептов как очистить кишечник от шлаков. О мониторном очищении (избавление от скопления каловых масс при помощи воды) мы уже говорили.

Читайте также:  О чем говорит боль в желудке

Теперь обсудим иные способы:

  1. Методика Малахова. Для очистки вам пригодится морская соль. Разведите 10 грамм средства в воде — литре. Тщательно перемешайте. Соленая вода выведет из организма не только лишнюю жидкость, но и все ненужное. Приготовленная жидкость употребляется натощак. Следите за тем, чтобы раствор был теплым. Всю жидкость — 10 стаканов, нужно употребить в течение полутора часов. По прошествии некоторого времени появятся позывы к испражнению. Употреблять солевой раствор нужно до тех пор, пока жидкость не станет прозрачной. После очищения можно съесть овощ или фрукт. Кушать тяжелые и грубые продукты запрещено.
  2. Очистка кишечника от шлаков по Уокеру. Методика заключается в употреблении соков цитрусовых. После того, проснетесь, разведите глауберовую соль — пятнадцать граммов в стакане воды. Употребите средство натощак. Затем отожмите сок лимона или грейпфрута. Смешайте литр сока с водой. По истечении получаса после приема раствора выпейте стакан сока. Пить сок нужно каждые полчаса. Употреблять пищу на протяжении дня запрещено. Вечером сделайте клизму. Длительность очистки — три дня. В течение очистительного курса разрешен прием в пищу исключительно свежих фруктов. Далее следует второй этап. На четвертый день, с утра отожмите сок из половины лимона и смешайте его с водой — стаканом. Употребите его до завтрака. На пятый день включите в рацион овощные и фруктовые соки. Затем потихоньку вводите в рацион каши и переходите к привычному питанию.
  3. Как очистить кишечник от шлаков травами. Смешайте в равных пропорциях корни одуванчика с ревенем, подорожником и ромашкой. Запарьте сырье кипятком — стаканом. По истечении часа процедите средство. Пейте его перед сном. Длительность курса — две недели.
  4. Чистка яблоками. Купите два килограмма ваших любимых яблок. Курс такого очищения — сутки. Все количество яблок нужно разделить на 8 одинаковых порций. Употребляйте их каждые два часа.
  5. Как очистить кишечник от шлаков с помощью отрубей. Каждодневно, на протяжении месяца употребляйте по 20 грамм отрубей. Не забывайте запивать их водой — двумя стаканами. Отруби нужно принимать три раза на день, до еды. Рацион при такой чистке менять не стоит.
  6. Очищаемся активированным углем. Методика очень проста и эффективна. Каждодневно (два раза в сутки), на протяжении месяца принимайте сорбент (одна таблетка на 10 кг массы тела). Во время прохождения курса минимизируйте прием медикаментов, или принимайте их по истечении двух часов после приема сорбента. Кроме этого, следите за питанием. Еда должна быть легкой. К тому же соблюдайте питьевой режим. В сутки нужно выпивать не менее дух литров чистой воды.

Применение клизм:

  • Смешайте свежевыжатый сок лимона с водой. Сока берите немного, в противном случае обожжете кишечник. Клизмы должны быть двухлитровыми. Клизму нужно проводить после естественного опорожнения.
  • Соедините два литра воды с марганцовкой — несколькими кристаллами. Перемешайте и используйте по назначению. Раствор должен обладать слегка розоватым цветом.
  • Разведите ложку соды в двух литрах прокипяченной немного остывшей воды. Используйте по назначению.

Продолжительность очистительного курса при помощи клизм — семь дней. Питание на протяжении недели должно быть легким. Вы можете применить любой другой метод, к примеру, при помощи льняных семян или фруктовых соков. Главное, прежде чем приступить к процессу ознакомьтесь с методикой, изучите все тонкости. Теперь вы знаете, как можно очистить ЖКТ. В принципе это несложно. Поверьте, результатом вы останетесь довольны. Очищение, омоложение, оздоровление — все это ждет вас в итоге.

Польза и вред

У многих возникают вопросы, не вредно ли делать клизму и насколько она полезна для здоровья. Узнайте обо всех её достоинствах и недостатках.

Кружка Эсмарха

Польза

  • Бюджетный способ похудения и очищения кишечника: не нужно покупать дорогостоящие препараты;
  • доступность процедуры: несмотря на все предостережения и медицинскую направленность, клизму можно поставить себе самостоятельно в домашних условиях;
  • лекарственные препараты быстрее всасываются в кровь, не нагружая печень;
  • лечит бессонницу;
  • нормализует пищеварение, что способствует в какой-то мере похудению, так как жиры не откладываются про запас, а расходуются на получение энергии;
  • оказывает глистогонный эффект;
  • потеря веса;
  • снижает аппетит — ещё один бонус для тех, кто хочет похудеть;
  • укрепляет иммунитет;
  • улучшает самочувствие, убирает дискомфорт, тяжесть, спазмы в желудке;
  • уменьшает интоксикацию, снижает всасывание ядов в кровь;
  • корректирует объёмы живота;
  • устраняет запоры;
  • это полезная процедура для очищения кишечника от шлаков и токсинов.

Вред

  • Вместе с вредными веществами из организма активно выводятся и полезные — витамины, микроэлементы, из-за чего сбивается работа многих внутренних органов, замедляется метаболизм;
  • есть риск отравления продуктами распада кала при их растворении в воде;
  • из-за избытка тёплой жидкости нарушается водно-солевой баланс;
  • нарушается микрофлора кишечника;
  • при неправильном введении травмирует анус, вызывает болевые ощущения, приводит к геморрою;
  • при частых клизмах кишечник привыкает к ним, расслабляется, перестаёт нормально работать, что чревато в будущем затруднённой дефекацией.

Так что клизма — это двуликий Янус. С одной стороны, она может оказаться очень полезной (если кишечник, действительно, зашлакован). С другой, она вводит организм в состояние стресса и нередко имеет не совсем приятные последствия для здоровья. Если лично для вас её достоинства перевешивают недостатки и у вас имеются показания к такой чистке, просто научитесь её грамотно делать — и наслаждайтесь результатами.

Методики фитотерапии для очищения кишечника

Для целебных трав разработаны несколько способов применения. Прежде всего потому, что одни действуют лучше только при глотании, а другие лишь при вводе в кишечник. Существует три методики использования целебных травяных настоев:

  • питьё;
  • клизма;
  • микроспринцевание.

Напитки из целебных травяных настоев и отваров

Но настои, отвары из лекарственных трав пьют не просто по определённым правилам, а с учётом предназначения используемого растения:

  • жидкие лекарства, вызывающие желчегонное действие, пьют за 30 минут до приёма пищи;
  • водный раствор из трав, улучшающий перистальтику потребляют в течение дня, между завтраком, обедом и ужином;
  • извлечение водяное из лекарственных трав, влияющих на моторику кишечника, принимают натощак.

Очистительные клизмы с травяными настоями

Самое главное, процедуру можно проводить дома. С её помощью наиболее полно чистится кишечник от шлаков. Прежде чем приступить к процессу лечения, обязательно посетите лечащего врача, потому что есть противопоказания.

Порядок действий следующий:

Кружка Эсмарха для выполнения клизмы толстого кишечника

  • резиновая емкость (кружка Эсмарха) заполняется процеженным раствором (отвар или настой) сбора трав, объёмом 500 мл.;
  • ёмкость закрепляется на высоте полутора метров, чтобы создать давление;
  • больной ложится на левый бок, прижимает согнутые колени к животу;
  • наконечник трубки смазывается вазелином или растительным маслом и осторожно вводится в прямую кишку;
  • целебный раствор должен быть тёплым, но температура не должна быть более +38 о С;
  • чтобы лекарственный раствор сумел начать очищающее действие, нужно до похода на унитаз выдержать 10-15 минут.

Клизмы не применяются, если диагностированы:

  • кишечная непроходимость;
  • спайки кишок в различных отделах ЖКТ.

Микроспринцевание толстой кишки

Чистку кишечника спринцовкой рекомендуют применять не только для удаления каловых камней, токсинов, но и слизи. Эти загрязнения слоями в течение десятков лет откладываются на стенку толстой кишки . Желательно применять клизму с мягким наконечником, чтобы не повредить при резких движениях стенку прямой кишки. Перед проведением процедуры нужно 3-4 часа не есть, поэтому лучше всего спринцевание проводить вечером. Наиболее часто для этих целей используется отвар чистотела. Рецепт приготовления следующий:

  • берётся одна часть сухого чистотела и 10 частей воды, общий объём 50-300 мл;
  • кипятится смесь 10 минут, потом цедится через двойной слой марли;
  • перед применением остудить до +38 о С. Курс очищения проводится в течение 2-4 недель и зависит от степени накопления шлаков, физического состояния, самочувствия больного.

Одновременно, чтобы усилить эффект очищения, пьют целебные травяные отвары следующих растений:

  • аптечной ромашки, которая способствует очищению крови, уменьшает воздействие аллергенов, положительно влияет на отделы желудочно-кишечного тракта (ЖКТ);
  • подорожника, который локализует очаги гниения в кишечнике;
  • календулы, которая смягчает и обеззараживает воспаление;
  • одуванчика, который нормализует кислотно-щелочной баланс, устраняет процесс образования газов, повышает аппетит;
  • шишек ольхи, помогающих при расстройстве тонкого и толстого кишечника.

Чистка кишечника травами в виде спринцевания не проводится, если:

  • повреждена слизистая оболочка толстого кишечника;
  • наблюдаются приступы геморроя;
  • выявлены острые кишечные инфекции;
  • диагностирована сильная диарея.

Правила и схема очищения кишечника клизмой

Поставить клизму в домашних условиях самому себе – процедура простая. Особое внимание уделить раствору. Он должен быть правильно приготовленным. При лишнем объёме добавки к воде может произойти аллергическая реакция. Раствор должен быть оптимальной температуры. Горячая или холодная вода спровоцирует болезненные ощущения.

Необходимо соблюдать определённую схему действий:

  • залить в чашку Эсмарха приготовленный раствор или чистую воду;
  • повесить чашу на 50 см выше своего роста. Трубка должна смотреть вниз;
  • предварительно промытый наконечник намазать смазкой;
  • выпустить из чаши воздух и чуть воды;
  • перекрыть кран;
  • лечь на левый бок;
  • под себя постелить клеёнку или непромокаемую пелёнку;
  • согнуть ноги в коленях. Такая поза способствует попаданию жидкости в места, которые являются труднодоступными;
  • тазовую область выпятить назад;
  • надеть одноразовые перчатки;
  • ввести наконечник на 4–5 сантиметров;
  • приоткрыть клапан, который подаёт раствор;
  • медленно открыть клапан;
Правила и схема очищения кишечника клизмой

Если поступающая в кишечник жидкость вызывает болезненные ощущения, следует прикрыть кран. Объясняются неприятные ощущения тем, что кишечник чересчур забит калом. Нужно глубоко вдыхать и выдыхать воздух, двигая при этом животом сверху вниз. Такие манипуляции смогут избавить от болей. Если боль прошла, постараться задержать внутри жидкость до тех пор, пока не возникнет позыва к опорожнению, который невозможно вытерпеть. После этого выполнить опорожнение кишечника.

Если говорить о детях, то выполнять процедуру им разрешено только после консультации с врачом и при строгом соблюдении всех рекомендаций. Кишечник не до конца сформировался, а любое самолечение может вызвать осложнения. Если врач назначил клизму, то осуществлять следует при помощи резиновой груши. Родителям надо запомнить, что клизма не может быть решением в лечении детского запора. Это спровоцирует нарушение в работе кишечника, который не функционирует так, как у взрослого.

Противопоказания

Клизма для очищения кишечника не всегда полезна. Клизма может увеличить силу спазма в кишечнике. Вместе с каловыми массами произойдёт задержка вводимой жидкости. Случится растяжение кишечных стенок, давление внутри брюшной полости и кишечника повысится. Если человек имеет хронические заболевания, которые находятся в острой форме, они смогут активизироваться. Если человек часто делает процедуру проведения клизмы, он может получить колит в качестве побочного эффекта.

Читайте также:  Алкоголь при гастрите желудка с повышенной кислотностью

Есть ряд причин, которые являются строгими противопоказаниями в проведении очистительных клизм:

Правила и схема очищения кишечника клизмой
  • наличие кишечной непроходимости;
  • кишечные воспаления, находящиеся на стадии обострения;
  • кровотечение внутренних органов;
  • воспалительный процесс брюшины;
  • заболевание, которое подразумевает абсолютный покой пациента;
  • геморрой;
  • процессы патологического характера, находящиеся в прямой кишке и органах, которые к ней прилегают (цистит, рак, проктит и т. п.).

Зная как делать клизму для очищения кишечника в домашних условиях, можно не только избавиться от лишнего веса, но и улучшить своё состояние.

Как промыть тонкий отдел ЖКТ?

Помимо введения водных растворов, правильно очистить тонкий отдел ЖКТ можно лекарственными методами. Для этого пациенту назначается касторовое или другие растительные масла. Они содержат рициновую кислоту, которая способствует усилению перистальтики, размягчению каловых масс и их выведению. Данный метод очищения абсолютно безопасен. Его можно проводить в любом возрасте в домашних условиях.

С этой же целью можно использовать активированный уголь в дозе 1 таблетка на 10 кг. Он выводит засоры, газы и аллергены, которые мешают полноценной работе тонкого отдела ЖКТ.

Как промыть тонкий отдел ЖКТ?

Очищение травами

Очищение кишечника народными средствами с применением лечебных трав вызвано слабительными свойствами растений и противовоспалительным воздействием. Используются в этих целях:

  • мята;
  • полынь;
  • ромашка;
  • шалфей;
  • календула;
  • зверобой;
  • сена;
  • кора Крушины;
  • кора Жостера.
Очищение травами

Некоторые травы обладают специфическим лечебным воздействием, внимательно изучите противопоказания. Слабительными травами не злоупотребляйте, как и слабительными препаратами. Только стимуляция. Дайте кишечнику возможность работать самому.

Травяные сборы для очищения кишечника

Отвары

Очищение кишечника проводят с использованием отваров лекарственных растений (например, коры крушины или листьев сенны). Пить их рекомендуется на ночь (к утру можно без труда опорожнить кишечник).

Отвар листьев сенны

Приготовление:

  1. Сушёные листья растения (1 ст. л.) залить стаканом кипящей воды.
  2. Варить на слабом огне в течение 10 минут.
  3. Остудить.

На ночь выпить чуть меньше половины стакана, оставшуюся часть средства убрать в холодильник. На следующий вечер выпить порцию уже чуть больше половины стакана. И так каждый день понемногу увеличивать дозировку (до целого стакана). Очистительный курс: 7 дней.

Ещё один эффективный способ очищения без вреда организму. Для этого потребуется:

  1. Кору крушины (1 ст. л.) залить стаканом кипящей воды.
  2. Прокипятить на слабом огне в течение 15 минут.
  3. Разбавить ещё одним стаканом питьевой воды.

Принимать по полстакана на ночь и утром на голодный желудок. Примерный курс: 5-7 процедур.