Как вылечить метеоризм народным средством

Избыточное образование газов в кишечнике взрослого способствует газообразованию и вздутию живота. Научное название — метеоризм. Для предотвращения этого недуга необходимо следовать профилактическим действиям. Травы от вздутия живота и газообразования у взрослых могут оказаться хорошими как профилактическими, так и лечебными средствами.

Укропная вода для взрослых : когда применяется и как приготовить?

Устранить метеоризм и облегчить отхождение газов поможет укропная вода. Продукт благотворно влияет не только на пищеварительный тракт, но и способствует нормализации глюкозы в крови, укрепляет клетки печени и сердца, предотвращает ожирение и полезен как для взрослых, так и для детей.

Укропная вода положительно сказывается на пищеварении

Форма выпуска и состав укропной воды

Укропная вода представляет собой концентрат из семян или эфирного масла укропа аптечного (разновидность фенхеля), её еще называют фенхельная вода.

Средство выпускается в виде раствора и фиточая. Жидкость фасуется в стеклянные флаконы объёмом от 15 до 100 мл. Порошок из семян продаётся в пакетиках, как обычный чай – по 20 шт. в упаковке.

Из чего состоит лекарственный препарат, улучшающий пищеварение: в состав входит вытяжка из семян фенхеля и очищенная вода.

Флакон укропной воды, который можно купить в аптеке

Чем полезна?

  • устраняет кишечные спазмы;
  • подавляет газообразование;
  • способствует выведению токсинов;
  • повышает лактацию у кормящих женщин;
  • уменьшает воспаление в почках и мочевом пузыре;
  • снимает воспаление верхних дыхательных путей;
  • способствует нормализации менструального цикла;
  • повышает аппетит;
  • облегчает течение бронхита и бронхиальной астмы;
  • помогает снизить температуру тела;
  • оказывает успокоительное действие на нервную систему, уменьшает раздражительность и страх;
  • снижает артериальное давление;
  • помогает наладить пищеварение после гепатита, при онкологических болезнях;
  • облегчает геморрой;
  • помогает уменьшить головную боль;
  • улучшает состав крови;
  • облегчает засыпание.

Многостороннее действие укропной воды обусловлено веществами, составляющими эфирное масло.

Вещество Действие
органические кислоты – олеиновая, линолевая, пальмитиновая относится к группе омега-9, антиоксидант
анетол обеспечивает аромат, имеет обезболивающее, противомикробное и противовирусное свойства
метилхавикол болеутоляющее и мочегонное
пинен и фелландрен мощное противовоспалительное
терпинолен повышает растворимость эфирного масла в воде
цитраль антисептическое и бактериостатическое
борнилацетат общеукрепляющее
камфора возбуждает сосудодвигательный и сосудистый центры
цинеол подавляет рост бактерий, простейших и грибов

Где купить, цена и аналоги

Готовая укропная вода продаётся в любой аптеке. Сколько стоит продукт, зависит от формы выпуска:

Укропная вода для взрослых : когда применяется и как приготовить?
  • жидкий концентрат в каплях – 227 р. за 15 мл;
  • чай детский травяной в пакетиках – от 77 до 127 р. в зависимости от производителя.

Если в аптеке нет обычной укропной воды, её заменяют близкими по фармакологическому действию препаратами. Наиболее популярными аналогами выступают:

  • Хэппи беби – 260 р. за 15 мл;
  • Чай детский Health – 175 р.;
  • Бебикалм – 340 р.;
  • Плантекс – от 320 до 640 р.;
  • Семена укропа аптечного для приготовления отвара – 30 р.;
  • Биогая – от 570 р.;
  • Эспумизан – от 250 р.

Укропную воду можно заменить эспумизаном

Важно!

Концентрат семян фенхеля, а также фиточай – это наиболее простой и безопасный вариант, чтобы избавиться от метеоризма и колик, нормализовать работу пищеварительного тракта. Аналоги же подбираются с учётом индивидуальных особенностей организма и противопоказаний.

Что это такое?

В домашних условиях это народное средство от коликов чаще всего делают на основе отвара семян укропа. Это не совсем правильно, хотя можно применять и такой вариант. Аптечный препарат готовится на основе семян фенхеля (волошского укропа) – растения, принадлежащего к тому же семейству, что и огородный укроп.

Для этого из семечек добывается эфирное масло. Затем оно смешивается с дистиллированной водой в соотношении 1:1000. Таким образом, в 10 мл средства будет находиться всего 0,1 мл фенхелевого масла. Если вы не хотите приобретать лекарство в аптеке, неплохо будет знать, как приготовить его дома.

Показания к применению

Чаще всего укропную воду рекомендуют для новорождённых и грудничков первых месяцев жизни. Показаниями для её применения являются:

  • колики;
  • вздутие живота;
  • затруднённое отхождение газиков;
  • задержка стула.
Читайте также:  Болит желудок. Что выпить, какие таблетки?

Важно!

Какие травы используют в домашних условиях?

Вполне можно применять отвар, приготовленный на основании измельченной корневой части ревеня, аира, горечавки, дягиля. Также к составу добавляют траву золототысячника и зверобой – все это в равных пропорциях. Две ст. л. смешения настоятельно рекомендуется залить 500 мл кипятка и удерживать на водяной бане на протяжении 30 минут. После чего состав процеживают и употребляют в теплом виде по половине стакана ежедневно.

Такое лечение может продолжаться достаточно долго, но именно после него больше не возникнет вопросов, как именно мы избавляемся от метеоризма или газообразования.

Следующим способом специалисты называют такое средство: смешивают по две части коры крушины и корневой части валерианы. К составу потребуется добавить по одной части корня одуванчика и крапивы двудомной. Все эти компоненты тщательно перемешиваются между собой и провариваются на водяной бане. Употреблять состав необходимо ежедневно – два раза до употребления пищи (примерно за 25—30 минут).

Лечение вздутия живота народными средствами и избавление от дискомфорта вполне осуществимы за счет приготовления настоя из таких ингредиентов, как трава зверобоя, сушеница и тысячелистник (безусловно, именно в равном соотношении). Три ст. л. сбора настаивают в 1000 мл кипятка на протяжении 120 минут, после чего процеживают средство. Принимают получившийся таким образом настой от четырех до пяти раз в течение суток.

Какие травы используют в домашних условиях?

Есть и еще одно средство, на допустимость применения которого и особенности приготовления хотелось бы обратить особенное внимание:

  1. потребуется перемешать по две части листьев перечной мяты, корневой части валерианы и одну часть плодов фенхеля;
  2. их заливают двумя ч. л. смеси, используя для этого 200 мл кипятка;
  3. настаивать состав потребуется на протяжении 20 минут;
  4. процеженный после этого настой рекомендовано принимать в утреннее и вечернее время по 100 мл.

Однако это далеко не единственные средства и составы, применение которых является оправданным, если у человека было диагностировано вздутие живота, газообразование и даже изжога.

Лечебные травы уже несколько сотен лет спасают от многих недугов. Настои, чаи или отвары для профилактики метеоризма хорошо пьются после терапии в фитобочке.

Так как кедровая бочка способствует хорошей работе пищеварительной системы. Процедура занимает небольшое количество времени, после чувствуется расслабление, хорошее настроение.

Использование трав при метеоризме не имеет побочных действий и оказывает лечебный эффект на всю пищеварительную систему. Самыми популярными травами являются: укроп, петрушка, чабрец, корень имбиря, душица, ромашка и полынь.

Укроп.

Отличное средство устранения лишних газов кишечника, болевых ощущений у взрослых. Для укропного настоя понадобятся: одна маленькая ложка семян, стакан кипятка. Сначала нужно растолочь семена, затем залить их кипятком. Настаивать два часа. Процеженный настой пить по трети стакана три раза за сутки до приема пищи.

Также хорошо помогает отвар укропной водички. Для изготовления понадобятся: одна большая ложка укропа, пол-литра кипяченной воды. Семена залить кипяточком. Настаивать укутанным под полотенцем, три часа. Употреблять процеженную водичку по стакану 3 раза в день до еды.

Петрушка.

Как и укроп, способствует устранению газов. Для профилактики рекомендовано добавлять зелень в салаты, готовые блюда. А для лечения замечательным средством считается отвар из петрушки. Для приготовления: одна маленькая ложка семян петрушки, стакан фильтрованной воды. Залить семена водичкой, дать настояться 15-20 минут. Поставить на огонь, довести до горячего состояния, но не кипятить. Процеженный отвар пить тепленьким по чуть-чуть весь день.

Из корня петрушки делают настой. Ингредиенты: одна чайная ложка мелко порубленного корня петрушки, 100 мл. кипяточка. Залить корень водой. Дать настояться три часа. Употреблять по одной столовой 3 раза за сутки.

Чабрец.

Душистый чабрец хорошо сочетается со свежими листьями мелиссы, липы. Не только вкусный, ароматный чай получается от такого сочетания, но и полезный. Для приготовления понадобятся: мелисса, чабрец, липа на равных долях, кипяток. Заварить ингредиенты как обычный чай. Настоять минут 10-15. Пить чай три раза за день. Противопоказано беременным.

Корень имбиря.

Отличное средство от вздутия живота. Употребляется в любом виде. Корень можно добавить в горячее блюдо, салат, или чай.

Имбирь можно использовать подсушенным, свежим. Самым эффективным средством считается приправа имбиря.

Для приготовления понадобятся: половина корня, 1-2 зубчика чеснока. Мелко нарезать ингредиенты, перемешать до одной массы.

Использовать в приготовлении блюд. Хранить в холодном месте. Также при вздутии живота рекомендуется рассасывать 1⁄4 ложки имбиря после приема пищи. Это действие поможет пищеварению, устраняет чувство тяжести, сытости.

Читайте также:  Альтан – инструкция по применению, аналоги, состав, показания

Мятно-имбирный чай: половина маленькой ложки тертого корня, мелиссы/мяты, стакан кипятка. Заварить все составляющее. Пить натощак с утра каждый день. Регулирует работу пищеварения, предотвращает метеоризм.

Душица.

Хорошо сочетается с другими лекарственными травами, является ветрогонным средством. Травяной чай: на равных долях душица, фенхель, в два раза больше ромашки.

Все травы перемешать. Залить кипятком, как обычный чай. Пить по стакану чая 3 раза за день. Противопоказано беременным.

Ромашка.

Отличное средство, которое целительно влияет на весь организм. Самым полезным является настой из цветков ромашки. Ингредиенты: одна большая ложка цветков ромашки, стакан воды.

Ромашку залить кипятком, поставить на на маленьком огне еще 5 минут после закипания. Настаивать четыре часа.

Процеженный настой пить по две столовой ложки за 10-15 минут до еды.

Полынь.

Спасает от газообразования, вздутия живота. Настой из полыни получается слегка горьковатым на вкус. Чтобы избежать этого можно в готовый напиток добавить немного меда.

Для приготовления настоя понадобятся: одна чайная ложка полыни, стакан кипятка. Рубленую траву залить кипяточком, укутать в полотенце. Дать настояться шесть часов. Готовый, процеженный настой пить натощак по три глотка.

Диагностирование

Метеоризм у взрослых — причины и лечение на этапе первой помощи, рассмотренные ранее, могут стать базой знаний для диагностического поиска.

В его основе должно лежать изучение:

Диагностирование
  • жалоб – характер клинических проявлений, длительность, момент возникновения, способы купирования;
  • анамнеза заболевания – время начала заболевания, общая продолжительность, предыдущие методы лечения и их эффективность;
  • осмотр пациента – наличие увеличения размеров живота, оценка окраски кожного покрова и слизистых, температура тела, частота пульса и дыхания – направлено на выявление этиологического фактора;
  • лабораторные показатели – общий анализ крови, мочи и кала, исследование ферментативной активности пищеварительных соков;
  • инструментальные методы исследования – УЗИ пищеварительных органов, контрастная рентгенография, ФГДС.

Это интересно: Анализ крови на микроэлементы и их значение для организма человека

Зелень при повышенном газообразовании

Целебные напитки, приготовленные из листьев и стеблей укропа, также эффективны в борьбе с метеоризмом, запорами и хроническими колитами. Для приготовления микстуры потребуется мелкорубленую зелень (15 г) заварить в 0,5 л кипятка, затем напиток остужают и процеживают. Принимать: трижды в день по 120 г за четверть часа до трапезы. Продолжительность терапии: 14 дней.

Устранить повышенное газообразование можно, если регулярно жевать свежие листья укропа. В целях профилактики не лишним будет ежедневно добавлять в блюда зелень.

Зелень при повышенном газообразовании

Важно! Если лечение метеоризма посредством укропа длительное время не дает никаких результатов, то фитотерапию рекомендуется отложить. Возникают ситуации, когда требуется специализированное лечение, основанное на комплексном подходе, и средства народной медицины могут не оправдать ожидания.

Другие варианты лечения

Лечить такое проявление можно разными способами. В первую очередь необходимо выявить причины возникновения заболевания. Повышенное газообразование кишечника может быть следствием болезней, связанных с желудочно-кишечным трактом.

Поэтому, если избавиться от симптомов метеоризма за несколько дней не получается, то лучше всего обратиться к специалисту. Лечить проявление в домашних условиях можно при помощи:

  • Специального щадящего рациона питания. Необходимо обеспечить организму щадящий режим. Нужно делать пюреобразную пищу, которая не будет содержать специй и острых соусов. Для того, чтобы не раздражать слизистые стенки желудка и кишечника, необходимо отказаться от фастфуда, мексиканской еды, пересоленной и пережаренной пищи.
  • Необходимо делать физические упражнения и гимнастику. Физическая активность благотворно влияет на организм взрослых и детей. При выполнении упражнений необходимо лечь в горизонтальном положении. Ноги сгибают в коленях и прижимают к животу.
  • Для того, чтобы снять газообразование кишечника, можно принимать препараты. Лекарственные средства поглощают газы, регулируют биоценоз кишечника, уменьшают всасывание токсинов и иных соединений.

По-настоящему полезный материал на эту тему

Лечение метеоризма активированным углём

Активированный уголь, известный своими абсорбирующими свойствами, помогает также при метеоризме. Полезный эффект активированного угля обусловлен присоединением токсикантов, вызывающих процессы брожение и стимулирующих развитие гнилостных бактерий. Уникальность препарата в абсолютно безопасном способе выведения собранных им веществ через естественную систему эвакуации кишечника.

Уголь удобен еще и тем, что практически не имеет противопоказаний, а также побочных эффектов. Избавления от метеоризма можно достигнуть и после приема всего двух-трех таблеток, хотя оптимальная доза рассчитывается по весу и составляет 1 т. на каждые  10 кг. С другой стороны, если за раз принять больше, скорее всего, ничего плохого не произойдет. В худшем случае возможно торможение дефекации (запор), которое нивелируется через несколько часов, а нормальный для пациента режим восстанавливается за пару дней.

Читайте также:  Алфит-14 – инструкция по применению, сбор желудочно-кишечный, отзывы

Активированный уголь многими врачами считается устаревшим средством. Из его качественных современных аналогов для избавления от метеоризма можно выделить препарат Смекта (самый сильный сорбент).

При метеоризме дозировка смекты рассчитывается по возрасту пациента:

  • Взрослым – 3 пакетика в сутки;

  • Дети от 2 до 14 лет – 2-3 пакетика в день;

  • Дети от года до двух – 2 пакетика в сутки;

  • Младенцы до одного года – 1 пакетик в день.

Содержимое одного пакетика разводится в 100 г подогретой до 30 °C воды. Малышам можно добавлять смекту в привычную жидкую или полужидкую пищу.

Если метеоризм не проходит сразу, применение смекты можно продлевать от 3 дней до недели.

Народные методы в профилактике расстройства

Один из быстродействующих методов – самомассаж. Потребуется занять удобное положение и выполнять поглаживающие движения по часовой стрелке в области пупка. Этот метод подойдет для взрослых и детей. 10-минутный массаж снимет неприятные и болезненные ощущения, устранит чувство вздутия. Рекомендуется проводить процедуру ежедневно в профилактических целях.

Советуют применять для лечения и в целях предотвращения развития расстройства травяные сборы для улучшения работы кишечника. Готовые чаи (в пакетиках, травяных таблетках) нетрудно приобрести в аптеке без рецепта врача. В состав напитков входят травы: тмин, тысячелистник, кориандр, анис. Следует выпивать по чашке чая за час до еды, рекомендуют проводить приём оздоровительных напитков ежедневно в течение месяца.

Картофель против вздутия живота

При купировании поноса очень помогает картофельный сок. И он же спасает при повышенном газообразовании.

Если при поносе достаточно однократного приема сока, то метеоризм придется лечить не менее пяти дней, чтобы избавиться от него очень надолго. Для этого ежедневно «добывайте» с помощью соковыжималки или мелкой терки сок из одной или двух некрупных картофелин и пейте по полстакана незадолго до еды, раза два в день.

Известно несколько комплексов упражнений, помогающих предупредить и устранить вздутие живота. Самое простое упражнение – поочередное напряжение и ослабление брюшного пресса. За один подход делают 15 сжатий мышц подряд. Это помогает укрепить пресс и предупредить формирование газов, в том числе связанное с малоподвижным образом жизни.

Необходимо помнить, что в некоторых случаях, даже такое безобидное средство от газообразования как укроп — может нести реальную угрозу здоровью. Опасаться терапии укропом нужно в таких случаях:

  • беременность;
  • наличие аллергических реакций;
  • гипотония — хроническое низкое давление.

Использование укропа, как средства для лечения метеоризма, нужно в обязательном порядке согласовать с лечащим гастроэнтерологом. Только такая мера предосторожности может гарантировать вам получение конкретного результата лечения.

Если у вас появляется малейшее недомогание от приёма средства, то терапию нужно прекратить.

Основное противопоказание к применению воды — индивидуальная непереносимость укропного масла. При наличии показаний с осторожностью пить средство можно людям с артериальной гипертензией: укроп снижает давление, поэтому необходимо наблюдение лечащего врача.

Как избавиться от вздутия живота

Избавиться от неприятного симптома метеоризма – вздутия живота можно самостоятельно, но только при отсутствии серьезных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Для этого необходимо наладить режим питания (4-5 раз в день небольшими порциями), сбалансировать рацион и исключить из него продукты, повышающие газообразование в кишечнике, правильно сочетать продукты (мясо с овощами, а не с картошкой или макаронами). В основной прием пищи обязательно включать супы на не жирном мясном или овощном бульоне, отказаться от соленой, жирной, жареной, копченой пищи, майонеза, консервов, маргарина (в небольших количествах употреблять растительное масло). Эти меры также подходят и для профилактики возникновения этой проблемы.

Как избавиться от вздутия живота

Отличным помощником в устранении проблемы также являются народные средства от вздутия живота, но их эффект напрямую зависит от соблюдения диеты. При наличии проблемы во время беременности все свои действия следует обсуждать с врачом.

Для восстановления нормальной перистальтики кишечника и оздоровления его микрофлоры врач может назначить препараты-прокинетики и пробиотики, а также препараты для улучшения естественных процессов выведения газов.

Как избавиться от вздутия живота

Видео: Как справиться с вздутием живота в программе Малышевой «Жить здорово!»

Как избавиться от вздутия живота