Как быстро избавиться от изжоги в домашних условиях?

Это неприятное ощущение знакомо многим из нас – дискомфорт в груди, который не проходит в течение многих часов и нередко сопровождается горьким или кислым привкусом во рту. Часто это происходит после принятия пищи, какого-то определённого продукта, который вызывает такую реакцию. Избавиться от этих ощущений вполне можно и самостоятельно, в домашних условиях.

Изжога после новогоднего стола

Праздничное застолье часто заканчивается лёгкими проблемами с пищеварением, и изжога – самая частая из них. Как правило, обилие самых разных блюд и напитков довольно соблазнительно, попробовать хочется всё, удержаться бывает сложно, и вот, как результат, неприятные ощущения, от которых хочется как можно быстрее избавиться.

Еда всухомятку – это самый верный способ заполучить изжогу. А также переедание, чрезмерное употребление жирного и жареного, сладостей, сладкой газировки… Усугубляется ситуация в том случае, если человек курит.

Когда возникает изжога

Но чтобы эффективно бороться с изжогой, для начала давайте вспомним почему она появляется. На появление столь неприятного симптома влияет несколько факторов. Практически в каждом случае все зависит от состояния внутренних органов. Просто вспомним, что может являться причиной жжения.

  1. Обострение заболевания любого из отделов пищеварительной системы (воспаление пищевода или желудка, язвенная болезнь).
  2. Переедание.
  3. Недостаточность нижнего пищеводного сфинктера (так называется мышца, которая должна закрывать проход в желудок после поступления туда пищи).
  4. Избыточное выделение соляной кислоты желудком, что часто бывает при гастрите, после поедания некоторых фруктов или овощей в большом количестве, приёме лекарственных препаратов.

Если причиной развития жгучих болей явился один из вышеназванных вариантов, то действовать нужно сразу. Не все способы подходят, а долго ждать, пока само пройдёт, никому не хочется.

Народные средства от изжоги

Наверное, нашим предкам изжога была чрезвычайно знакома, потому что с количеством рецептов народной медицины для борьбы с ней может конкурировать лишь перечень самодельных снадобий для лечения геморроя в домашних условиях.

  1. Старый «армейский» способ от изжоги: выкурив сигарету, коль скоро такая привычка имеется, пепел аккуратно собрать и отправить в рот. Запить водой. Пепла о одной сигареты или папиросы хватает, чтобы «сбить пламя» изжоги.
  2. Чайную ложку семян укропа разжевать и проглотить, запив простой водой. Изжога утихомиривается через 10-15 минут.
  3. Молодой картофель очистить и сгрызть, как яблоко, без соли и иных добавок. Можно натереть его на терке и съесть кашицу ложкой – быстрей подействует.
  4. В четверти стакана воды размешать кофейную ложечку пищевой соды и выпить залпом. Средство, честно говоря, на грани фола, потому что сода грозит нарушением водно-солевого баланса в организме. Но на случай форс-мажора сгодится. Главное, не употреблять слишком часто.
  5. Некоторым помогает растительное масло, слегка подогретое, примерно половина ликерной рюмочки – выпить не закусывая. Но если изжога была вызвана чрезмерно жирной пищей, то масло только усугубит от изжоги спасает теплое молоко. А если в него добавить четверть ложки соды пищевой, то поможет в 99 случаях из 100. Но опять-таки, содой лучше не увлекаться!
  6. Если относительно регулярно попивать обыкновенный ромашковый отвар, это послужит своего рода профилактикой изжоги.
  7. Рисовый отвар тоже неплохо снимает изжогу, только он должен быть несоленым. Можно просто сжевать пригоршню отварного риса.
  8. Снимите с белокочанной капусты пару листов и съешьте их сырыми – поможет. Если есть возможность отжать капустный сок – воспользуйтесь. Полстакана свежего капустного сока устранит изжогу при переедании.
  9. Печеная тыква с корицей – вкусное и во многих случаях эффективное средство от изжоги. Попробуйте!
  10. Привычка класть молотый имбирь в напитки – кофе, чай, компот – спасет от частых приступов изжоги.
  11. «Лошадиное» лакомство – овес – обладает отличными антацидными свойствами. Если изжога совсем достала, пожуйте сырой овес, сглатывая слюну – жжение как рукой снимет. Вот только овес нынче не у каждого в доме водится.
  12. Яичную скорлупу от вареных яиц высушить, растереть в ступке и принимать порошок регулярно, если изжога мучает часто.
  13. Пристрастие к «пустой» гречневой каше по утрам на голодный желудок вознаградит вас отсутствием изжоги.
  14. Укропная вода – настой семян укропа – спасет не только от изжоги, но от метеоризма и вздутия живота.
Народные средства от изжоги

Народные средства хороши тогда, когда речь идет о случайных приступах изжоги, вызванных перееданием или неудачно выбранной пищей. Если жжение в пищеводе и боль в подложечной области беспокоят вас постоянно, непременно обратитесь к доктору: это может быть симптомом грозных заболеваний вроде гастрита, язвы или еще чего-нибудь похуже.

Читайте также:  Алкоголь при гастритах и язвах — можно ли найти компромисс

Как избавиться от изжоги быстро в домашних условиях

Чтобы устранить такое явление, как изжога, надо хорошо представлять себе, из-за чего оно появилось, а лекарственные препараты принимать только по разрешению врача. Помочь в этом могут медикаменты и доступные домашние рецепты.

Из фармакологических средств наиболее эффективными для лечения рефлюкса считаются:

  1. Антациды – лекарства на основе магния и алюминия. Принцип воздействия – нейтрализация кислоты щёлочью, которая раздражает слизистые ткани. Это Маалокс, Алмагель, Ренни, Рутацид, Викаир, Тальцид, Викалин. Недостатком данных препаратов можно назвать их кратковременное действие и наличие побочных эффектов (расстройство кишечника). Однако это наиболее доступные по стоимости средства.
  2. Для стимуляции перистальтики органов пищеварительного тракта можно использовать Домперидон – лекарство снижает симптомы, сопутствующие изжоге, устраняет тошноту, повышенное слюнотечение, и рвоту, ускоряет пищеварительные процессы, усиливает тонус нижнего отдела пищевода.
  3. Препараты для снижения синтеза кислоты. Эти медикаменты рассчитаны на более продолжительное действие (до 8 часов), могут использоваться в профилактических целях, допускается их применение у детей в виде суспензий. К ним относятся Лосек мапс, Гастрозол, Омез, Хайрабезол, Зульбекс, Эзомепразол. С помощью этих препаратов можно вылечить изжогу за неделю, а такое заболевание, как рефлюкс-эзофагит за 30 дней.
  4. Врач допускает и применение блокаторов гистамина (Ранисан, Ранитидин, Зантак, Квамател). Лекарства обладают противоязвенным действием, уменьшают количество желудочной секреции, однако могут вызывать запор, аллергию, нарушения сна и другие побочные эффекты, поэтому продаются только по рецепту доктора.

Для стимуляции перистальтики органов пищеварительного тракта можно использовать Домперидон.

Если замучила изжога, как от нее избавиться, может подсказать и диетолог. Для того, чтобы каждый раз не испытывать боль и дискомфорт, потребуется отказаться от жареных блюд, продуктов с высоким содержанием жира. Желательно употреблять больше макарон, блюд их цельного зерна и крупы, отруби. Медленные (сложные) углеводы нейтрализуют излишнее количество кислоты, при этом не накапливаются в жировой клетчатке. В небольших количествах показано молоко, но его нельзя употреблять часто и много.

Как избавиться от изжоги быстро в домашних условиях

При беременности, чтобы избежать неприятного жжения и тошноты, нельзя передать, надевать тесную одежду, употреблять кислые продукты и кофе, не укладываться в постель после еды.

Можно бороться с патологией и народными средствами – для этого нужно съесть немного хлопьев Геркулес, свежий плод моркови или несколько орехов. Если в молоко добавить несколько капель эфира укропа и выпить, это на время убережёт от приступа изжоги. Помогает боржоми, выпитое после еды или сок сырого картофеля.

Будущим мам разрешается применение таких лекарств, как Смекта в виде порошка, Альмагель, таблетки Ренни или суспензия Гевискон. Эти препараты не оказывают вредного влияния на здоровье женщины и ребёнка, и облегчают состояние при изжоге.

Читайте также:  Мкб ротавирусный гастроэнтерит — Мавен Мед

Чтобы избавиться от неприятных ощущений быстро и навсегда, есть смысл применить некоторые рецепты многовековой, народной мудрости:

  • в утреннее время натощак можно выпивать отвар из семян укропа и аптечной ромашки, настоянный не менее полчаса, ромашковый чай пьют маленькими глоточками после того, как он настоян в течение 20-25 минут, в день требуется выпивать не меньше 800 мл отвара;
  • клюквенный сок, свежевыжатый сок алоэ смешать и развести три ложки мёда, употреблять перед едой три раза в день;
  • корешки аира болотного завариваются, как обыкновенный чай, выпивают его после принятия пищи;
  • смесь сока из свежего яблока и моркови на голодный желудок по утрам на протяжении десяти дней позволяет забыть о неприятном жжении на длительное время.

Народные средства лечения изжоги

Устранить «пожар» в пищеводе, предотвратить его появление помогут растительные средства. Приготовьте отвар ромашки:

  • 3 ст. л. сухих цветков, заварите чашкой кипятка,
  • дайте настояться 20 минут, процедите, выпейте маленькими порциями,
  • за день надо выпить 3 чашки отвара.

Курс – 3 недели.

Действенную помощь окажет тыква, запеченная с корицей. Если приступы происходят слишком часто, то пейте чай с имбирем или просто жуйте овес.

Очень хорошее растительное средство: истолките в порошок корень аира, проглотите щепотку порошка, запейте водой. Если рефлюкс появляется после еды, то корень аира — первое средство.

Корневище горечавки желтой избавит вас не только от жжения, но и предотвратит дальнейшее его появление: возьмите 20 г травы, заварите стаканом кипятка, укутайте, дайте хорошо настояться. Принимайте по 1 ст. ложке за 30 минут до приема пищи.

Не забудьте про золотой ус — просто пожуйте одно коленце растения, вы скоро почувствуете облегчение.

Если мучает жжение, то есть очень хорошее средство — запаренный золототысячник:

  • 1 ст. л. на 2 стакана кипятка;
  • Настоять полчаса;
  • Потом проварить на водяной бане 15 минут;
  • Выключить, добавить 2 ст. л. меда;
  • Принимать по 0,5 чашки в день.

Как только днем почувствуете приближение изжоги, заварите 1 ч.л. мяты стаканчиком кипятка, дайте настояться, потом выпейте.

Чай от изжоги и гастрита (народный способ)

Рецепты просты – любой чай можно заваривать у себя на кухне.

Сначала вспомним о чае, который всем нам хорошо знаком, — о зеленом. Заваривайте его привычным способом и пейте с чайной ложечкой меда в теплом виде. Важно делать это не на пустой желудок – у некоторых людей это вызывает раздражение органов желудочно-кишечного тракта.

Второй рецепт – чаще пить ромашковый чай, бросив в чашку пару листочков мяты, это поможет снять приступ.

Если замучила изжога, а лекарства вы пока принимать не хотите, заварите себе измельченную кору калины. Пить можно по четверти стакана несколько раз в день. Только следует учесть: калина обладает сильным мочегонным действием.

Можно заваривать календулу (она помогает ускорить процессы регенерации поврежденных тканей) и желтую акацию (это растение снимает боль и воспаление).

Чай от изжоги и гастрита (народный способ)

При заболеваниях желудка (как говорят в народе, «от желудка») стоит купить фиточай № 5. Это растения и травы, которые помогают снизить болевые ощущения, погасить приступ изжоги.

Вот список компонентов:

  • шиповник;
  • листья крапивы;
  • листья мяты;
  • подорожник;
  • листья шалфея;
  • цветки липы;
  • листья стевии.

Этот чай стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, ускоряет желчегонный процесс, оказывает противовоспалительный и седативный эффект.

При борьбе с изжогой напиток нужно принимать неделю или 10 дней.

Диета при изжоге

Людей, страдающих от изжоги, сильно интересуют вопросы, касающиеся питания. Что кушать? Какие продукты провоцируют дискомфорт в груди? Как с помощью диеты избежать обострения? Практика показывает, что некоторые продукты действительно усугубляют недомогание, другие безопасны, а третьи благотворны.

Диетологи составили список рекомендаций, касающихся питания и диеты при изжоге в домашних условиях. Советую использовать их в качестве отправной точки. Также не помешает вести дневник и фиксировать воздействие на организм тех или иных продуктов. Это поможет в создании меню, которое поспособствует быстрому выздоровлению.

Диета при изжоге
  1. Ешьте часто и небольшими порциями. Такой подход поможет предотвратить чрезмерную выработку желудочной кислоты. Не спешите во время трапезы. Чтобы замедлить поглощение пищи, между укусами опускайте столовый прибор на стол.
  2. Полный желудок и сон – несопоставимые вещи. Ешьте за 3 часа до отправки в постель. Спите на левом боку и на высокой подушке. Благодаря такому приему позабудете о ночной изжоге.
  3. Избегайте продуктов, вызывающих изжогу. Чаще всего проблему вызывает жирная и острая пища, шоколад, алкоголь, кофе, кетчупы и соусы, цитрусовые фрукты, натуральные соки. Это среднестатистические данные. Вот почему важно вести дневник.
  4. Откажитесь от сигарет. Никотин плохо сказывается на работоспособности мышцы, управляющей отверстием между желудком и пищеводом. В результате она не справляется с задачей по предотвращению выброса кислотного содержимого в пищевод.
  5. Ожирение значительно усугубляет симптомы. Боритесь с излишними килограммами. Жуйте жвачку перед едой. Жевание усиливает выработку слюны, которая нейтрализует избыточную желудочную кислоту.
  6. Употребляйте теплую жидкость. Стакан травяного чая, выпитого по завершении трапезы, поможет желудку в растворении кислоты. Подойдет и обычная вода. Главное, чтобы разовая доза жидкости была умеренной.
  7. Избегайте стрессовых ситуаций и занимайтесь физическими упражнениями. Тренируйтесь на пустой желудок.
Читайте также:  Болит горло? Першение и насморк могут вызвать гастрит, язва иизжога

В заключение перечислю продукты, употребление которых в домашних условиях приветствуется диетологами при изжоге. Это сладкие яблоки, постное мясо, рыба, бананы, обезжиренные молочные продукты, овощи.

Щелочной порошок

Избавиться от изжоги может помочь щелочной порошок. Рецепты приготовления данного лекарства различны. Практика показала, что самый эффективный способ приготовления смеси, это: 100 г карбоната калия и 80 г бикарбоната натрия смешать в емкости из стекла темного цвета.

Затем растворить 1 ч.л. полученного средства в 250 мл теплой воды. Употреблять раствор необходимо небольшими глотками. Все компоненты для данного лекарства можно купить или заказать в аптеке (рецепты на них не нужны).

Нежелательные методы

Часто советуют при изжоге принимать соду. Рецепт: когда мучает изжога, надо взять чайную ложку пищевой соды, растворить в стакане кипяченой воды и выпить раствор.

Для тех, у кого очень чувствительный желудок, рекомендуемая дозировка соды меньше: половина чайной ложки.

Заглушить приступ таким образом действительно можно. Но это опасный метод: он может сработать и в обратную сторону. При распаде соды образуется большое количество углекислого газа. Среда в желудке и пищеводе смещается с кислой на нейтральную.

При этом организм «понимает»: в желудке стало мало соляной кислоты, а такого быть не должно. И он начинает усиленно продуцировать новые порции кислоты, которая, в свою очередь, продолжает воздействовать на стенки пищевода, образуя новые очаги воспаления.

Образуется порочный круг: приступ временно будет устранен, но обязательно вернется с удвоенной силой.

По этой причине не стоит употреблять от изжоги соду с уксусом – тоже популярное в народе средство.

Прочие рецепты Ванги

Для избавления от изжоги можно приготовить напиток на основе корня аира. Его потребуется одна ложка (чайная) в измельченном виде. Корень нужно соединить с 10 граммами мела (порошка) и третью стакана нагретой воды. Употреблять такой напиток следует трижды каждый день перед приемами пищи (за 15-20 минут).

Не знаете, как избавиться от изжоги в домашних условиях? По совету Ванги это неприятное ощущение можно прекратить, употребив мятные капли или магнезию с водой. Также помогает от изжоги размоченный в воде высушенный горох (ни в коем случае не вареный).