Cухость во рту — причины и устранение

Многие люди просыпаются из-за неприятных ощущений, которые возникают при обезвоживании ротовой полости. Секреция слюны (саливация) снижается во время сна. Спящий приоткрывает рот, и слизистая оболочка пересушивается. Но сухость во рту ночью вызывают и более серьезные причины – недостаточная выработка слюны, изменение ее состава и чувствительности рецепторов, нарушения трофики слизистой оболочки, интоксикация организма.

Клинические симптомы

Недостаток секрета слюнных желез, кроме ощущения сухости и стянутости во рту, вызывает болезненность, жжение языка и горла, покраснение, небольшую отечность. В уголках губ и на языке образуются трещины. При длительном снижении секреции слюны на языке появляется белый налет, воспаляется десневая ткань, на слизистой оболочке образуются эрозии и язвочки. Могут появиться кариозные полости и неприятный запах изо рта. На сухом языке создается благоприятная среда для развития воспалительных процессов.

Клинические симптомы

Выраженность симптоматики зависит от тяжести основного заболевания. В самой легкой стадии ощущение дискомфорта проявляется незначительно, оболочка рта слабо увлажнена. При второй степени слизистая и язык сильно пересыхают, ночью постоянно хочется пить. На третьей стадии появляется сильная болезненность, на слизистой заметны очаги воспаления.

Симптомы и сопутствующие симптомы (жжение, жажда, белый язык, тошнота, головокружение)

Сухость во рту сложно не заметить. Она проявляется симптомами, вызывающими беспокойство и дискомфорт:

  • вязкостью слюны или чувством ее полного отсутствия. Это затрудняет артикуляцию и перемещение пищи во рту в процессе еды;
  • сложностью при глотании;
  • жжением и «залипанием» языка;
  • сухостью и першением в горле;
  • растрескиванием поверхности губ из-за подсыхания их наружного эпителия;
  • нарушением вкуса;
  • раздражением и воспалением слизистой рта;
  • несвежим дыханием.

Когда эти симптомы усиливаются и к ним добавляется горечь во рту, тошнота, головокружение, изменения пульса и другие тревожные признаки, речь может идти о патологиях. В таких случаях стоит обратиться к врачу, чтобы вовремя начать терапию и избежать осложнений.

Ксеростомия и ее последствия

Снижение объема выделяемой слюны приносит неприятные ощущения, не обращать внимания на которые невозможно. Кроме чувства сухости, появляются такие симптомы, как:

  • повышенная тяга к воде, из-за которой учащается мочеиспускание;
  • боль в горле на фоне сухости — горло «дерет» или «першит»;
  • хейлит, при котором краснеет и шелушится кайма губ, а также появляются болезненные трещинки в уголках рта;
  • пересыхание языка и, как следствие, его покраснение, сопровождаемое жжением и зудом;
  • изменение голоса — осиплость и невнятная речь;
  • потеря чувствительности вкусовых рецепторов;
  • резкий запах из ротовой полости.

Хотя сама по себе сухость во рту не является большой проблемой, но симптомы, которыми она сопровождается, могут стать причиной серьезных проблем со здоровьем. Могут возникнуть:

  • нарушения пищеварительной функции;
  • распространение кариозного поражения во рту;
  • грибковые заболевания ротовой полости на фоне уменьшения количества полезных бактерий;
  • язвы и трещины слизистой оболочки, из-за которой возможно инфицирование более глубоких слоев кожи;
  • проблемы с деснами — гингивит, пародонтоз, рецессия зубов;
  • трудности с глотанием и дыханием;
  • лимфаденопатия.
Читайте также:  Отрыжка воздухом после еды – причины и лечение

Ввиду таких последствий становится ясно, что неправильно просто ждать, пока сухость во рту пройдет самостоятельно. Необходимо принять меры для диагностики причин и лечения.

Причины

Как правило, к ощущению сухости и горечи во рту приводят болезни органов желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), в частности, желчевыводящих путей. Горький привкус в ротовой полости – следствие выброса желчи в пищевод. Так, самыми вероятными причинами сухости и горечи являются такие заболевания:

  • холецистит;
  • гастрит;
  • язвенные поражения слизистой двенадцатиперстной кишки и желудка;
  • желчнокаменная болезнь;
  • воспалительные процессы в кишечнике.

Другие возможные причины горечи и сухости во рту: стоматологические проблемы, дисгвезия (изменение вкусовых ощущений), гормональный сбой в организме, отравление солями тяжелых металлов. К пересыханию слизистой и горьковатому привкусу во рту могут приводить и неврологические нарушения (например, такие симптомы часто появляются у людей, которые постоянно сталкиваются со стрессовыми ситуациями).

Горечь и тошнота по утрам – распространенные проблемы беременных женщин. Из-за того, что в первом триместре активно синтезируется гормон пролактин (отвечает за сохранность плода), снижается тонус мышечного клапана между желудком и пищеводом – часть кислоты вместе с частичками пищи выбрасывается в последний.

Временный горьковатый привкус во рту может быть следствием вчерашнего переедания, насморка или возникать на фоне гормонального сбоя во время беременности

Причины

На поздних сроках беременности подобные симптомы – следствие давления увеличенной в размерах матки на диафрагму и, как следствие, желчный пузырь и желудок. Обезвоживание (сухость) слизистой рта – побочный эффект приема различных групп медикаментов. Так, количество вырабатываемой слюны снижается при продолжительном приеме антибактериальных и антигистаминных препаратов, успокоительных, обезболивающих средств, таблеток для похудения, диуретиков, противорвотных лекарств.

Если указанные симптомы возникают в ночное время или рано утром, это, как правило, свидетельствует о нарушении носового дыхания во сне (например, при насморке), аллергии, употреблении «тяжелой» пищи на ужин, низкой влажности воздуха в помещении, гормональных расстройствах (при беременности в том числе), почечной дисфункции.

Почему еще горчит и сохнет во рту:

  • ОРВИ;
  • лихорадочные состояния;
  • перенесенная химиотерапия, облучение;
  • травмы головы, оперативные вмешательства;
  • интоксикация организма;
  • курение.

Так, сухость слизистых (ксеротомия) сопутствует течению многих инфекционно-воспалительных заболеваний, возникает на фоне повышенной температуры тела и лихорадки. Спровоцировать такую проблему могут и более серьезные заболевания – например, появление злокачественных новообразований или аутоиммунные процессы в организме (в частности, синдром Шегрена, поражающий слюнные железы).

Нарушение желчного оттока при различных заболеваниях ЖКТ – самая распространенная причина постоянной горечи во рту. Некачественно проведенное стоматологическое лечение также чревато ксеротомией и горечью во рту, особенно если у пациента присутствует аллергическая реакция на те или иные препараты либо элементы протезов (металлы).

Диагностика

К кому обратиться при частой сухости слизистых в ротовой полости? Первый визит нанесите хирургу-стоматологу.

Специалист проверит, правильно ли работают слюнные железы, определит объём жидкости, оценит вязкость, прозрачность выделений. После осмотра нередко обнаруживаются камни в протоках, инфекционное поражение слюнных желёз.

Наивысшую квалификацию имеют практикующие челюстно-лицевые хирурги в стационарах, а не в амбулатории. Если проблему вызывает не только состояние слюнных желёз или камни в протоках, челюстной хирург назначит дополнительное обследование.

Для уточнения диагноза, выявления фоновых заболеваний требуются лабораторные исследования:

  • кровь на сахар;
  • анализ мочи;
  • биохимический анализ крови.

Важно! Обязательна консультация гастроэнтеролога, ЛОР-врача, стоматолога. При подозрении на аутоиммунные патологии рекомендован визит к иммунологу.

Что еще нужно знать

Важно помнить, что коронавирус чаще всего проявляется характерными признаками, на которые следует обратить внимание как можно раньше. В подавляющем большинстве случаев симптомы коронавируса следующие:

  • подъем температуры тела – 93%;
  • сухой кашель, иногда с незначительным количеством отделяемого – 82%;
  • одышка, затрудненное дыхание – 55%;
  • чувство сдавления в груди – 21%.

К более редким симптомам относятся:

  • головные боли;
  • расстройство пищеварения – понос, тошнота, рвота;
  • учащение сердечного ритма до 120 уд/мин;
  • кровохарканье.

Попадая на слизистые оболочки носоглотки, коронавирус остается там 3-4 дня. Именно в это время возможно появление сухости, жжения, боли и першения в горле. В данный период очень важно пить достаточно жидкости и следить за уровнем влажности в помещении. Такие простые меры помогут избежать развития инфекции и прогрессирования заболевания.

Устранение проблемы

Избавиться от горечи, сухости во рту помогут леденцы с мятой, ментолом, эвкалиптом, компактные освежители, в широком ассортименте представленные в аптеках. Но решат они проблему лишь на короткое время.

Справиться с сухостью, горечью во рту навсегда возможно устранением причины их появления:

  • коррекцией рациона питания, исключением из него жирных, жареных продуктов, ограничением соли до 5 г;
  • употреблением не менее 2,5 л жидкости — щелочных минеральных вод, зеленого и ромашкового чая, компотов, киселей, соков, морсов;
  • своевременным пломбированием зубов, пораженных кариесом.

Если симптомы спровоцированы курсовым приемом фармакологических препаратов, то необходимо сообщить об этом врачу. Он внесет изменения в терапевтическую схему — снизит дозировки или назначит более безопасные средства.

На заметку! Предупредить появление горечи, ощущения сухости после тренировок позволит коррекция питьевого режима. Спортивные врачи рекомендуют каждые 15-20 минут делать по 2-3 глотка прохладной чистой воды.

Устранение проблемы

Частое возникновение горечи, сухости во рту — тревожные симптомы, особенно при правильном, сбалансированном питании, достаточном употреблении воды. Необходимо обязательно обратиться терапевту. Он владеет навыками диагностики всех заболеваний. После изучения результатов лабораторных, инструментальных исследования пациент будет направлен к врачу узкого профиля для дальнейшего лечения.

Причины появления горького привкуса по утрам

Как избавиться от вкуса ацетона?

Ощущение соли на языке

Имбирь

Вы можете использовать имбирь для лечения сухости во рту. Имбирь оказывается очень эффективным в стимулировании выделения слюны, придает рту длительное чувство свежести.

  • Медленно жуйте кусок свежего имбиря. Делайте это несколько раз в день для борьбы с симптомами сухости во рту.
  • Вы также можете выпить 2-3 стакана имбирного чая с медом ежедневно, чтобы стимулировать слюнные железы.
  • Избегайте курения
  • Жуйте жевательную резинку без сахара, чтобы стимулировать производство слюны.
  • Спите в комнате с увлажнителем или испарителем, чтобы держать рот влажным в течение ночи.
  • Дышите через нос, а не рот.
  • Если у вас есть выбор, следует избегать принимать лекарства, такие как диуретики, антигистаминные и противоотечные, которые могут вызвать сухость во рту.
  • Полощите рот теплой соленой водой 3 — 4 раза в день.
  • Время от времени дышите над паром, чтобы увлажнить носовые ходы и дыхательные пути.
  • В дополнение к чистке зубов, ежедневно чистите язык. Используйте зубную пасту и жидкость для полоскания рта с фтором.
  • Пейте воду во время еды и хорошо пережевывайте пищу, прежде чем ее проглотить. После еды полощите рот теплой водой.
  • Ограничьте потребление пряных и кислых продуктов, так как они могут вызвать раздражение полости рта. Кроме того, ограничьте сладкие продукты и напитки, поскольку они могут увеличить риск возникновения кариеса.
  • Во время перекусов жуйте овощи или фрукты, которые имеют высокое содержание воды, такие как стебли сельдерея, огурцы, чтобы стимулировать слюнные железы и увеличить влажность во рту.

Главной причиной ксеростомии, или повышенной сухости во рту, является нарушение работы слюнных желез. Почему-то сухость во рту не считается чем-то, значимым, хотя она проявляется при течении многих заболеваний.

Чтобы выяснить, почему во рту сухость, необходимы выяснить причины возникновения этого симптома.

Как предотвратить сушняк с будуна?

Во время застолья, параллельно с алкогольными напитками пейте достаточно жидкости, но не желательно, чтоб это были сладкия газированные напитки или соки. Из-за сахара, который в переизбытке в этих напитках, негативный эффект от алкоголя и последующего состояния будет сильнее. Полезнее станут не очень сладкий компот, узвар, минеральную или очищенную воду.

Как предотвратить сушняк с будуна?

Холодные напитки желательно чередовать с горячими (запил холодной водичкой — тут же запей чайком или бульончиком). Так алкоголь будет быстрее усваиваться и выводиться из организма, а не накапливаться в желудке до убийственного количества. Пищеварительный процесс в желудке начинается только тогда, когда температура его содержимого сравняется с температурой организма.

Как предотвратить сушняк с будуна?

Старайтесь закусывать теплыми жидкими закусками : солянка, суп, борщ. Холодные закуски запивайте горячими напитками.

Как предотвратить сушняк с будуна?

Совсем предотвратить это недомогание не получится, но можно его минимизировать всеми рассмотренными выше способами.

Но самое главное — знать меру! Тогда и застолье запомнится только хорошими эмоциями и следующее утро не станет для вас «наказанием» за проведенный отдых.

Как предотвратить сушняк с будуна?

Профилактика сухости во рту

Мешают испаряться влаге и создают барьерную пленку на поверхности тканей растительные масла – оливковое или подсолнечное. Для устранения болезненной сухости нужно есть продукты, насыщенными витаминами А, Е, РР, С, а также свежие сочные фрукты.

С пониженной секрецией слюнной жидкости помогут справиться соблюдение надлежащего питьевого режима (не менее 1,5-2 л воды в день для пожилого человека), отказ от алкоголя и никотина, уменьшение потребления кофе, своевременное лечение ОРЗ, других вирусно-бактериальных заражений.

Ксеростомия – распространенное и естественное явление пожилом возрасте. Она обусловлена старением слюнных желез, приемом различных препаратов, другими причинами. Такое физиологическое состояние в частых случаях требует не лечения, а искусственного увлажнения слизистой оболочки.